Kāpēc es nekad vairs nevalkāšu krūšturi
Man bija 12 gadu, kad es paklausīgi piesprādzējos mans pirmais treniņu krūšturis . Tā vidū bija Vinnija Pūka logotips, tieši manas krūšu kaula priekšā, un viena klasesbiedrene mani nežēlīgi ķircināja, kad saules gaisma iespīdēja manā bēšā T-kreklā, lai atklātu Vinnija sarkano kreklu. Es devos tieši uz vannas istabu un raudāju handikapa letiņā. Līdz šim mans ievads krūštura dzīve negāja tik lieliski.
Apvienojiet to ar to, ka mana mamma man paziņoja, ka manas krūtis nokarājas, kad es sasniegšu 30, ja es atturējās valkāt krūštura apakšstilbus , un mans divpadsmitais es jau jutu, ka ir pienācis laiks panākt. Bet tiklīdz es piesprādzējos ar šo pirmo smilškrāsas apakšveļu, manī sāka nīst naids. Saspraužamais zemūdelis, niezošās etiķetes un neiespējamie aizdares plastmasas āķi - es prātoju, kā jebkurš cilvēks var ļaut sevi tik apgrūtināt visu atlikušo mūžu. Bet es tik un tā valkāju šo lietu dienu no dienas uz skolu un deju klasi, visu laiku iekšēji satverot un vaidot.
Pirms mēs turpinām, man droši vien vajadzētu pieminēt (ja vēl neesi to izdomājis), ka man ir mazas krūtis - kaut ko tādu, ko es mēdzu patiesi ienīst par sevi. Krūšturi ātri kļuva par ikdienas atgādinājumu par manas boobage trūkumu, un es nevarēju sevi piespiest viņus uzskatīt par kaut ko citu kā tikai uz sevis spīdzināšanas metodi. Šī sajūta manī palika no vidusskolas līdz pat maniem gadiem kā maģistrantam Bostonā. Es ar nepacietību gaidīju nedēļas nogales, kad varētu atpūsties bez krūštura un bez satraukuma privāti.
Viss mainījās, kad 2013. gadā pārcēlos uz Austrāliju. Lai neteiktu vairāk, pludmales dzīve bija atšķirīga no Jaunanglijas, un es novecoju savus lielizmēra džemperus un stulpiņus tanku virsotnēm (vai kā viņi tos sauc - kreklus) un mežģīņu segumiem. ups. Katru dienu atrodoties iekšā un ārpus sālsūdens, gozējoties mūžīgajā saulē un liecinot par neskaitāmajām Austrālijas daiļavām, kuru krūtis dzīvoja neierobežoti, man ļāva pārrunāt attiecības ar krūšturiem.
kā saglabāt saules apdegumu no lobīšanās
Pamazām es to pārtraucu ar krūšturiem. Un tagad šeit es esmu, apmierināta, bezkaislīga sieviete. Šeit ir iemeslu dēļ es nekad vairs nevalkāšu krūšturi .
1. Viņi patiesībā nav “labāki” jūsu krūšu veselībai
Kur ir noteikumu grāmata, kurā teikts, ka sievietesirvalkāt krūšturi, lai būtu veselīgas, laimīgas, krāšņas būtnes? Es neatceros, ka būtu dzirdējis par to savas pirmās OBGYN iecelšanas laikā. Tomēr šķiet, ka mēs visi tam ticam.
Patiesībā jaunākie zinātniskie pētījumi mums saka, ka nav pierādījumu, kas liecinātu par kādu medicīnisku vai fizioloģisku iemeslu, kāpēc mums katru rītu vajadzētu dot krūšturi. 15 gadus ilgs pētījums par 330 sievietēm vecumā no 18 līdz 35 gadiem tika veikts Universitātes centrā Hospitalierier Bensancon, Francijā, un personas, kuras atteicās no krūšturiem, faktiski ieguva 0,3 collu pacelšana viņu sprauslās salīdzinot ar tiem, kas tos turpināja valkāt.
Citiem vārdiem sakot, pretēji izplatītajam uzskatam, atteikšanās no krūšturiem irlabimūsu krūtīm . Sporta zinātnes pētnieks Žans Deniss Ruilons, kurš vadīja Francijas pētījumu, sacīja, ka mēs faktiski varam iegūt 'lielāku toni un atbalstīt krūts audus', ļaujot gravitācijai darīt mums savu dabisko darbu. Krūšturi riskē nogriezt tik nepieciešamo cirkulāciju, kā rezultātā priekšlaicīgi sagging. Ja mēs ļaujam savām krūtīm būt brīvām, mēs veicinām kolagēna ražošanu un elastību.
2. Nav iespējams atrast perfekti piemērotu
Visas šīs perfektās smilšu pulksteņa formas, kas plīvo apakšveļas reklāmās, neizskatās līdzīgas man, tāpēc varat iedomāties, kā rozā polsterētās lietas, ko viņi valkā, vienkārši neder manam ķermenim. Man ir 5’2 gadi, man ir plati pleci un plaša krūtis, tomēr es tikko iekļāvos A kausā.
mazas krūtis lielas sprauslas
Tas nozīmē, neatkarīgi no tā, vai tā ir 34A vai 32A, elastīgā josla pārāk cieši saspiež, kamēr kausu malas nesēž uz manām krūtīm, atstājot šo dīvaino plaisu, kas nebūt nav glaimojoša. Neatkarīgi no tā, cik es ķēpājos ar šīm regulējamām siksnām, es nevaru panākt, lai tās pareizi gulētu uz maniem pleciem, neapdraudot kausu ietilpību.
