Sirsnīgā mantra, pēc kuras dzīvo Džemma Čana

Ja pēdējā laikā jums ir grūti atrast pozitīvu attieksmi (un šis ir bijis diezgan drudžains gads, tāpēc jūs neesat viens), Džemma Čana ir labākais padoms, kā haosa laikā palikt mierīgam un koncentrētam: izslēdziet ziņas — vismaz uz brīdi.

Man šķiet, ka es sapratu, ka ir pareizi ieturēt pauzes no ziņām, Čans man stāsta, izmantojot Zoom. Es jūtu atbildību sekot līdzi notiekošajam [bet] es domāju, ka ir ļoti svarīgi arī paša garīgajai veselībai, lai būtu šie pārtraukumi, lai viņš būtu aizsargāts un ļautu sev atpūsties.

kā salabot kutikulas

TheMūžīgieAktieris ir līdzsvarots kā atklāta balss daudzu svarīgu iemeslu dēļ, jo īpaši izsaucot pret Āzijas naidu un ksenofobiju, un rūpējoties par savu garīgo veselību, ieskaujot sevi ar lietām, kas nomierina viņas dvēseli: mīļajiem cilvēkiem, pārtiku un miegu. Viņa definē skaistumu kā visu, kas saistīts ar pašaprūpi un to, kas padara ikvienu unikālu. (Lai gan viņa atzīst savu mammu par labāko skaistumkopšanas padomu, ko viņa jebkad ir saņēmusi: nepārvelciet uzacis). Kad viņa uzklausa jaunumus, lai būtu jaunākā, tā vietā, lai pārzinātu negatīvismu, viņai patīk ņemt vērā Rodžersa kungu un atrast palīgus.

Manuprāt, tas ir tik vienkārši, bet katrā situācijā, ja paskatās, vienmēr ir cilvēki, kas cenšas darīt kaut ko lielu vai mazu, vai kaut kur pa vidu, lai palīdzētu, viņa saka.

Tieši viņa un skaistumkopšanas zīmola L'Oréal Paris nodarbojas ar palīgu atrašanu. Jau otro gadu, L'Oréal Paris Worth sievietes īpaša atgriešanās NBC stundu ilgām svinībām, lai izceltu 10 bezpeļņas līderus, kas veic nozīmīgas izmaiņas, lai cīnītos pret ksenofobiju, bezpajumtniecību un citām aktuālām problēmām, ar kurām pasaule saskaras šodien. Čana kopā ar citām L'Oréal Paris pārstāvēm — Evu Longoriju, Kamilu Kabeljo, Helēna Mirrena , Keita Vinsleta, Ketrīna Lengforda, Endijs Makdauels , un Aja Naomi King — sēdiet kopā ar vadītājiem ekskluzīvās intervijās, lai uzsvērtu viņu svarīgo filantropisko darbu nepietiekami pārstāvēto kopienu labā un cerētu iedvesmot citus iesaistīties.

Tā vietā, lai būtu bezpalīdzīgas vai justos bezpalīdzības pārņemtas, katra no šīm sievietēm ir uzņēmusies iniciatīvu un kaut ko dara, lai palīdzētu citiem un atdotu, saka Čana. Tāpēc mani noteikti iedvesmo šādas sievietes.

Par savu daļu īpašajā Chan runā ar Planēt pāri naidam līdzdibinātāja Mišela Trana. Lai palīdzētu cīnīties pret Āzijas naida noziegumu un ksenofobijas pieaugumu Ņujorkā, kas šogad vien ir pieaudzis par 361%. saskaņā ar Ņujorkas policijas departamentu , organizācija aprīko Āzijas amerikāņus ar personīgajām drošības ierīcēm, uz vajadzībām balstītām stipendijām un terapiju. Čans slavē Trana instinktu reaģēt un veikt jēgpilnas darbības, lai palīdzētu Āzijas kopienai.

Es domāju, ka cilvēki jūt daudz mazāk bailes, kad viņi saprata, ka ir atbalsts, saka Čans. Ir cilvēki, kuri rūpējās un [var] dot viņiem resursus, piekļuvi apmācībām, kas saistītas ar apkārtējo personu apmācībām un tamlīdzīgi [un liek viņiem nejusties vientuļi.

Mondadori Portfolio/Mondadori Portfolio/Getty Images

kāda ir atraitnes virsotne

Čans arī sēž kopā ar Brianu Danielu, uzņēmuma dibinātāju Street Team Movement Inc , kas nodrošina bezpajumtniecības skartajiem pamatvajadzības, piemēram, veļas mazgāšanu un ārstniecisko palīdzību. Daniela stāsta par savu pieredzi, brīvprātīgi dzīvojot uz ielas, un to, ko viņa uzzināja par bezpajumtnieku vajadzībām.

Koncentrēšanās uz tādu lietu sniegšanu kā veļas mazgātava [un] tādi ārstniecības pakalpojumi, kas vienkārši netiek sniegti, [bet] ir tik cieši saistīti ar mūsu kā cilvēku cieņu — par to [Daniels] tik daiļrunīgi runāja, saka Čans. Tam ir absolūti jēga. Ir tik svarīgi, lai cilvēki justos tīri [un] būtu svaigas drēbes.

Jūs varat uzzināt vairāk par Tranu, Danielu un citiem bezpeļņas vadītājiem, kad īpašais raidījums tiks rādīts ceturtdien, 16. decembrī, plkst. 20:00 EST kanālā NBC un apskatot tos vietnē lorealparisusa.com/women-of-worth . Nekad nav par vēlu vēlēties kaut ko mainīt, un neviens ieguldījums nekad nav par mazu, ja spējat un esat iedvesmots palīdzēt.

Lai gan lietas var šķist diezgan sliktas, ir lietas, ko cilvēki dara visur [lai palīdzētu], saka Čans. Tik daudz neticamu sieviešu, kuras dara tik pārsteidzošu darbu, lai uzlabotu savas kopienas. Mums tie vienkārši jāmeklē un jāpaceļ kopā ar viņiem.