Nē, šis sinusu notīrošais ķiploku uzlauzums vietnē TikTok faktiski nedarbojas

Jaunākie vīrusu TikToks parāda neizdibināmo: plakāts noplūk daiviņas no ķiploka sīpola, nomizo tās, pēc tam liekot krustnagliņas degunā. Nogriež līdz 15 minūtēm, un viņu deguna blakusdobumu saturs — kas šķiet kā galons gļotu — iztecēs zemāk esošajā izlietnē. Atzīmējiet miljoniem atzīmju Patīk un komentāru, piemēram, Tas ir krāšņākais puņķu burbulis, kādu esmu redzējis.

The oriģināls vīrusu video , kas tika pozēta jūnija beigās, ir radījusi virkni līdzīgu vīrusu šuvju, un mirkļbirkai #garlicinnose tagad ir vairāk nekā 50 miljonu skatījumu. Cilvēkiem, kuri ir vakcinēti pret COVID-19, un viņi vairāk uzturas sabiedrībā, saaukstēšanās noteikti ir atgriezusies , tāpēc ir vilinoši pievērsties vīrusu ārstēšanai, lai attīrītu no sastrēgumiem. Bet ārsti saka, ka, iespējams, ielieciet ķiplokus degunā neattīrīs jūsu deguna blakusdobumus tā, kā jūs to vēlaties. Un, lai gan ķiploku savienojumi var palīdzēt jūsu imūnsistēmai, mājās gatavotam ķiploku pildījumam, iespējams, vajadzētu izslēgt no ēdienkartes, kad esat slims.

Vai ķiploki var palīdzēt jūsu imūnsistēmai?

TikTokers nav pilnīgi nepareizs, kad viņi apgalvo, ka ķiploki var palīdzēt saaukstēšanās gadījumā, taču ārsti stāsta Bustle, ka viņi rīkojas nepareizi.

Ķiploki ir izmantoti tā potenciālajai veselībai ieguvumus gadsimtiem ilgi, Dr. Kate Killoran M.D., ārste, kas sniedz tiešsaistes medicīniskās konsultācijas Jūsu ārsti tiešsaistē, stāsta Bustle. Ķiploki satur aminoskābi, ko sauc par alīnu ; tas ir tas, kas piešķir augam raksturīgu garšu un smaržu, skaidro Dr. Kilorans. Un daži pētījumi, tostarp viens, kas publicēts 2015. gadāImunoloģijas pētījumu žurnāls, to ir atraduši ķiploku savienojumi ar allīnu varētu palīdzēt imūnsistēmai stimulējot imūno šūnu augšanu.

operas Džerarda sulaiņa fantoms

Dr. Viveks Cherians M.D., ar Merilendas Universitātes Medicīnas sistēmas universitāti saistīts iekšķīgo slimību ārsts, stāsta Bustle, ka, saspiežot vai sakošļājot ķiplokus, alīns kļūst par savienojums, ko sauc par alicīnu . Alicīns ir viela, kas palīdz imūnsistēmas šūnām. Viņš arī norāda, ka pētījumos par ķiploku aukstuma apkarošanas spējām parasti tiek izmantotas ļoti lielas tīra alicīna devas — tas nav tas, ko jūs iegūtu, ēdot ķiploku maizes klaipu. Viņš saka, ka šeit nebija pietiekami daudz datu, lai izdarītu secinājumus.

Vai TikTok ķiploku sinusa tīrīšanas tendence darbojas?

TikTok ķiploku izaicinājums neapgalvo, ka ķiploki palīdzēs jūsu imūnsistēmai — viņi tos izmanto, lai pēc iespējas ātrāk notīrītu puņķus. Bet ārsti saka, ka, visticamāk, tas ir ķiploks izraisot membrānu kairinājumu degunā, radot vairāk gļotu, nekā jūs sākāt, — tātad šīs apmierinošās puņķu plūsmas, saka Dr. Kilorans. Vesela ķiploka daiviņa jūsu degunā, visticamāk, izraisīs sastrēgumus, nevis atvieglos to.

Pastāv arī citi apdraudējumi: Dr Omid Mehdizadeh M.D. Providensas Sentdžona veselības centra otolaringologs stāsta Bustle, ka deguna infekciju var izraisīt arī tad, ja degunā ievietojat organiskas vielas, piemēram, ķiplokus vai citu pārtiku, jo baktērijas no tā virsmas var pārnest uz jūsu nāsis jutīgajām membrānām. Un pastāv arī iespēja, ka jūs varētu būt alerģija pret ķiplokiem , kas varētutiešāmiekaist šo jutīgo audu. Dr Cherian piebilst, ka, ja jūs nejauši ievietojat krustnagliņu pārāk augstu degunā, tā var iestrēgt, un tādēļ būs nepieciešams neveiksmīgs ceļojums uz neatliekamās palīdzības numuru.

Lai iztīrītu deguna blakusdobumus vecmodīgā veidā, ārsti iesaka likt galvu virs bļodas ar kūpošu ūdeni zem dvieļa; tvaika kannu atbrīvot gļotas un palīdzēt ar sinusa galvassāpēm . Varat arī izmēģināt neti podu vai cita veida deguna apūdeņošanas ierīci, kas izmanto a sāls šķīdums, lai izskalotu sastrēgumus . Un, ja jūsu saaukstēšanās nepāriet pēc dažām dienām, jūsu primārās aprūpes sniedzējs var jums palīdzēt izdomāt, kā padarīt jūsu galvu mazāk kā pārpildīts ūdens balons.

Eksperti:

kā es satiku tavas mātes balsi

Dr Vivek Cherian M.D.

Dr Kate Killoran M.D.

vai roku tetovējumi izgaist

Dr Omid Mehdizadeh M.D

Citētie pētījumi:

Arreola, R., Quintero-Fabián, S., López-Roa, R. I., Flores-Gutiérrez, E. O., Reyes-Grajeda, J. P., Carrera-Quintanar, L. un Ortuño-Sahagún, D. (2015). Ķiploku savienojumu imūnmodulējoša un pretiekaisuma iedarbība.Imunoloģijas pētījumu žurnāls,2015. gads., 401630. https://doi.org/10.1155/2015/401630

Bastier, P. L., Lechot, A., Bordenave, L., Durand, M., & de Gabory, L. (2015). Deguna apūdeņošana: no empīrisma līdz uz pierādījumiem balstītai medicīnai. Recenzija.Eiropas otorinolaringoloģijas, galvas un kakla slimību gadagrāmatas,132(5), 281–285. https://doi.org/10.1016/j.anorl.2015.08.001

Borlinghaus, J., Albrecht, F., Gruhlke, M. C., Nwachukwu, I. D., & Slusarenko, A. J. (2014). Alicīns: ķīmiskās un bioloģiskās īpašības.Molekulas (Bāzele, Šveice),19(8), 12591-12618. https://doi.org/10.3390/molecules190812591

Little, P., Stuart, B., Mullee, M., Thomas, T., Johnson, S., Leydon, G., Rabago, D., Richards-Hall, S., Williamson, I., Yao, G. ., Raftery, J., Zhu, S., Moore, M. un SNIFS pētījumu grupa (2016). Tvaika inhalācijas un deguna apūdeņošanas efektivitāte hronisku vai atkārtotu sinusa simptomu gadījumā primārajā aprūpē: pragmatisks, randomizēts kontrolēts pētījums.CMAJ: Kanādas Medicīnas asociācijas žurnāls,188(13), 940–949. https://doi.org/10.1503/cmaj.160362