Saskaņā ar dermatologa teikto, labākie sauļošanās līdzekļi pret PMLE
Polimorfo gaismas izvirdumu (pazīstams arī kā PMLE) var pārvaldīt dažādos veidos, sertificēts dermatologs Doktors Korijs L. Hartmens stāsta Bustle. Viens no šiem veidiem ietver regulāru sauļošanās līdzekļu lietošanu, lai samazinātu turpmāko epizožu iespējamību. Runājot par labākā sauļošanās līdzekļa izvēli PMLE, Dr. Hartmans saka, ka minerālvielu sauļošanās līdzekļi ir labvēlīgi PMLE, jo tie aiztaupa organiskās sastāvdaļas un konservantus, kas dažiem cilvēkiem var būt kairinoši, [bet] galu galā jebkurš saules aizsargkrēms, [minerālu vai ķīmiskā viela], darbojas tik ilgi, kamēr tas darbojas personai, kas to valkā. Eksperte saka, ka vissvarīgākais ir tas, lai saules aizsargkrēms nodrošinātu pietiekamu aizsardzību pret UVA stariem un lai jums tas pietiekami patīk, lai to lietotu pastāvīgi.
UVA stari var iziet cauri logu stikliem un izraisa ilgstošus ādas bojājumus, piemēram, krāsas izmaiņas, savukārt UVB starus bloķē logu stikls un tie ir galvenais saules cēlonis.apdegumus. Amerikas Dermatoloģijas akadēmija iesaka vienmēr lietot plaša spektra sauļošanās līdzekli lai aizsargātu gan pret UVA, gan UVB stariem, un viņi arī iesaka izvēlēties tādu, kura SPF ir 30 vai augstāks, un atkārtoti uzklāt sauļošanās līdzekli ik pēc divām stundām (vai biežāk, ja peldaties, stipri svīdat vai esat enerģiski nosusinājies ar dvielis).
Papildus saules aizsargkrēmu lietošanai Dr. Hartmans saka, ka UV apģērbs, perorālie uztura bagātinātāji, piemēram, polipodija leikotomos un likopēns, antihistamīni un lokāli lietojami steroīdi ir iesaistīti PMLE ārstēšanā, kas, tā kā tas ir medicīnisks stāvoklis, ir jāpārvalda padomes sertificēts dermatologs.
Lasiet tālāk par labākajiem saules aizsarglīdzekļiem PMLE, tostarp četrus eksperta izvēlētos līdzekļus.
kā būt sirsnīgākam pret manu vīru
1. Doctor’s Top Pick
Vanicream sauļošanās līdzeklis plaša spektra SPF 50+ Amazon
16 $Skatiet vietnē Amazon Vanicream sauļošanās līdzeklis ar SPF 50 ir uz minerāliem balstīts produkts, kas satur 12% cinka oksīda [kas] neatstāj baltu nokrāsu lielākajā daļā ādas toņu un ir paredzēts lietošanai pat visjutīgākajā ādā, saka Dr. Hartmans. Tāpat kā visi Vanicream produkti, kas izstrādāti, ņemot vērā maigu, uz alerģiju pakļautu ādu, arī šis sauļošanās līdzeklis nesatur krāsvielas, smaržvielas, parabēnus, lipekli un citas lietas, kas mēdz kairināt jutīgu ādu. Tas piedāvā līdz pat 80 minūšu ūdensizturību, un to var lietot gan uz sejas, gan uz ķermeņa.
2. Cita eksperta apstiprināta izvēle
Paula's Choice CALM SPF 30 Amazon
30 $Skatiet vietnē Amazon To saka doktors Hartmens Minerāls sauļošanās līdzeklis Paula’s Choice apvieno cinka oksīdu un titāna dioksīdu elegantā sastāvā, kas paliek viegls un lieliski jūtas uz ādas. Pateicoties tādām sastāvdaļām kā ādu izlīdzinošs dimetikons, ar antioksidantiem bagāta zaļā tēja un lakrica, nomierinošs alantoīns un kumelīte, kā arī mitrinoša alveja, tas palīdz mazināt apsārtumu, atjaunot mitrumu un kopumā liek ādai justies ērti. Tas ir piemērots vispārējai ikdienas valkāšanai, taču tas nav ideāli piemērots pludmales un baseina dienām, jo tas nav paredzēts peldēšanai vai spēcīgai svīšanai. Šim nolūkam izvēlieties kādu no citiem sauļošanās līdzekļiem no šī saraksta.
3. Pēc ārsta domām, labākais saules aizsargkrēms
Blue Lizard Australian Sunscreen Sheer Lotion Face SPF 50 Amazon
19 $Skatiet vietnē Amazon Daži tīrie saules aizsarglīdzekļi var justies lipīgi vai satur daudz žāvējošu spirtu, taču to ir apstiprinājis ārsts Blue Lizard Sheer losjons sejai SPF 50 ir patiešām patīkama, eleganta sajūta. Dr. Hartmans skaidro: Šis ir cinka oksīda caurspīdīgs sejas sauļošanās losjons, kas dzidri izžūst un nodrošina tīru minerālu saules aizsardzību un zilās gaismas aizsardzību. Tas ir izveidots ar mitrinošas hialuronskābes, antioksidantu, E vitamīna un šī sviesta maisījumu, lai barotu un mitrinātu. Tas piedāvā līdz pat 80 minūtēm ūdensizturīgu pārklājumu, un ir vēl viena iespēja bez smaržvielām.
labākās Ziemassvētku filmas 2016. gadā
4. Pēc ārsta domām, labākais mitrinātājs ar sauļošanās līdzekli
Oars + Alps Ikdienas Anti Aging Face Moisturizer Amazon
22 $Skatiet vietnē Amazon Šis patīk arī doktoram Hartmanam mitrinātāja/sauļošanās līdzekļa duets no Airi + Alpi. Lai gan tas ir bez eļļas un nav taukains, viņš saka, ka tā ir lieliska hibrīda, minerālu bāzes sauļošanās iespēja ikdienas lietošanai, [kas] satur arī antioksidantus un mitrinošas sastāvdaļas. Izstrādāts ar SPF 37, tas ir ūdens izturīgs līdz 80 minūtēm un lieliski piemērots visiem ādas tipiem.
5. Labākais budžetam draudzīgs sauļošanās līdzeklis PMLE
Neutrogena Sensitive Skin Mineral sauļošanās losjons 60+ Amazon
9 $Skatiet vietnē Amazon Ja vēlaties lietot produktu, kura cena ir mazāka par 10 ASV dolāriem, ko var izmantot uz sejas un ķermeņa, paņemiet Neutrogena jutīgas ādas minerālu sauļošanās līdzeklis . Tas ir saules aizsargkrēms, kas nesatur eļļu, krāsvielas un smaržvielas ar SPF 60 un ūdensizturības novērtējumu līdz 80 minūtēm. Jūs patiešām nevarat kļūdīties, ņemot vērā daudzpusību un cenu!
Eksperts:
Doktors Korijs L. Hartmens , padomes sertificēts dermatologs un Skin Wellness Dermatology dibinātājs Birmingemā, AL.
