Vai jūsu nagiem tiešām ir jāelpo? Eksperti paskaidro

Pārtraukumi no lakas lietošanas, lai ļautu nagiem “elpot”, ir sens skaistuma uzskats, kas līdzinās idejai, ka kosmētikas pārtraukumi ļauj ādai iegūt gaisu. Domājams, ietDabiskiir izdevīga. Bet... vai nagiem ir jāelpo ?

Eksperti saka, ka tas ir pilnīgs mīts. 'Kad jūs redzat savu nagu plāksni un tā iznāk no kutikulas apakšas, tas ir miris ”, saka kosmētikas bioķīmiķis un StimuNail dibinātājs Steisija Steinmeca . 'Tikai tad, kad tas tiek audzēts zem jūsu kutikulas, apgabalā, ko sauc par nagu matrica , vai tas ir dzīvs. Viņa to salīdzina ar jostas rozi uz jumta: The jūsu nagu šūnas balstās viena uz otru augot, viņa skaidro, un tās virza uz priekšu vecākas šūnas, veidojot redzamo nagu plāksni.

Tā vietā, lai saņemtu gaisu un barības vielas no, kails — bez lakas — jūsu nagi tiek baroti no apakšas. ' Nagi iegūst skābekli un barības vielas no asins piegādes nevis gaiss,” saka Dr Dana Stern, M.D. , sertificēta dermatologa, kas specializējas nagu veselības jomā. Steinmetz piebilst, ka 'nekas nerodas no vides', lai barotu jūsu nagus.

Ko nagu laka nodara jūsu nagiem?

Kā laka ietekmē jūsu nagu veselību? Pēc Šteinmeca teiktā, tas darbojas, lai noslēgtu mitrumu . 'Vissvarīgākais, lai nagi būtu stipri un novērstu to lūšanu, ir saglabājot augstu mitruma līmeni ,” viņa stāsta Bustlei. 'Laka uz naga, pat ja tā ir tikai caurspīdīga kārta, neļauj ūdenim iztvaikot caur nagu plāksni.' Viņa atzīmē, ka tādas darbības kā mazgāšanās dušā vai trauku mazgāšana var dehidratēt, jo jūs nagu plāksne absorbē šo ūdeni un noņem eļļas, kas dabiski 'saglabā jūsu nagus elastīgus'. Sterns apzīmē poļu kā ' barjeras slānis Jūsu nagiem, jo ​​tas pasargā tos no šīs mitruma iztvaikošanas.

Tas nozīmē, ka lakas nēsāšana nav nekas slikts, un tas ne vienmēr sabojā nagus. 'Polis arī kalpo, lai saglabātu šūnas, kas veido nagu turēties kopā efektīvāk tāpēc ir mazāka iespēja, ka tie saplīsīs, lobīsies un sadalīsies,” piebilst Sterns.

Kā tad tiek bojāti jūsu nagi?

Vainīgais nav jūsu pulēšana: “Lielākā daļa bojājumu no pamata pulēšanas ir noņemšanas process, 'saka Sterns. 'Lakas noņemšanas līdzeklis ievērojami izžāvē nagu un izraisa trauslumu, šķelšanos, lobīšanos un lūšanu.' Tas ir tāpēc, ka tie ir veidoti ar šķīdinātājiem, piemēram, acetonu vai etilacetātu, kas izsūkt mitrumu no naga .

kā meiteni samitrināt

Vai jums kādreiz vajadzētu pārtraukt nagu laku?

Tas viss nenozīmē, ka nagu laka ir absolūti nepieciešama jūsu skaistumkopšanas rutīnai. Saskaņā ar Stern teikto, ja pamanāt raupjus, baltus plankumus uz nagiem, lobīšanos, izciļņus, šķelšanos, krāsas izmaiņas vai dehidrētas kutikulas, ir pienācis laiks veikt lakas pārtraukumu. 'Šīs visas ir pazīmes, ka jūsu nagu veselība ir apdraudēta pārāk daudz lakas dēļ,' viņa saka.

Jums arī jāpārliecinās, ka neatstāj laku pārāk ilgi. 'Jūs varētu dehidrēt nagus un izraisīt to lobīšanos un trauslumu,' saka Steinmetz. Viņa iesaka noņemt laku apmēram 2 līdz 3 nedēļas pēc uzklāšanas. 'Ja redzat kādas bojājumu pazīmes [minētas iepriekš], paņemiet pārtraukumu uz dažiem mēnešiem,' viņa stāsta Bustle. Un, lai uzlabotu nagu veselību, apstrādājiet savus galus ar kutikulas eļļu divas reizes dienā, lai palīdz mitrināt un novērst turpmākus bojājumus , saka Šteinmets.

Citādi? Ej ar to mani.

Minētie pētījumi:

fredijs dzīvsudrabs un pauls

Baswan, S. (2017). Izpratne par milzīgo nagu barjeru: nagu mikrostruktūras, sastāva un slimību pārskats. Mikozes. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5383514/

Batory, M. (2019). Dažādu gruntskrāsu ietekme, uzlabojot gēla laku hibrīdu adhēziju uz pH, TOWL un kopējo nagu plākšņu stāvokli. Kosmētiskās dermatoloģijas žurnāls. https://www.researchgate.net/publication/330282572_The_effect_of_various_primers_improving_adhesiveness_of_gel_polish_hybrids_on_pH_TOWL_and_overall_nail_plates_condition

Cashman, M.W. (2010. Nutrition and Nail Disease. Clinics in Dermatology. https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0738081X10000611?via%3Dihub

Farran, L. (2008). Mitruma ietekme uz cilvēka nagu lūzuma īpašībām. Eksperimentālās bioloģijas žurnāls. https://jeb.biologists.org/content/211/23/3677

Reinecke, J. (2020). Nagu veselība sievietēm. Starptautiskais sieviešu dermatoloģijas žurnāls. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7105659/

Eksperti:

Steisija Steinmeca , kosmētikas bioķīmiķis un StimuNail dibinātājs

Dr Dana Stern, M.D. , sertificēta dermatologa, kas specializējas nagu veselības jomā

tirpšanas sajūta maksts