Kā būt produktīvam un saglabāt veselo saprātu, uzskata Greisa Beverlija

Burzmā's Ātrais jautājums, mēs lūdzam padomu sieviešu līderēm. Šeit, fitnesa uzņēmēja Greisa Beverlija stāsta par savu jauno grāmatu,Smagi strādā, gandrīz nestrādā, un produktivitātes hacks viņa zvēr.

Jums tiks piedots, ja domājat, ka Greisa Beverlija ir tāds cilvēks, kurš nekad neizslēdzas. 24 gadus vecais jaunietis ir Oksfordas absolvents, sociālo mediju slavenība, a Forbes 30 Līdz 30 , un divu uzņēmumu īpašnieks: SHREDDY un Tala (pēdējā gada laikā pēc palaišanas nopelnīja 6 miljonus mārciņu). Taču realitāte ir gluži pretēja. Beverlija ļoti tic dīkstāves laikam, un šim tematam viņa veltījusi daudzas lappuses savā jaunajā grāmatā, Smagi strādā, gandrīz nestrādā .

Beverlijas pašpalīdzības ceļvedis ir pilnīgs sānsolis no diennakts rokasgrāmatām, kuras ir pieejamas 24 stundas diennaktī, 7 dienas nedēļā un pie kurām esam pieraduši šajā jomā. Jūs nevēlaties dzirdēt šo uzņēmēju, kurš iestājas par 70 stundu darba nedēļu vai izsakās lirisku par to, cik svarīgi ir sekot līdzi e-pastiem jebkurā diennakts stundā.

Runājot par domāšanas procesu aiz mugurasSmagi strādā, gandrīz nestrādā, Beverlijs man saka: Es esmu liels lasītājs un man patīk daudz pašpalīdzības grāmatu. Bet es sapratu, ka lasu grāmatas par labāku līdzsvaru un labāku rūpību par sevivaitie, kas runā par to, ka ir ļoti ambiciozi un veiksmīgi. Šīs divas lietas reti tika risinātas kopā, tāpēc bija tik grūti iegūt pilnīgu priekšstatu.

Ar savu grāmatu Beverlija mēģināja atbildēt uz jautājumu, uz kuru viņai pašai vajadzēja atbildēt: kā būt produktīvam, bet arī saprātīgam cilvēkam?

Atskatoties atpakaļ, Beverlijs saprot, ka grāmatas rakstīšana pati par sevi bija produktivitātes mācība. Es domāju, ka grāmata ir milzīgs apliecinājums laika pārvaldības nodaļām, kuras es iekļāvu, jo burtiski tas bija tas, ko es dzīvoju, viņa smejas.

Tālāk Beverlija apspriež savu jauno grāmatu, padomus, kā iekļūt jūsu izvēlētajā nozarē, un to, cik svarīgi ir izslēgties.

Grace Beverley Blackwell's 'Strādā smagi, grūti strādā'. £ 16,99 £ 13,45Skatīt Blackwell's

Kad rakstījāt grāmatu, par kuru jūs domājāt kā par lasītāju?

Hillary Clinton koncesijas runas atšifrējums

Jo vairāk es rakstīju grāmatu, jo vairāk es sapratu, ka tas nav paredzēts tikai Z paaudzei vai Millenials. Es domāju, ka tas viņiem atbalsosies, bet veids, kā mēs strādājam, ir mainījies [visiem]. Pastāv plašāks to cilvēku tīkls, kurus ietekmē steigas kultūra, nepieciešamība pastāvīgi sazināties vai kuriem ir jāatbild uz e-pastu pulksten 22:00, kā arī robežu trūkums. Manās organizācijās ir cilvēki, kas strādā 30 gadus un cilvēki pat ne trīs. Viena un tā pati darba kultūra ietekmē abus.

Jūs veltījāt veselu savas grāmatas sadaļu produktivitātes no jauna definēšanai. Vai jūs domājat, ka sociālie mediji ir iemūžinājuši šo ideju par 24/7 malšanu?

