Kā 5 soļos atbrīvoties no ieaugušu matu rētām
Kas var būt kaitinošāks par ieaugušiem matiem? Rēta vai pēda, kas saglabājas vēl ilgi pēc ieauguma pazušanas. Ja izmantojat pagaidu apmatojuma noņemšanas metodes, piemēram, skūšanu vai vaksāciju, jūs bieži varat saskarties ar šīm neērtajām pumpiņām un šo izciļņu rezultātā nevēlamus tumšus plankumus. Un, ja nevēlaties atteikties no skūšanās, lai āda būtu gluda, vienmērīga, ir veidi, kā varat turpināt matu noņemšanuunizvairīties no ieaugušu matu rētām. — bet vispirms ir jāsaprot, kas ir ieaugumi un kāpēc tie rodas.
Pirms iedziļināties jautājumā par to, kā atbrīvoties no ieaugušu matu rētām, tas palīdz saprast, kas vispirms izraisa ādas bēdas. Dr. Reičela Meimana, M.D. padomes sertificēts dermatologs plkst Medicīniskais marmors , skaidro, ka ieauguši mati rodas, ja mati nespēj augt parastajā gaitā caur folikulu atveri un pēc tam ārā un virs ādas virsmas. Šie nepatīkamie izciļņi var parādīties jebkurā vietā, kur skūstat, bet biežāk sastopami cirtainos matos vai vietās, kur mati ir cirtaini un rupji, kas dažiem cilvēkiem var būt kaunuma zona, bikini līnija un paduses.
Kad mati atkal ieaug ādā vai ādā, ķermenis uz to reaģē tā, it kā tas būtu svešķermenis, skaidro Maimans. Tas izraisa an iekaisuma reakcija kas izraisa simptomus, sākot no sāpēm līdz niezei, apsārtumam un/vai pietūkumam. Vairumā gadījumu iekaisums rada cietu vai strutas piepildīts pumpis ko var gan redzēt, gan sajust. Turklāt iekaisums bieži atstāj pēc iekaisuma hiperpigmentāciju (tumšus plankumus) — un, ja uzliesmojums ir pietiekami nozīmīgs, var rasties patiesas rētas.
Tātad, ko jūs varat darīt lietas labā? Sāciet ar pašreizējo ieaugušo matiņu novēršanu, pēc tam ārstējiet esošās rētas un hiperpigmentāciju un, visbeidzot, veiciet atbilstošus pasākumus, lai novērstu ieaugušu matiņu veidošanos un to pēdas nākotnē. Turpiniet lasīt, lai iegūtu eksperta rokasgrāmatu par to, kā uz visiem laikiem atbrīvoties no ieaugušu matu rētām.
Mēs iekļaujam tikai tos produktus, kurus neatkarīgi atlasījusi Bustle redakcija. Tomēr mēs varam saņemt daļu no pārdošanas, ja iegādājaties produktu, izmantojot saiti šajā rakstā.
1. Izārstējiet visus ieaugušos matiņus
Pirmais solis, lai atbrīvotos no rētām, ir pareizi apstrādāt ieaugumus (atslēgas vārds: pareizi). Ja stāvoklis netiek ārstēts un kļūst hronisks, var rasties rētas un hiperpigmentācija, skaidro Dr Houpa Mičela, M.D. padomes sertificēts dermatologs un dibinātājs Mičela dermatoloģija . Viņa saka, ka skrāpēšana vai skrāpēšana var izraisīt sekundāras bakteriālas infekcijas un izraisīt krāsas maiņu vai hiperpigmentāciju, kas var ilgt vairākus mēnešus, lai atrisinātu šo problēmu, tāpēc noņemiet rokas. Jūs arī vēlaties pārtraukt matu noņemšanu, kamēr ieaugušie matiņi dziedē, piebilst Maimans, tāpēc izvairieties no skūšanās, pincetes un vaksācijas.
pokemon iet, kā iegūt lielāku kp
Ja jūtat apsārtumu un sāpes, Dr Elyse Love, M.D. , sertificēts dermatologs Ņujorkā, iesaka atvieglot to ar siltām kompresēm, kas var arī palīdzēt pacelt matiņus uz virsmas. Turklāt Maiman iesaka lietot bezrecepšu 1% hidrokortizona krēmu kā vietas ārstēšanu, lai mazinātu iekaisumu. Bet, ja ieauguši mati patiešām izraisa ievērojamas sāpes un kairinājumu, ieplānojiet vizīti pie sava dermatologa, lai saņemtu konsultāciju.
