4 Zelta likumi jutīgas ādas pīlingam

Ja jums ir viegli kairināta āda, iespējams, jūs jau esat piesardzīgs, ieviešot jaunus produktus savā ikdienā. Viena nepareiza kustība var izraisīt iekaisuma ķēdes reakciju, izraisot apsārtumu, uzliesmojumu vai vēl sliktāk. Mācīšanās kā pareizi nolobīt jutīgu ādu var būt delikāts līdzsvarošanas akts, tāpēc ir svarīgi rīkoties piesardzīgi un klausīties profesionāļu padomus.

Jutīgai ādai ir īpašas vajadzības, un tai vienmēr ir jāpieiet ar maigu, nekairinošu metodi, saka slavenību estētiķe un uzņēmuma dibinātāja. tāda paša nosaukuma ādas kopšanas līnija, Renee Rouleau .

Kā atsvaidzinātājs regulāra pīlings ir noderīga notīra atmirušās ādas šūnas, attīra aizsprostotas poras un noņem lieko eļļu . Taču, pēc Rouleau domām, jutīgiem ādas tipiem jābūt īpaši uzmanīgiem ar šo ikdienas daļu: Izsitumi [šī ādas tipam] ir viegli izraisīti trauma, ko izraisījusi pārmērīga vai nepiemērota pīlinga, viņa stāsta Bustle. Ja tas tiek darīts nepareizi, jūsu pīlinga paradumi var izzust iekaisuma kaskāde , kas bieži izraisa pūtītes, sasprindzinājumu un sausu ādu. Tā pat var veicina ātrāku ādas novecošanos , Roll piebilst.

Tomēr starp maskas parādīšanos un pavasara temperatūras paaugstināšanos jūsu āda, visticamāk, kļūs vairāk noslogota, un tas prasa pīlingu, lai jūsu sejas krāsa būtu vesela. Karstos un mitros vasaras mēnešos eļļa un sviedri ir saražots pārmērīgi , saka Rollers.

Pirms pīlinga paņemšanas no plauktiem eksperti dalās četros zelta likumos, kas jāpatur prātā, veicot jutīgas ādas pīlingu. Un, ja rodas šaubas, vienmēr palīdz konsultēties ar dermatologu.

Mēs iekļaujam tikai produktus, kurus neatkarīgi atlasījusi Bustle redakcija. Tomēr mēs varam saņemt daļu no pārdošanas, ja iegādājaties produktu, izmantojot saiti šajā rakstā.

1. Sāciet lēnām un izmantojiet nomierinošas sastāvdaļas

Ja jūsu āda ir jutīga, pēdējā lieta, kas jums jādara, ir sasniegt visas pīlinga skābes, kuras varat iegūt. Ja jums ir tendence uz izsitumiem un jau ir aizsērējušas poras, ņemiet vērā, ka aktīvās sastāvdaļas, piemēram, pīlinga skābes vai retinoīdi, var izraisīt sākotnējā attīrīšana , saka Rollers. Attīrīšana Tas ir tas, kas var notikt, ja tiek piegādāts produkts — parasti tāds, kas satur Rouleau minētās aktīvās sastāvdaļas aktīvi plankumi uz virsmas, jo jūsu ādas šūnu apmaiņa paātrina (bet mēdz pāriet, tiklīdz jūsu āda pierod pie sastāvdaļas).

Tātad, ja plānojat savā ikdienas rutīnā iekļaut ķīmisko pīlingu, sāciet lēnām. Es sāktu [ar to lietot] reizi nedēļā, saka Dr Morgan Rabach, MD , dermatologs LM Medical Ņujorkā. Un, ja tas ir pārāk daudz ar pārējo jūsu režīmu, sāciet ik pēc divām nedēļām un uzmanīgi palieliniet, cik pieļaujat.

Rouleau saka, ka jums vajadzētu meklēt arī produktus, kuru formulā ir līdzsvarojoša un nomierinoša sastāvdaļa, kas palīdz novērst kairinājumu, piemēram, kumelītes, jūras pātaga ekstrakts, azulēns , un baltā tēja .

Ja vēlaties veikt pīlingu ar sejas skrubi, Rouleau iesaka pīlingu ar jojobas pērlītēm. Viņa saka, ka mikroskopiskā līmenī jojobas krelles ir pulētas, apaļas un gludas. Tas nozīmē, ka tie nopulē atmirušās šūnas nesaskrāpējot ādu .

Plūškoka nomierinošais toneris Renē Rouleau 36,50 USDSkatiet par Renē Rouleau Pai Virtuous Circle Kukai & Jojoba Bead Skin Brightening Exfoliator Birchbox 48 $Skatīt On Birchbox Ranavat sejas lakas Credo 42 USDSkatiet On Credo Fenty Skin Fat Water Pore-Refining Toner Serum Sephora 28 $Skatiet On Sephora

2. Zināt, no kā izvairīties

Jo augstāks ir skābju procentuālais daudzums jūsu produktā, jo lielāka iespēja kairināt ādu. Rabahs saka, ka labs noteikums ir izmantot ķīmiskos pīlinga līdzekļus, kuros alfa vai beta-hidroksi skābes ir no 2 līdz 5%. Viss, kas pārsniedz 5%, būs pārāk daudz jutīgai ādai , pēc Rabaha teiktā.

kostīmi ar melniem matiem

Jums vajadzētu arī izvairīties no noteiktām fiziskām pīlinga metodēm, piemēram, lufām, pīlinga cimdiem, otām vai sūkļiem, saka Rabahs. Tie ir vairāk pakļauti pārāk daudz ādas noberzšanai [un] izraisot kairinājumu un asaras , viņa saka.