Jā. Ja mums tagad ir tāds viedoklis, ka cilvēki, kas strādā 35–40 stundas nedēļā, ir slinki, nav ambiciozi vai nedara visvairāk, tad tas ir tik kaitīgi. Tas rada kultūru, kurā, ja jūs nestrādājat un nestrādājat visu diennakti un nolemjat atpūsties, jo tas ir nepieciešams, jūs kaut kā atsakāties no milzīgām iespējām nopelnīt vairāk vai būt veiksmīgākam.

Protams, es būšu pirmais, kas stāvēs blakus grūstīšanās — tā es nokļuvu tur, kur esmu —, taču, ja tas kļūst par obligātu vai prasību, lai gūtu panākumus vai [lai pierādītu, ka jūs] smagi strādājat, tas ir tik kaitīgi. . Kņadas kultūra ir kļuvusi par normu sociālajos medijos, tāpēc ir grūti tai nekļūt par normālu dzīvē.

Vai jums ir kāds padoms citām jaunajām uzņēmējām, kuras cīnās, lai ielauztos savā nozarē vai izjauktu tās stikla griestus?

Ja jūs tikko sākat darbu, apskatiet nozari un uzziniet, kur ir nepilnības. Mēģiniet noskaidrot, ko klienti vēl nesaņem no esošajiem zīmoliem. Piemēram, viņu produkts var nebūt ilgtspējīgs vai platforma var nebūt ļoti lietotājam draudzīga. Lielākā daļa uzņēmumu ir tikai tradicionālāku uzņēmējdarbības modeļu uzlabojumi. [Ar Tala] es patiešām ticēju koncepcijai un vēlējos, lai tā būtu tik veiksmīga, jo tā pierāda, ka modes industrijā var notikt traucējumi. Ir apetīte pēc tā.

Es arī patiešām iesaku sadarboties, īpaši sievietēm un cilvēkiem, kas sākuši darbu. Meklējiet cilvēkus, kuri ir līdzīgi domājoši un var sniegt jums šo atbalsta tīklu. Es gadiem ilgi atteicos no tīklu veidošanas, jo uzskatīju, ka svarīgāk ir veikt darbu, nevis runāt ar nozares cilvēkiem. Es tiešām būtu saņēmis daudz vairāk atbalsta, ja būtu veltījis laiku, lai runātu ar citiem cilvēkiem. Tas man ir devis daudz vairāk ideju, un kā uzņēmuma īpašniekam tas var kļūt ļoti vientuļš.

Tik bieži cilvēkiem tiek mācīts, kā smagi strādāt, bet ne to, kā izslēgties. Kā jūs iemācījāties pareizi pavadīt brīvo laiku?

Man tā kļuva par vajadzību. Es sapratu, ka nevaru līdzsvarot 320 lietas vienlaikus, un, ja atvēlu laiku atpūtai, tas nevar būt tikai tad, kad esmu uz izdegšanas robežas. Tas vienmēr ir saistīts ar plānošanu un robežu noteikšanu. Ja zinu, ka man bija jāatpūšas līdz X laikam, tad varu pārliecināties, ka esmu to ņēmis vērā un nejūtos, ka slinkoju, kad to daru.

kērlinga nūjiņa ar pielikumiem

Pašapkalpošanās ne vienmēr nozīmē Netflix uz dīvāna. Vakar es biju nemierīgs, bet negribēju strādāt, jo bija nedēļas nogale. Tā vietā es iztīrīju savu drēbju skapi. Tas ir tāpat, ja es nodarbojos ar jebkādiem hobijiem. Ja esmu tos noteicis par prioritāti, tad, visticamāk, es ar tiem jutīšos labi. Tas varētu būt netbola spēlēšana vai mākslas nodarbības. Jūs varat ar to justies labi, zināt, ka tas nav jāpelna, un jūs dodat sev atļauju.

Šī intervija skaidrības labad ir rediģēta un saīsināta.