Kāpēc sievietes pandēmijas laikā atteicās no draugiem

Darba draugi. 3:00 draugi. Dzimtās pilsētas draugi. Spin klases draugi. Nekad nerunājieties ar mērķi, bet pieķerieties viens otram pasākumos. Pirms pandēmijas jūsu dzīvē varēja būt daudz cilvēku, kurus jūs uzskatītu par labiem pumpuriem, pat ja jūs nelūgtu katru no viņiem kļūt par jūsu līgavas māsu. Daudziem cilvēkiem pagājušā gada spiediena katls beidzās ar vājo posmu novēršanu, atklāja vērtību atšķirības un palīdzēja cilvēkiem izlemt, ka ir pienācis laiks pārtraukt saites. Tagad cilvēki ir izkļūt no pandēmijas ar mazāku draugu skaitu nekā viņi tajā iegāja.

Klīniskais terapeits, pandēmija paātrināja tik daudzus procesus, kas, iespējams, būtu prasījuši vairākus gadus Karolīna Dota , L.C.S.W., stāsta Bustle par šķietami pēkšņajām atziņām par mūsu personīgajām attiecībām. Daudziem cilvēkiem bija piespiedu pašrefleksijas laiks. Izvēloties pārtraukt draudzību, viņa piebilst, ka esat ieguvis zināšanas un ieskatu par sevi un esat rīkojies, lai dzīvotu dzīvi, kas vairāk atbilst jūsu vēlmēm.

Dažas nesaskaņas radās saistībā ar pandēmijai raksturīgiem jautājumiem. Dažiem maniem draugiem ar COVID saistītu piesardzības pasākumu standarts bija zemāks nekā man, un tas lika man saprast, ka pastāv daudz dziļāks filozofiskais tukšums — runa nebija tikai par mikrobiem, tā bija tikai aisberga redzamā daļa, Marian*, 28, stāsta Bustle. Viena draudzība tika atlikta uz ilgāku pauzi, jo šī persona personīgi uztvēra to, ka Marians lūdza viņu ieiet karantīnā un veikt pārbaudi pirms viņas apmeklēšanas. Galu galā pēc karstām īsziņām Mariana saka, ka juta, ka viņas bijušais draugs lūdz viņu riskēt ar savu veselību, lai pierādītu savu mīlestību. Abi nav runājuši vairākus mēnešus, un Marians neredz ceļu uz priekšu pēc pandēmijas. Es nedomāju, ka tā ir draudzība — lūgt kādam darīt kaut ko tādu, kas jums nepatīk, patiesībā ir patiešām riskanti, saka Marians.

īstas orlando mājsaimnieces

27 gadus vecajai Hlojai* acīmredzamais robežu trūkums, ko izrādīja kāds, kuru viņa kādreiz uzskatīja par paraugu, bija sākums nekārtīgam attiecību beigām. Pirmais streiks bija tad, kad nu jau bijušais draugs ienāca viņas mājās, neprasot. Es pavadīju stundas, tīrot visur, kur viņa bija kopā ar saviem mazajiem zēniem. Strike divi notika, kad draudzenes vīrs sāka viņu trollēt tiešsaistē, atstājot negatīvus komentārus, kas apdraudēja viņas pozitīvā burbuli, ko viņa bija mēģinājusi audzēt savas garīgās veselības labā. Trešais sitiens bija tad, kad Hloja konfrontēja draudzeni par vīra uzvedību, un viņu sagaidīja ar aizsardzības un empātijas trūkumu. Hloja saka, ka šīs problēmas, visticamāk, nebūtu atrisinājušās bez pandēmijas spriedzes, taču viņa tomēr ir pateicīga, ka redz draudzības patieso trauslumu.

Lai gan daudzas draudzības izaicināja personīgi šķēršļi un tūlītēji draudi, citi atklāja savus lūzumus pa tālruni. 31 gadu vecā Liza stāsta, ka prasīgās tālsatiksmes draudzenes svars kļuva par pārāk lielu slogu. Viņa man zvanīja stundām ilgi, lai sūdzētos par savu dzīvi, un vispār nejautāja par manu dzīvi, Lisa saka. Es saprotu, mēs visi pārdzīvojam lietas, bet viņas drāma nav tā, ko es uzskatītu par drāmu, ņemot vērā to, kas notiek pasaulē. Vienvirziena attiecības viņu nospieda. Liza to pabeidza ar lēnu spoku sešu mēnešu laikā un tagad ar viņu vairs nerunā.

Lainei*, 27, mēnešiem ilga spriedze vārījās grupas tekstā, kas lika tērzēt no kontakta. Manā draugu pulkā šķita, ka notiek konkurss, kuram klājas visgrūtāk, stāsta Laine, kura februārī bija zaudējusi dzīvokli un guvusi smagu traumu. Viņa atklāja, ka cilvēkiem viņas tuvākajā lokā bija grūti ieņemt vietu un iejusties vienam pret otru. Lai gan viņa saka, ka pandēmija tieši neizraisīja izkrišanu, tā atklāja problēmas, kas pastāv gadiem ilgi, kā nesamierināmas.

latvāņu profesoru saraksts

Laine stāsta, ka 15 gadus veca drauga zaudēšana un spriedzes pārvarēšana ar grupu kopumā ir bijusi postoša. Tas viss ir licis man pārvērtēt, ko man nozīmē draudzība, un diemžēl tas, kas man bija ar šo cilvēku, nekad nav bijusi draudzība. Tajā pašā laikā, kad viņa pārdzīvoja grūtus laikus, viņai ir parādījušies daži negaidīti draugi. Tas nebija nekas dziļš — viņi vienkārši veltīja laiku, lai apstiprinātu manas sāpes un izrādītu cieņu pret to, kā es ar tām rīkojos [un] tas nozīmēja pasauli.

Lisai pandēmija ir bijis pārdomu laiks. Tas lika man saprast, ka manā dzīvē nevar būt cilvēku, kas izmanto mani kā emocionālu atkritumu tvertni, viņa saka. Man ir labāk jārūpējas par sevi, nosakot robežas ar tādiem cilvēkiem.

Var šķist auksti pārtraukt ilgtermiņa draudzību pēc gada, kas visiem bijis grūts, taču Givens iesaka to uzskatīt par sevis mīlestības aktu, kas ilgtermiņā būs izdevīgs abām pusēm. Tā ir zīme, ka tu sevi pazīsti labāk — ne katrai draudzībai ir jāilgst visu mūžu, un ir labi, ja jāatvēl vieta cilvēkiem, kuriem tavā dzīvē jābūt, viņa saka.

*Vārds ir mainīts, lai aizsargātu privātumu.

Eksperts:

piparmētru eļļa pret pūtītēm

Klīniskā terapeite, Caroline Given, L.C.S.W.