CeraVe hidrokortizona krēms 1% Amazon
8,59 ASV dolāriSkatiet vietnē Amazon 2. Nolobīt zonu
Ja jūs vēl neveicat pīlingu kā daļu no savas regulārās ādas kopšanas rutīnas, lūk, kāpēc jūs vēlaties sākt pēc iespējas ātrāk. Kā skaidro Maimans, daži ieauguši mati rodas tāpēc, ka folikulu atvere ir fiziski bloķēta, kā rezultātā folikuls pilnībā izaug zem ādas. Lai noņemtu poras aizsprostojošās atmirušās ādas šūnas un lieko eļļu uz virsmas, kā arī atbrīvotu ieaugušos matiņus zem tā, Mičels iesaka dažas reizes nedēļā mazgāt zonu ar maigu pīlingu tīrīšanas līdzekli kopā ar siltu ūdeni (Maiman saka, ka ļoti maiga pīlinga ar mazgāšanas lupatiņu. derētu arī).
Kad ieaugušie mati ir izzuduši, jūs joprojām vēlēsities turpināt pīlingu, lai novērstu jaunu matu rašanos. Profilaksei Maimans iesaka veikt pīlingu ar līdzekli, kas satur sastāvdaļas, lai paātrinātu šūnu apriti un samazinātu iespēju, ka poras aizsprosto atmirušās ādas šūnas un atliekas, piemēram, alfa-hidroksi skābes (piemēram, glikolskābe) un beta-hidroksi. skābe (salicilskābe).
Pīlings ir ne tikai galvenais ieaugušu matiņu ārstēšanā un novēršanā, bet arī var uzlabot atstātās rētas. Mīlestība saka, ka tumši ieaugušu plankumi ar laiku izbalēs, taču procesu var paātrināt, izmantojot alfa-hidroksi skābes un beta-hidroksi skābes kā arī ķīmiskos pīlingus birojā. Mičels skaidro, ka ķīmiskie pīlingi (kuros tiek izmantotas pīlinga sastāvdaļas lielākā koncentrācijā) darbojas, lai noņemtu atmirušos ādas slāņus un atklātu veselīgāku, gludāku un vienmērīgāku ādas toni.
Ambi Skincare Even & Clear Exfoliating Wash Target
7,99 ASV dolāriSkatiet On Target 3. Izbalē tumšos plankumus ar īpašām sastāvdaļām
Par laimi, pēciekaisuma hiperpigmentācija Meimans saka, ka palikušie no ieaugušiem matiem spontāni izzudīs bez jebkādas ārstēšanas. Diemžēl tas var aizņemt vairākus mēnešus līdz pat gadam. Vai vēlaties, lai tas ātrāk izbalinātu? Ja rēta, kuru jūs piedzīvojat, ir vairāk mainījusies, nevis patiesa rēta, Maimans saka, ka to var apstrādāt ar noteiktiem ādas kopšanas līdzekļiem un sastāvdaļām.
Kā minēts iepriekš, Love iesaka alfa-hidroksi skābes (lai nolobītu un izgaismotu tumšos plankumus), kā arī iesaka izmēģināt recepti. hidrohinons (lai ārstētu hiperpigmentāciju) . Mitchell arī iesaka C vitamīnu, kas padara ādu gaišāku un uzlabo un novērš pigmentācijas parādīšanos. Saskaņā ar Maimana teikto, citas sastāvdaļas, kas jāmeklē savā ikdienā, ir retinols, niacinamīds un kojskābe , kas viss izgaismo, uzlabo tumšos plankumus un pēciekaisuma hiperpigmentāciju un izlīdzina ādas toni.
