Kā rozmarīns var dot jums svaigas bedrītes un skaidru ādu
Vienā no šīs vasaras karstākajām dienām es pieķēru kolēģi, kurš dzēra karstu ūdeni, citronu un rozmarīnu. Kad viņa nosvīdušais ķermenis slīdēja man garām pa kāpnēm, es nespēju pretoties vēlmei malkot tvaicējošu šķidrumu sev priekšā. Pēc tam, kad esmu sapratis savu iesācēju kļūdu, es ātri sekoju viņam, lai pieprasītu, kāda veida rupja vasaras slimība viņam lika dzert tēju dienā, kad temperatūra paaugstinājās jau 90. gados. Par laimi man, viņš nemaz nebija slims - viņš vienkārši man teica, ka rozmarīns ir viņa jaunais ievārījums. Viņam nebija zināšanu par ieguvumiem veselībai, taču viņš atzinīgi novērtēja jebkādu informāciju, kas pamatotu viņa jauno tieksmi pēc rozmarīna ūdens.
Būdams daļa no piparmētru ģimenes, bija acīmredzams, ka rozmarīnam bija jābūt līdzīgiem ieguvumiem veselībai kā salvijai un piparmētrām, taču, izņemot to, ka šī olšūna ir slepena sastāvdaļa manās olu ķīviņās, šim ārstniecības augam ir unikāla vēsture, kurā ir daudz visu veidu veselības mūsu bodēm. Rozmarīns jau sen ir pazīstams ar savu atmiņu, sākot ar mirušo piemiņas godināšanu un beidzot ar atmiņu uzlabošanu pieaugušajiem. Zinātniskais pētījums, kas tika iesniegts Neirozinātņu biedrībai, atklāja, ka rozmarīna ekstraktā esošie antioksidanti lielās devās uzlabota kognitīvā atmiņa kas novecošanas procesa dēļ cieta kritumu.
latvāņu profesoru saraksts
Šis aromātiskais mūžzaļais ne tikai palīdzēs samazināties jūsu prātā, bet tos pašus antioksidantus var izmantot ādas ieguvumiem, lai apkarotu priekšlaicīgu novecošanos. Tāpēc rozmarīns palielina ādas elastību samazinās noslīdējums un vecuma plankumi . Pretiekaisuma priekšrocības ir galvenās, lai novērstu tūsku no vecuma vai nožēlojamu nakti dzerot saldos kokteiļus jūsu labajā laimīgajā stundā.
Rozmarīns satur dzelzi, kalciju un fitoelementus. Pārmērīga saules gaismas iedarbība ir viens no galvenajiem fotobojājumu cēloņiem, un rozmarīnā esošie fitoelementi ir izturīgi pret saules noziegumiem. Barības vielas rozmarīns var palīdzēt aizsargāt ādas šūnas no bojājumiem, ko bieži rada saule un brīvie radikāļi. Tā kā rozmarīnam piemīt dabiskas antiseptiskas īpašības, tas ir lielisks dezinfekcijas līdzeklis mūsu ādai un matiem. Faktiski ir zināms, ka šī ēteriskā eļļa veicina veselīgu, mitrinātu galvas ādu un reversā priekšlaicīgā pelēkošana .
Jūs varat viegli izaudzēt savu rozmarīnu un savu dārzu un iegūt eļļu no ziedošām lapām vai arī iegādāties rozmarīna ēteriskā eļļa vietējā bioloģiskās pārtikas preču vai vitamīnu veikalā. Katrā ziņā saglabājiet tos rozmarīna garšaugus, kas palikuši pāri no pēdējās Pateicības dienas, kamēr derīguma termiņš joprojām ir derīgs, jo rozmarīna patēriņam ir daži ieguvumi veselībai, kurus mēs visi varam izbaudīt.
