Labsajūta

Mūzikas terapeits par to, kāpēc jūs nevarat beigt klausīties autovadītāja apliecību

Ik pa brīdim atnāk kāda dziesma, kas tik lieliski ietriecas sajūtās, ka nevar neatskaņot to simts reizes. Jūs esat apmierināts ar drebuļiem, vēstījumu — iespēju raudāt savā automašīnā. Un šobrīd šķietami visiem tas dziesma ir Olīvijas Rodrigo 'Drivers License' .

Faktiski dziesma vienā dienā pārspēja Spotify rekordu visvairāk straumētajā dziesmā. Lai sniegtu jums kādu perspektīvu, iepriekšējais šī titula īpašnieks bija Arianas Grandes '7 gredzeni', kas bija spēlēja gandrīz 15 miljonus reižu 24 stundu periodā.

sophie par gilmore meitenēm

Ar sirdi plosošu vokālu un vārdiem, piemēram: 'Tu teici mūžīgi, tagad es braucu viens gar tavu ielu,' Rodrigo izdodas notvert pēcšķiršanas vientulību. Un ikvienam, kurš kaut reizi ir domājis par vārdu 'mīlestība', tas izrādās diezgan katarsisks.

Lieta ir tāda, ka varētu apgalvot, ka gandrīz katra dziesma, kas jebkad ir sarakstīta, kaut kādā veidā ir iedvesmojusies no vientulības, skumjām vai sirdssāpēm. Tātad, kas tā ir par 'vadītāja apliecību', kas šķiet tik magnētiska ? Saskaņā ar Sendija Kērtisa, Ph.D., MT-BC, MTA , mūzikas terapeits, autors un pētnieks, tas lielā mērā ir saistīts ar to, kā Rodrigo dziesmas elementi saplūst kopā.

'Dziesmu vēstījums un pašas mūzikas ietekme (melodija un akordu harmonija) ir spēcīga, taču kopā tie ir neticami pārliecinoši,' viņa stāsta Bustle. 'Kopā tie izraisa spēcīgu reakciju no mums, kas ir emocionāla, fiziska un psiholoģiska vienlaikus.'

Šī iemesla dēļ jums rodas zosāda vai rodas vēlme raudāt, it īpaši, kad viņa sāk piesprādzēties. Tas ir arī iemesls, kāpēc dziesma jūs atkal ievelk uz otro (vai 50.) klausīšanos. Ņemiet, piemēram, šīs rindiņas: 'Es zinu, ka mēs nebijām ideāli, bet es nekad neesmu tā jutusies nevienam. Un es vienkārši nevaru iedomāties, kā jums var būt tik labi tagad, kad esmu prom.

Tik vienkārši. Tik sakarīgi. Un tā arī ir daļa no tā. 'Mēs dzirdam savus stāstus citu dziesmās,' saka Kērtiss. 'Mēs šajās dziesmās projicējam savu pieredzi un emocijas', kas ir ārkārtīgi mierinoši. Kad jūs pārdzīvojat grūtu laiku, nekas nav labāks par apziņu, ka neesat viens.

“Autovadītāja apliecība” varētu runāt par šķiršanos, kuru pašlaik piedzīvojat, vai atgādināt par šķiršanos, kas notika pirms vairākiem gadiem un kuru jūs nekad neesat tikusi galā. Protams, jūs varētu raudāt pie sarkanās gaismas, domājot par savu bijušo. Bet, atskaņojot dziesmu atkal un atkal, jūs patiesībā darāt sev labu.

'Skumju dziesmu klausīšanās ļauj mums apstrādāt savas emocijas un pārdzīvojumus,' saka Kērtiss. 'Tas ļauj mums atrasties tagadnē, būt uzmanīgiem par savām emocijām un tikt ar tām galā, nevis tās nomākt.' Citiem vārdiem sakot, dziesma var sniegt atvieglojumu, ko jūs pat nezinājāt, ka jums tas ir nepieciešams.

Un forši ir tas, ka jebkura emocionāla atbrīvošanās, kas notiek, klausoties “Drivers License”, var nebūt radusies šķiršanās rezultātā. 'Ne visai dziesmai mums ir jāatsaucas,' saka Kērtiss. 'Patiesībā mēs varētu izveidot savienojumu tikai ar vienu līniju, bet tas nav svarīgi, jo šī līnija pati par sevi var radīt neticami iespaidu.'