Noteikti izlasiet produktu etiķetes uz citiem jūsu ikdienas produktiem izvairieties no citiem izplatītiem vainīgajiem . Cilvēkiem ar jutīgu ādu jāizvairās no produktiem, kas sastāv no putojoši sulfāti , sintētiskās krāsvielas , augsta sintētisko eļļu koncentrācija , un sintētiskais smaržvielas (dažreiz norādīts kā smaržas), saka Rouleau, norādot, ka tie var izraisīt sausumu un kairinājumu.

3. Uzziniet, kā maksimāli izmantot noteiktus rīkus

Papildus sajūtai kā mājās esošam spa salonam var būt noderīgi izmantot a sejas tvaikonis . Sejas tvaikoņi “neatver” un neiztīra poras, taču tie mīkstina iesprostoto, sacietējušo eļļu, saka Rouleau. Siltuma un mitruma kombinācija ļauj jūsu ādā izveidoties aizsprostojumiem vieglāk noņemt bez papildu stresa vai sejas ādas bojājumiem. Ja grasāties to izmēģināt, Rouleau iesaka to izmantot tikai reizi nedēļā.

Ultraskaņas pīlings ir arī ļoti efektīvs, lai iztīrītu aizsērējušas poras, piebilst Rouleau. Šīs ierīces izmanto ultraskaņas viļņi, lai iekļūtu ādā, lai nodrošinātu maigu pīlingu . Kad [instrumenta] asmens ir noliekts un tiek izmantots tādās spraugās kā zoda vai deguna sānos, varat noņemt netīrumus, veco eļļu un pat melnos punktus. Gala rezultāts ir mīkstāka, tīrāka un mirdzošāka āda. Jutīgiem ādas tipiem šī ierīce jāizmanto tikai reizi nedēļā. Lai gan Rouleau atzīmē, ka vislabāk ir vērsties pie speciālista, lai veiktu ultraskaņas vai tvaicēšanas procedūru, taču ir arī mājās lietojamas ierīces, pie kurām varat vērsties — vienkārši izmantojiet tās uzmanīgi un uzmanīgi un samaziniet laiku, ja novērojat nevēlamas reakcijas.

Dermaflash Dermapore ultraskaņas poru nosūcējs un seruma infuzētājs Sephora 99 $Skatiet On Sephora Dr Dennis Gross Pro sejas tvaikonis Sephora149 USDSkatiet On Sephora Plum Beauty Ultraskaņas lāpstiņa CVS 40,99 USDSkatiet informāciju par CVS

4. Nelietojiet pīlingu pārāk bieži

Vairāk nav labāk, ja runa ir par ādas pīlingu. Rouleau saka, ka, piemēram, pīlings toneris jālieto tikai četras līdz piecas dienas nedēļā. Ir svarīgi saprast, ka visiem ādas tipiem ir nepieciešamas aizsargšūnas uz virsmas, lai tā darbotos veselīgi, viņa saka. Pastāvīga neredzamo ādas šūnu slāņu noņemšana ir iznīcina ādas integritāti .

Ja jūs to darāt pārmērīgi nolobīt un sabojāt ādas barjeru , Rouleau saka divas nedēļas atpūsties no visiem pīlinga līdzekļiem. Kad jūsu āda jūtas atjaunota, varat sākt tās lēnām atjaunot savā ikdienas dzīvē.

Kas attiecas uz mājas pīlinga procedūrām, piemēram, sejas maskām vai skaistumkopšanas līdzekļiem, vislabāk ir tos izplatīt. Pēc Rabaha domām, jums tie patiešām jālieto tikai ik pēc vienas vai divām nedēļām atkarībā no tā, ko jūsu āda var panest.

Minētie pētījumi:

Del Rosso, J. (2008). Retinoīdu izraisīts uzliesmojums pacientiem ar Acne Vulgaris: vai tas tiešām pastāv? Klīniskās un estētiskās dermatoloģijas žurnāls. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2989803/

Kornhauzers, A. (2009). Lokāli lietojamas glikolskābes un salicilskābes ietekme uz ultravioletā starojuma izraisītu eritēmu, DNS bojājumiem un saules apdegumu šūnu veidošanos cilvēka ādā. Dermatoloģijas zinātnes žurnāls. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2791365/#:~:text=Results,in%20any%20of%20these%20biomarķieri.

Lūkass, V. (2014). Augstas frekvences ultraskaņas lietderība: pārvietošanās ārpus virsmas, lai noteiktu ādas integritātes izmaiņas. Plastiskās ķirurģijas māsa. https://journals.lww.com/psnjournalonline/Abstract/2014/01000/Utility_of_High_Frequency_Ultrasound__Moving.12.aspx

Rodans, K. (2016). Skincare Bootcamp: Ādas kopšanas mainīgā loma. Amerikas Plastikas ķirurgu biedrības starptautiskais atvērtās piekļuves žurnāls. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5172479/

Tanga, S-C. (2018). Alfa-hidroksi skābju dubultā iedarbība uz ādu. Molekulas. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6017965/

Zhuang, Y. (2014). Iekaisumi ādā un citos audos — komplementu sistēmas un makrofāgu lomas. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4082166/

Eksperti:

Renée Rouleau, slavenību estētiķe un dibinātāja Renée Rouleau ādas kopšana .

Dr Morgan Rabach, MD , LM Medical dermatologs Ņujorkā