Olay Tone Perfection serums ar vitamīnu B3+ vitamīnu C Ulta
39,99 ASV dolāriŠis ir Ulta 4. Esiet piesardzīgs, veicot matu noņemšanu mājās
Ieaugušus izciļņus dažkārt dēvē par skuvekļa izciļņiem: nepareiza vai nejauša skūšanās var radīt diezgan sāpīgas sajūtas. kairinājums un ieaugušas pumpas . Izglītība par skūšanos, skūšanās biežumu un kairinājuma mazināšanu ir ļoti svarīga, lai samazinātu šī stāvokļa uzliesmojumus, saka Mičels. Pirmā darba kārtība: pareizo produktu un rīku izvēle. Viena asmeņa skuvekļi parasti ir vislabākie, jo tie ļauj vienmērīgi skūties gar ādas virsmu, skaidro Love. Augstas kvalitātes skūšanās krēms aizsargās zemādu un nodrošinās slīdošu pamatni, lai palīdzētu sasniegt gludu skūšanos. Maimans arī uzsver, cik svarīgi ir eļļot skūšanās krēmu vai želeju, jo tas samazina ādas mikrotraumas, kas var palielināt ieaugumu un iekaisuma risku.
Kad esat ieguvis pareizos materiālus, koncentrējieties uz skūšanās tehniku. Uzklājiet krēmu vai želeju, pēc tam sāciet skūšanu matu augšanas virzienā, saka Mičels. Var paiet nedaudz ilgāks laiks, lai regulāri izskalotu skuvekli, taču tas nav solis, kuru vēlaties izlaist. Noteikti notīriet asmeni pēc katra gājiena, lai nodrošinātu, ka katrs gājiens ir maksimāli efektīvs, skaidro Maimans. Iemesls tam ir tas, ka tas novērsīs nepieciešamību izlaist matus vairāk nekā vienu reizi, jo katra pāreja palielina turpmāku ieaugšanas risku. Kad esat pabeidzis skūšanās sesiju, negaidiet pārāk ilgi uz nākamo. Tas izklausās pretrunīgi, taču biežāka skūšanās palīdz novērst ieaugušu matiņu veidošanos, saka Love. Tas neļauj matiem augt pietiekami ilgi, lai tie atkal ielocītu ādā.
Ja vaksācija ir jūsu matu noņemšana vai izvēle, Love iesaka arī dažas reizes nedēļā izmantot maigu pīlingu, lai novērstu atmirušo ādas šūnu uzkrāšanos. Un tāpat kā skūšanās, Love saka izvēlēties īsākus intervālus starp vaksāciju, lai novērstu matu augšanu pietiekami ilgi, lai tie ielocītu ādā, kas ir īpaši svarīgi tiem, kam ir cirtaini mati.
Eos Shea Better Shave Cream Ulta
3,99 ASV dolāriŠis ir Ulta 5. Izmēģiniet procedūras birojā
Pēc Maimana domām, patiesas rētas (kas var izpausties kā hipertrofiskas, keloīdas vai atrofiskas rētas ) parasti nepieciešama ārstēšana birojā, lai panāktu ievērojamus uzlabojumus, un pareizo ārstēšanu nosaka rētas veids. Maimans to sadala: Keloīdas un hipertrofiskas rētas var novērst ar dažām ikmēneša steroīdu injekcijām vai virsmas atjaunošanas lāzeriem, piemēram, Fraxel, savukārt atrofiskās rētas, kuras ir pazīstami grūtāk ārstēt, var uzlabot, izmantojot mikroadatas un radiofrekvences ierīces vai seguma atjaunošanas lāzeri . Hiperpigmentācijas gadījumā jums ir daudz iespēju veikt ārstēšanu birojā, izmantojot gaismas ierīces, piemēram, intensīva impulsa gaisma terapija, līdz lāzeriem.
Runājot par lāzeriem, jūs varētu arī apsvērt lāzerepilāciju kā ilgtermiņa risinājumu ieaugušu matu rētu novēršanai. Mičels saka, ka tas samazinās matu augšanu, kā rezultātā samazināsies skūšanās un turpmākie izciļņi. Saskaņā ar Kristianu Karavolasu, lāzera epilāciju ekspertu un dibinātāju Romeo un Džuljetas matu noņemšana ar lāzeru , mērķtiecīga vieta lāzerterapija varētu uzlabot ieaugušus matiņus arī. Matu noņemšanai izmantotie lāzeri ir vienādi, bet ar dažādiem jaudas līmeņiem, skaidro Karavolas. Mērķējot tikai uz ieaugušo ar lielu izlaidi, to var novērst neatgriezeniski, nesabojājot apkārtējos audus.
