5 labākie spirulīnas pulveri

Spirulīna ir superēdiens, ko bez piepūles varat pievienot smūtijiem, sulām vai pat salātiem un zupām, lai palielinātu barības vielu daudzumu. Bet, neskatoties uz to, cik daudz spirulīnas pulveru ir veikalu plauktos, tie ne visi ir vienādi. Meklējot spirulīnu, un tas attiecas uz visiem pulveriem/piedevām, es cenšos meklēt zīmolus, kuros ir minimālas sastāvdaļas vai tikai viena sastāvdaļa, reģistrēts dietologs un funkcionālās medicīnas uztura speciālists Natālija Rona , MS, RDN, CDN un dibinātājs Uzturs, Natālija , stāstaRosība.The labākie spirulīnas pulveri nesatur pildvielas, ir caurspīdīgi par to, kur tie ir iegūti, un nav apstaroti, kas nozīmē, ka tie ir nav bijuši pakļauti radiācijas iedarbībai .

Ir divi galvenie spirulīnas veidi: zaļā un zilā. Abi satur olbaltumvielas, B vitamīnus , un fikocianīns, pretiekaisuma fitoķīmisks līdzeklis l. Bet, tā kā zaļā spirulīna ir veselu šūnu aļģe, kurai ir zivju smarža un garša, zilā spirulīna ir ekstrakts ar neitrālāku smaržu un garšu kas nav tik bagāts ar uzturvielām. Neatkarīgi no tā, kuru vēlaties, Rona saka, ka ir svarīgi, lai jūsu spirulīnas pulverim būtu dziļi matēta krāsa. Ja jūsu spirulīnai ir spīdīgs izskats, tā, visticamāk, tika apstrādāta ar pārklājumu, saka Rona. Ir svarīgi arī lasīt etiķetes un izvairīties no pildvielām. Kaitīgās sastāvdaļas un pildvielas izskatās kā kukurūzas sīrups ar augstu fruktozes saturu; eļļas, piemēram, kukurūza, kokvilnas sēklas, rapsis; mākslīgās pārtikas krāsvielas, aromatizētāji, saldinātāji; dabīgas garšas; nātrija nitrāts/nitrīts; BHA; MSG; un karameļu krāsošana.

komplekts no jaukas sievietes

Ja vien tas nav audzēts drošos apstākļos, daži Spirulīna var kļūt piesārņota ar toksiskiem metāliem un kaitīgām baktērijām . Papildus tam, ka sastāvdaļas ir tīras un vienkāršas, kvalitatīvam spirulīnas zīmolam ir skaidrs, kur tas iegūst aļģes un ir bez piesārņojuma ar pesticīdiem, herbicīdiem un radiāciju — lai pārliecinātos, meklējiet spirulīnu, kas marķēta kā neapstarots.

Vēl viena lieta, kas jāpatur prātā, ir tāda, ka tāpat kā citi uztura bagātinātāji, kas tiek pārdoti ASV, spirulīna netiek aktīvi regulēta, saka Rona. Ja neesat pārliecināts par produktu, sazinieties ar reģistrētu dietologu, kurš var palīdzēt atrast produktu, kas ir pareizi ražots, satur norādītās sastāvdaļas un nesatur kaitīgu piesārņojuma līmeni.

Zemāk jūs atradīsit piecus labākos spirulīnas pulveris iespējas savam budžetam un garšas kārpiņām — tikai atcerieties, ka pirms jauna uztura bagātinātāja lietošanas vienmēr konsultējieties ar savu ārstu.

1. Kopumā labākais zaļās spirulīnas pulveris

Nutrex Hawaii Pure Hawaiian Spirulina pulveris (16 oz.) Amazon 40 $Skatīt vietnē Amazon

Ar gandrīz 5000 atsauksmēm un 4,7 zvaigžņu vērtējumu vietnē Amazon, šī havajiešu augstas kvalitātes zaļais spirulīnas pulveris nav apstarots un audzēts bez pesticīdiem un herbicīdiem. Tajā ir par 3900% vairāk beta karotīna nekā burkānos un 31 reizi vairāk antioksidantu nekā mellenēm. Kultivēts a Labas ražošanas prakses sertificēta iekārta Konā, Havaju salās, kas nodrošina trešās puses pārbaudes līmeni, lai pārliecinātos, ka tajā nav kaitīgo baktēriju un toksīnu, šajā izlasē nav pildvielu, konservantu vai krāsvielu. Katrs dīķis, kurā tiek iegūta spirulīna, ir piepildīts ar 100% dzeramo dzeramo ūdeni no Havaju salu ūdens nesējslāņiem un sajaukts ar tīru dziļo okeāna ūdeni, lai iekļautu labvēlīgos mikroelementus. Rezultātā šis spirulīnas pulveris ir bagāts ar uzturvielām, kā arī vegāns un nesatur lipekli. Katrs konteiners nodrošina 151 porciju.

zemesriekstu sviesta želejas palete

Noderīgs pārskats:Es neesmu atradis labākas kvalitātes spirulīnu. Mans padoms? PĒTNIETIES un pārbaudiet, vai atrodat kaut ko, kas, jūsuprāt, ir tīrāks vai kvalitatīvāks. Pārbaudiet, no kurienes tas nāk, kāda veida pārbaudes tam tiek veiktas, un izmantojiet to, kas jums šķiet vislabākais. Pēc vairāk nekā desmit gadiem labākais, ko esmu atradis.

