Šis skrejceļš ir nopietni uzlabojis manus treniņus mājās

Manas vingrinājumu rutīnas grūtākās daļas ir atrast motivāciju trenēties un — vēl svarīgāk — darīt to pareizi. Kā cilvēks, kuram ir grūti ievērot konsekventu treniņu grafiku, es nolēmu 2020. gada sākumā apmeklēt personīgo treneri. Protams, tas bija arī laikā, kad sporta zāles tika slēgtas bloķēšanas laikā. Tikai mana veiksme, vai ne?

Aizvērties no mana jaunā trenera izrādījās svētība. Kad man beidzās ierastās treniņu iespējas, es nolēmu savā mājas birojā izveidot nelielu sporta zāli. Vispirms: es ieguldīju ProForm Pro 9000 skrejceļš , kurā ir iekļauta programma iFit, kas savieno jūs ar treneriem un viņu personīgi izstrādātiem HIIT stila vingrinājumiem, kā arī studijas nodarbībām un spēka treniņiem, un tieši tad man viss mainījās.

Ērta treniņu vieta manā mājā uzreiz lika man justies ērtāk un motivētāk pasvīst. Tas vien ļāva man izvairīties no visiem šķēršļiem, kas parasti mudinātu mani izlaist treniņus: man nebija jādodas ārā, neveikli pārģērbties ģērbtuvē vai trenēties profesionāļu vadībā, kamēr vēl esmu iesācēja līmenī. . Tā vietā es varētu iet savā tempā un vingrot jebkurā diennakts laikā. Kas attiecas uz sagatavošanos un braukšanu uz darbu, tad tas neeksistēja; Es gāju tikai augšā uz savu biroju-slash-sporta zāli.

Tomēr labākais ir tas, ka man nevajadzēja upurēt savu vēlmi pēc profesionālās apmācības, jo protektorā tas būtībā ir iebūvēts mašīnā. Turpiniet lasīt manu pārskatu par ProForm Pro 9000 skrejceliņu un to, kā tas pilnībā uzlaboja manu mājas fitnesa rutīnu.

Mēs iekļaujam tikai tos produktus, kurus neatkarīgi atlasījusi Bustle redakcija. Tomēr mēs varam saņemt daļu no pārdošanas, ja iegādājaties produktu, izmantojot saiti šajā rakstā.

Vispirms: pamati

Man nav sveši skrejceliņi — tie ir mana izvēle katru reizi, kad dodos uz sporta zāli, taču ProForm Pro 9000 skrejceļš paceļ skrejceliņus citā līmenī. Galvenā iezīme, kas to atšķir, ir katra pirkuma komplektācija iFit ģimenes dalība . (Piezīme: tikai pirmās 30 dienas ir bezmaksas, pēc tam dalība tiks automātiski atjaunota līdz USD 39 mēnesī.)

iFit piedāvā instruktoru vadītu jogu, personīgos trenerus pēc pieprasījuma un vairāk nekā 300 studijas treniņu nodarbības. Tātad skrejceļš man sniedz labāko no abām pasaulēm: tas ļauj ērti trenēties mājās uz stabila protektora, kā arī instrukcijas no treneriem, kuri zina, ko viņi dara.

Pro-Form Pro 9000 skrejceļš Pro-Form 1799 ASV dolāriSkatiet ProForm

Ikreiz, kad es vienkārši vēlos skriet bez nodarbības, man patīk nomainīt lielo (22 collu) skārienekrānu, lai, reģistrējot kilometrus, parādītu ainaviskas vietas visā pasaulē; kas ļoti noderēja, kad bloķēšanas laikā biju iestrēdzis mājās.

Kāpēc es esmu apsēsts

Pro 9000 patiešām pārsteidz tā daudzpusību. Es nekad nedomāju, ka varēšu izmantot skrejceliņu jogai, HIIT nodarbībām un meditācijai, bet šeit mēs esam. Tā ir milzīga priekšrocība, jo, TBH, es neesmu skriešanas cienītājs septiņas dienas nedēļā — es labāk izvēlos mainīt savus treniņus, un tas ir kaut kas, ko ar šo mašīnu var izdarīt viegli.

Turklāt aprīkojumā ir iebūvēts fitnesa izsekotājs, kas automātiski reģistrē jūsu treniņu sesijas, ko skrejceļš izmanto, lai ietekmētu turpmākos treniņus. Tas mēra tādas lietas kā jūsu pulss, sadedzinātās kalorijas un noskrietās jūdzes, un pēc tam reģistrē to, lai jūs varētu redzēt savu progresu laika gaitā.

kā izkļūt no slepkavību sezonām

Varbūt viena no tās pievilcīgākajām priekšrocībām? Tā gludais dizains un salokāmā iespēja padara to draudzīgu tiem, kas strādā ar ierobežotu kvadrātmetru platību (ieskaitot mani un manu mazo Ņujorkas dzīvokli).

TL;DR

ProForm Pro 9000 skrejceļš apvienojumā ar iFit programmu pilnībā mainīja manu pieeju vingrošanai. Papildus tam, ka ir daudz instruktora vadītu treniņu, no kuriem izvēlēties — daudz vairāk nekā tikai standarta skrējiens — nav pārspēt ērtības un komforts, ko sniedz viss-vienā iekārta mājās. Ir pagājuši tie laiki, kad braucu uz sporta zāli, ģērbies dažādos treniņu tērpos un jūtos iebiedēts no tā, kurš skrien man blakus.

Pats galvenais, jūs saņemsiet savu naudu. Jums nebūs jāmaksā pārmērīgi lieli maksājumi par personīgajiem treneriem vai treniņu nodarbībām; Jūs iegūstat visu šo un vēl vairāk, izmantojot skrejceliņu un iFit dalību, padarot to par izcilu vienas pieturas aģentūru. Ja jūs cīnāties ar mājas treniņiem tāpat kā man, šis skrejceļš mainīs spēli jūsu vietā.