Izmēģiniet: Majestic Pure Essential Oil Rozmarīns , 14 ASV dolāri, Amazon
1. Dabīgs sejas savelkošais līdzeklis
Lai gūtu rozmarīna dabiskos savelkošos ieguvumus, vienkārši uzklājiet eļļu tieši uz svaigi mazgātas sejas ar kokvilnas bumbiņu. Pirms mitrinātāja uzklāšanas ļaujiet šai pavedinošajai eļļai izšķīst jūsu ādā.
vai tetovējumi sāp uz plaukstas
2. Slikta elpa
Cieš no rīta elpas pat pēc zobu tīrīšanas? Pirms iziešanas no mājas vienkārši skalojiet rozmarīnu un visu dienu elpojiet ar burvīgu elpu. Avoti to saka pārāk bieži mazgāt zobus var kairināt smaganas un pakļaut zobus nevajadzīgam kairinājumam. Pirms sākat piespiedu suku, lai atbrīvotos no ķiploku vai citu nevēlamu ēdienu smaržas, padomājiet par to saglabāšanu rozmarīna ēteriskā eļļa pie sava galda, lai kā alternatīvu skalotu skalot.
Izmēģiniet: USDA sertificēta organiskā rozmarīna ēteriskā eļļa , 9 ASV dolāri, Amazon
3. Dabīgs dezodorants
Tas ir lielisks līdzeklis pret aizmirstu dezodorantu negaidītas gulēšanas laikā vai arī tad, ja jūs cenšaties noturēt antiperspirantos esošās spēcīgās ķīmiskās vielas no dabiskā ķermeņa. Tas ir lēts, efektīvs dabīgs dezodorants ko var izgatavot ikviens. Vienkārši uz kokvilnas bumbiņas uzklājiet ābolu sidra etiķi un rozmarīna eļļu un noslaukiet tieši uz padusēm, lai saglabātu lielu attālumu starp jums un ķermeņa smaržu, lai jūs šovasar varētu būt tik tuvu, cik vēlaties.
4. Pūtītes eļļas ārstēšana
Vēl viena lieliska pūtītes eļļas ārstēšanas sastāvdaļa ir rozmarīns. Šīs pretiekaisuma un anti-septiskās īpašības būs sliktāks pūtīšu ienaidnieks. Apvienojiet rozmarīna eļļu ar primrozes eļļu, kas ir lieliska lokāla hormonālo pūtītes ārstēšana , un izmantojiet savu iecienītāko eļļas eļļu. Ja jūsu draugs ir rieksti, argāna eļļa būs lieliska šīs maskas nesēja eļļa. Argana eļļa ir skaistuma noslēpums tādām slavenībām kā Eva mendes tā viegla aromāta un dabiska spēja atjaunot ādas izturību un elastību ar augstiem antioksidantiem, E vitamīnu un dabīgām taukskābēm.
Vienkārši izmantojiet vienādās daļās rozmarīna un primrozes un pēc tam pievienojiet 2 daļas eļļas. Eļļas maskas vislabāk darbojas uz svaigi notīrītas un bez kosmētikas sejas. Atstājiet eļļu iedarboties vismaz 5 minūtes, pirms noskalojat ar siltu ūdeni.
kurš ir james franco desu ballītē
Izmēģiniet: Virgin Argan Oil Marokas , 16 ASV dolāri, Amazon
5. Karstu eļļu atdaloša maska
Nekas nesaņem labāku garastāvokli nekā karsta eļļas maska atrauj un atjauno mitrumu manās slēdzenēs un galvas ādā. Izmantojiet vienu daļu rozmarīna eļļas, vienu daļu lavandas eļļa , un divas daļas rīcineļļas. Šī maska ir īpaši lieliska, ja jūs sākat redzēt dažus rupjus priekšlaicīgus sirmus matiņus, jo rozmarīns ir pazīstams arī kā dabīgs matu aptumšotājs . Jūs ne tikai jutīsieties viegli manevrējami ar ķemmi vai pirkstiem caur mudžekļiem, jūs maskēsiet rīcineļļas taukaino smaržu ar šīm ēteriskajām eļļām un iegūsit nopietni matu ieguvumi arī no viņiem!
Izmēģiniet: Indie Lee mitrinoša lavandas eļļa , 36 ASV dolāri, Amazon