Ja esat izmēģinājis visus bezrecepšu produktus un veicis ieteiktās izmaiņas skūšanās rutīnā, bet neredzat ieaugušu matu rētu uzlabošanos, konsultējieties ar speciālistu. Ja stāvoklis saglabājas, es iesaku ieplānot tikšanos ar dermatologu, lai uzzinātu par ārstēšanas iespējām, saka Mičels. Galu galā tas, ka ieauguši mati ir izplatīti, nenozīmē, ka jums ar tiem ir jāpaciešas, ja jūs to nevēlaties.
Minētie pētījumi:
dienas biksītes
Moghimipour, E. (2012).Hidroksiskābes, visplašāk izmantotie pretnovecošanās līdzekļi. Jundišapuras dabisko farmaceitisko produktu žurnāls. Iegūts no https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3941867/
Davis, E. C. un Callender, V. D. (2010, jūlijs).Pēciekaisuma hiperpigmentācija: ādas krāsas epidemioloģijas, klīnisko pazīmju un ārstēšanas iespēju pārskats. Klīniskās un estētiskās dermatoloģijas žurnāls. Iegūts no https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2921758/
Desai, S. R. (2014, augusts).Hiperpigmentācijas terapija: pārskats. Klīniskās un estētiskās dermatoloģijas žurnāls. Iegūts no https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4142815/
Saeedi, M., Eslamifar, M., & Khezri, K. (2018, 8. decembris).Kojīnskābes pielietojums kosmētikas un farmācijas preparātos. Biomedicīna un farmakoterapija. Iegūts no https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0753332218367477
Ogunbiyi, A. (2019, 16. aprīlis).Barbae pseidofolikulīts; pašreizējās ārstēšanas iespējas. Klīniskā, kosmētiskā un pētāmā dermatoloģija. Iegūts no https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6585396/
Hession, M. T. un Graber, E. M. (2015, janvāris).Atrofiskas pūtītes rētas: ārstēšanas iespēju pārskats. Klīniskās un estētiskās dermatoloģijas žurnāls. Iegūts no https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4295858/
Gauglitz, G. G., Korting, H. C., Pavicic, T., Ruzicka, T. un Jeschke, M. G. (2011).Hipertrofiskas rētas un keloīdi: patomehānismi un pašreizējās un jaunās ārstēšanas stratēģijas. Molekulārā medicīna (Cambridge, Mass.). Iegūts no https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3022978/
Paller, A. (2007). Matu un nagu bojājumi. Vietējie atloki sejas rekonstrukcijā (otrais izdevums), 2007.
Preissig, J., Hamilton, K., & Markus, R. (2012, augusts).Pašreizējās lāzera seguma atjaunošanas tehnoloģijas: pārskats, kas iedziļinās zem virsmas. Semināri plastiskajā ķirurģijā. Iegūts no https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3580982/
Goldbergs, D. J. (2012, jūnijs).Pašreizējās intensīvas impulsa gaismas tendences. Klīniskās un estētiskās dermatoloģijas žurnāls. Iegūts no https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3390232/
Tshudy, M. un Cho, S. (2021, janvāris).Pseidofolikulīts Barbae ASV militārajos spēkos, pārskats. Iegūts no https://academic.oup.com/milmed/article/186/1-2/e52/5948064
Eksperti:
Dr Elyse Love, M.D. , padomes sertificēts dermatologs Ņujorkā
Dr. Reičela Meimana, M.D. padomes sertificēts dermatologs plkst Medicīniskais marmors
Dr Houpa Mičela, M.D. padomes sertificēts dermatologs un dibinātājs Mičela dermatoloģija
Kristians Karavolass, lāzerepilācijas eksperts un dibinātājs Romeo un Džuljetas matu noņemšana ar lāzeru
