Lūk, ko Derms patiešām domā par TikTok hlorofila ūdens tendenci

TikTok ir radījis vairākas netradicionālas un dažkārt bīstamas veselības tendences. Jaunākais trakums? Hlorofila ūdens dzeršana. No šodienas, #hlorofilaūdens sociālo mediju platformā ar lietotājiem ir aptuveni 94 miljoni skatījumu vienas nedēļas izaicinājumu dokumentēšana , slaucot to viņiem uz sejas , ieguvumu sadalīšana , daloties ar DIY receptēm , un vēl. Zīmoli patīk Megababe , Sakara Life un Cocokind ir pat izlaiduši savus produktus, kuru centrā ir hlorofils, savukārt A-listiem patīk Gvineta Paltrova un Rīza Viterspūna zvēru pie sastāvdaļas labvēlīgajiem ieguvumiem veselībai un ādai.

Tātad, ko dod? Laiks notīrīt putekļus no šīs vidusskolas zinātnes mācību grāmatas, jo ir svarīgi sākt ar izpratni, kas patiesībā ir hlorofils. Īsāk sakot, tas ir zaļais pigments, kas atrodams augos, un tam ir būtiska loma fotosintēze , process, kurā augi pārvērš saules enerģiju ķīmiskajā enerģijā. Tas ir atrodams zaļajos dārzeņos, piemēram, spinātos, spinātos, brokoļos, pētersīļos un sparģeļos, un tajā ir pierādīts pretiekaisuma un antioksidanta īpašības. To var lietot lokāli vai norīt, bet pigmenta patērēšana šķidrā veidā TikTok šobrīd ir īpaši rosīga. Lietotāji reklamē tumši zaļo šķidrumu par daudziem ārējiem un iekšējiem ieguvumiem veselībai, tostarp uzlabotu zarnu veselību, mazāku gausumu un skaidrāku ādu.

kā nomira kunta kinte

Runājot par pēdējo, Dr Muneb Shah, DO , dermatologs ar vairāk nekā 6 miljoniem sekotāju TikTok , saka, ka nav reālu pierādījumu tam, ka hlorofila dzeršana var novērst plankumus. Bet viņš saka, daži pētījumi liecina, ka hlorofilīns — hlorofila atvasinājums — palīdzēja cīņā pret pūtītēm, bet tikai tad, ja to lieto lokāli. Dr Sheila Farhang, MD , sertificēta dermatologa un Avant Dermatology & Aesthetics dibinātāja iekšā Tam piekrīt Tūsona, Arizona, piebilstot, ka daudzos pētījumos, kas uzrādīja statistiski nozīmīgu [ādas] uzlabošanos, [hlorofils lokāli] tika lietots kombinācijā ar fotodinamisko gaismas terapiju birojā, kas, kā zināms, uzlabo pūtītes.

Tomēr hlorofila ūdens tagad šķiet visur — un ne tikai mūsu TikTok plūsmās. Sakara Life’s Detox ūdens pilieni satur 100 miligramus hlorofilīna, kas ir tieši ekstrahēts no baltās zīdkoka lapas, lai nodrošinātu maksimālu iedarbību, Bustle stāsta dibinātājas Daniela Dibuāza un Vitnija Tingla. Lai gan kritumi ir bijuši tirgū kopš 2017. gada, pašlaik ir gaidīšanas saraksts (iespējams, šis video ). Tikmēr Cocokind piedāvājumā ietilpst a hlorellas pulvera toniks , kura dibinātāja Priscilla Tsai uzskata, ka ir lieliski piemērota, ja jūtaties gausa vai jums ir nepieciešams paņemt līdzi.

Ja vēlaties ļauties ažiotāžai, eksperti iesaka to dzert vienu reizi dienā vai nedzert vispār. Tā kā zaļajos dārzeņos jau ir augsts hlorofila līmenis, vislabāk būtu tos vienkārši patērēt dabiskā veidā, saka Šahs. (Citiem vārdiem sakot, vienkārši ēdiet vairāk salāti , jo lapu zaļumi ir arī lielisks veselīgas sejas krāsas pastiprinātāju avots, piemēram, vitamīni A un K.) Tāpat kā jebkas, pārāk daudz labas lietas faktiski var radīt potenciālas blakusparādības, brīdina Farhang. Viņa min mijiedarbību ar citām zālēm un uztura bagātinātājiem, izsitumus un iespējamos kuņģa-zarnu trakta simptomus kā blakusparādības, kurām jāpievērš uzmanība.

Runājot par lokālu lietošanu, iepērkoties esiet piesardzīgs. Var būt sarežģīti uzticēties ādas kopšanas līdzekļiem, kas pievieno dinamiskas, modernas sastāvdaļas, piemēram, hlorofilu, kad tas varbūt pat neuzsūcas, saka Farhang. Ja tas ir līdzeklis pret izlaušanos, ko meklējat, viņa iesaka vairāk koncentrēties uz sastāvdaļām, kas [centrā] ir paredzētas pūtīšu ārstēšanai, piemēram, retinoīdi .

Apakšējā līnija? Pašlaik tas noteikti tiek pārspīlēts sociālajos medijos, saka Šahs. TikTok paveic labu darbu, lai vizuāli pievilcīgas lietas kļūtu izplatītas. Manuprāt, tā ir divu lietu kombinācija: uzkrītošais zaļās krāsas izskats, kas sajaucas ar ūdeni, un ietekmējošie elementi, kas rāda rezultātus pirms un pēc, kas ir diezgan iespaidīgi un arī nereāli.

Pētījumi:

Kumar SS, Shankar B, Sainis KB. (2004). Hlorofilīna ietekme pret oksidatīvo stresu liesas limfocītos in vitro un in vivo. Biochim Biophys Acta. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15110092/

Subramoniam, A et al.(2012).Pārskatīts hlorofils: hlorofila a pretiekaisuma iedarbība un TNF-α gēna ekspresijas kavēšana ar to pašu. Iekaisums. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22038065

aizsargājiet matus gulēšanas laikā

Stīvenss, T. J., Makkuks, J. P. un Herndons, J. H., jaunākais (2015). Izmēģinājuma pētījums par lokālu vara hlorofilīna kompleksu personām ar sejas pūtītēm un lielām porām.Narkotiku žurnāls dermatoloģijā: JDD,14(6), 589–592.

Eksperti:

Doktors Munēbs Šahs , DO, Kempbelas universitātes dermatoloģijas ārsts rezidents

Dr. Šeila Farhanga , sertificēta dermatologa un Avant Dermatology & Aesthetics dibinātāja