2. Vislabākā vērtība: liels konteiners ar zaļo spirulīnas pulveri

Zazzee 100% tīrs organisks spirulīnas pulveris (35,2 Oz.) Amazon 34 $Skatiet vietnē Amazon

Tikai USD 0,98 par unci zaļais spirulīnas pulveris ir vispieejamākā izvēle sarakstā, kas neapdraud kvalitāti. Neapstarotā spirulīna tiek audzēta dabīgā minerālūdenī ASV un atbilst USDA organiskajiem standartiem. Vegānu pulveris nesatur piedevas, konservantus, pildvielas un lipekli, un katrā traukā ir 303 porcijas. Tas nesatur pesticīdus un herbicīdus, un to ir pārbaudījusi trešās puses neatkarīga laboratorija, lai jūs varētu justies pārliecināti par tā saturu. Tam ir 4,6 zvaigžņu vērtējums un vairāk nekā 2900 atsauksmju.

Noderīgs pārskats:Es nevaru pateikt, cik ilgi, es esmu pētījis, lai atrastu pareizo spirulīna produkta avotu, kuram es nevaru uzticēties. Man jau iepriekš jābūt pilnīgi pārliecinātai, es liku mutē jebko. Šajā produktā ir viss, ko esmu meklējis spirulinapuverī. Vairāk par visu tas ir ražots Amerikā un ir organisks. Tas ļoti viegli izšķīst ūdenī un lieliski garšo, neko nepievienojot [...]

3. Vislabākā tendences izmēģināšanai: maza zaļās spirulīnas burciņa par pieņemamu cenu

Džou Spirulīnas pulveris (6 oz.) Amazon 20 $Skatīt vietnē Amazon

Šis zaļais spirulīnas pulveris izceļas, jo to audzē attālos Kalifornijas dīķos un baro augstas kvalitātes minerālvielas, piemēram, slāpeklis kālijs, dzelzs un svarīgi mikroelementi no Kolorādo upes ūdens, kas tiek sūknēts pa kanāliem un filtrēts dīķos. Vēl labāk, slēgtā cikla ražošanas sistēma nodrošina, ka viss tiek pārstrādāts. Pulveris nesatur piedevas, konservantus, pildvielas un mākslīgās krāsvielas vai garšas, un katrā traukā ir 48 porcijas. Nav sniegta informācija par konkrētu trešo pušu testēšanu, taču šis cērts nav apstarots un audzēts bez pesticīdiem un herbicīdiem.

Noderīgs pārskats:Kā dabiskās veselības eksperts šis ir mans jaunais iecienītākais spirulīnas produkts vietnē Amazon. Clean mean & green ; ) šim produktam ir svaigums, kas trūkst vairākiem citiem līdzīgiem cenu punktiem.

4. Kopumā labākais zilās spirulīnas pulveris

Double Wood Supplements Blue Spirulina (1,06 Oz.) Amazon 10 $Skatiet vietnē Amazon

Kopumā labākais zils spirulīnas pulveris ir šis bezglutēna pick, kas ir ražots ASV, vegāns un nesatur pilnīgi nekādas pildvielas. Ražotājs nenorāda, ka sastāvdaļas ir USDA sertificētas organiskas, bet gan zīmols pārbauda visu savu produktu tīrību un katrā traukā ir 30 porcijas. Daudzi recenzenti teica, ka garša ir tik tikko pamanāma, un viņi to var viegli pievienot kokteiļiem un receptēm, neietekmējot garšu.

Noderīgs pārskats:Kas nemīl Doublewood? Tīrs, kvalitatīvs, piedevas par saprātīgu cenu. Šī spirulīna ir vismaz tikpat laba kā zili zaļā, ko esmu lietojusi iepriekš, bet ar uzdrīkstēšanos teikt – patīkama garša? Tāda riekstu garša? Liela enerģija un skaidrības palielinājums. Labas lietas!

5. Vislabākā garša: zils spirulīnas pulveris ar citām enerģiju palielinošām sastāvdaļām

KOS Bolt no The Blue (8,36 Oz.) Amazon 30 $Skatīt vietnē Amazon

Tāpat kā pirmā izvēle, arī šī tika iegūta no Havaju salām, un tā ir garšīga zils spirulīnas pulveris tas ir lieliski piemērots ikvienam, kurš dod priekšroku ogu garšai, nevis zivīgākai. Tas tika ražots gadā NSF sertificēts rūpnīca, kurai ir stingri sabiedrības veselības aizsardzības standarti un kas ir USDA sertificēta organiskā un vegāniska. Pieejams trīs dažādās garšās, un tajā ir arī apvienoti 70 miligrami kofeīna, lai iegūtu dabisku papildinājumu pirms treniņa. Vēl vairāk, tas ir lieliski piemērots kognitīvai skaidrībai, izmantojot tādas sastāvdaļas kā rodiola roze, kordiceps, ašvagandha un lauvas krēpes. Lai gan Kosas zaļā spirulīna nav apstarots, ražotājs nenorāda, vai tas pats attiecas uz tās zilo spirulīnu. Katrs konteiners nodrošina 30 porcijas.

vai tas ir mēs netflix

Noderīgs pārskats:ES MĪLU šo produktu! Man vajadzēja abonēt katru mēnesi. Jaunībā man patika skābās ābolu konfektes, un tagad šī garša ir veselīga uztura bagātinātāja formā?!?! Mīlu šo! Jums tas ir jāizmēģina, ja jau lietojat Super Greens piedevas no citiem zīmoliem, kas man ir. Es neesmu šokolādes zaļumu cienītājs, un parastos zaļumus ir grūti noņemt, un šī GREEN APPLE garša ir līdz šim labākā! Prieks, ka atradu šo zīmolu!!!!