3. Viņi nav ērti
Es apglabāju savas krūšturi vecā čemodānā zem gultas tā paša iemesla dēļ, kurā es izmetu savus tamponus, lai sagrautu ar menstruālo krūzīti - viņiem ir neērti kā ellē, un man nav laika, lai tiktu galā ar neērtībām. Es zinu, ka ne visas sievietes piekrīt manam noskaņojumam, bet mani vairs neinteresē redzēt sarkanos ievilkumus, kas parādās zem siksnām pēc saspringtas dienas.
Smieklīgākais ir tas, ka es nekad neesmu atradusi krūšturitoneciešams līdz brīdim, kad es viņus atvadījos. Nepagāja ilgs laiks, kamēr mana riba un muguras augšdaļa man paziņoja, ka viņi ir bijuši pārāk ilgi sadarbojušies. Es pamanīju reālu atšķirību, kā jūtas mans ķermenis - un kā jogas skolotāja es to nesaku viegli.
4. Viņi ir dārgi
Es ticu, ka jūs jau esat iemācījušies, ka būt sievietei nav lēts darbs. Pirms mēs pametīsim šo zemi, mēs to iztērēsim 18 000 USD par sieviešu higiēnas līdzekļiem - tamponi, biksīšu ieliktņi, pretsāpju līdzekļi utt. Mēs maksājam vairāk matu griezumiem, skuvekļiem un dezodorantiem nekā vīrieši. Neapmierinošākā daļa? Šis dzimumu cenu diskriminācija federālā valdība to nekontrolē.
Mēs tērējam pietiekami daudz naudas, kāda tā ir. Ja es varu tam palīdzēt, es nevēlos uztraukties par stresu, ko rada rakņāšanās pa dažādas krūšturu cenas . Vai man vajadzētu tērēt 12 USD par pamata krūšturi vai 200 USD par dizainera modeli? Pieņemsim, ka es paņemu vidusceļu un iztērēju 30–40 USD par pienācīgu apakšveļu. Man saka, ka man vajag apkārt 10 dažādi stili manā skapī, lai tas atbilstu dažādiem laika apstākļiem, tērpiem un noskaņām. Tas nozīmē, ka man vienā ēdienreizē jāizsniedz līdz 400 ASV dolāriem - līdz brīdim, kad esmu nolietojis elastīgo materiālu un esmu spiests iegādāties pilnīgi jaunu kārtu pēc ieteiktajiem sešiem mēnešiem.
Hm, nav paldies. Ja man nevajadzēs tērēt papildu naudu kaut kam, kas man sagādā neērtības, es drīz neizvelkos savu maku universālveikala krūštura sadaļā.
5. Mēs esam pelnījuši, lai mums būtu izvēle
Vai vēl neesat to izmēģinājis? Neatkarīgi no jūsu kausa lieluma , Es iesaku jums dodiet savām krūtīm atelpu ! Apskauj saldos žigulējumus un kratījumus. Izbaudiet trokšņu un kaitinošo tagu trūkumu. Pēc tam - un šī ir vissvarīgākā daļa - izdomājiet, kura krūts versijajūspatīk vislabāk. Jūs esat pelnījuši iespēju.
Es neapgalvoju, ka katrai atsevišķai sievietei tur vajadzētu sadedzināt krūšturu atvilktni. Jautājums galu galā ir komforts. Ja jums tas šķiet ērtāk, tad ar visiem līdzekļiem nēsājiet krūšturi! Man tikai šķiet nepatīkami, ka mums nekad nav dota iespēja. Mēs esam audzināti domāt, ka tā ir obligāta daļa no sievietes esamības, lai gan patiesībā tā ir tikai kārtējā sabiedrības norma.Šajā gadījumā neiespējamais skaistuma standarts ir mūsu krūšu formas uzlabošana un modificēšana, lai tā būtu “optimāla” vai “piemērotāka”.
6. Viena nevalkāšana ir padarījusi mani pozitīvāku ķermenī
Pasaule ne vienmēr ir laipna pret sievietēm ar mazām krūtīm. Apskatiet jebkuru smaržu reklāmu, žurnāla vāku vai tamponu reklāmu un pastāstiet man, ko redzat. Deviņas reizes no 10 tā ir neiespējami tieva sieviete ar juteklīgām, pilnīgi apaļām krūtīm un nevainojamu dekoltē. Kreisajā un labajā pusē mums ir teikts, ka būt labi apveltītam nozīmē būt skaistam, un skumji ir tas, ka visus šos attēlus kāds smieklīgi ir uzlabojis kāds, kurš sēž pie datora.
Tad ir mikroagresijas, kas salauž mūsu sirdis. Vienā no retajām reizēm, kad es apmetos ap savu dzīvokļa bez krūštura, mans bijušais draugs pieprasīja, lai es to uzvilktu, jo manas 'smailās' krūtis atgādināja 'sīkās Bugles', kad tās nebija pareizi piesprādzētas. Nav pārsteidzoši, ka Pēc vairāku gadu ilgas dzirdēšanas komentāriem, kas bija līdzīgi šim, man galvā bija neveselīgs priekšstats, ka man ir jāmaina (it kā nepievilcīga) savu krūšu forma, lai tās varētu atrasties sabiedrībā.
kad staigāšana mirusi sākas no jauna
Nu, es domāju, ka varu droši apgalvot, ka esmu atstājis šo sevis nicinošo dzīves daļu kopā ar saraustīto draugu virkni. Tātad, ja manas krūtis izskatās savādāk nekā ar to, ar ko ir svētīta Dženifera Lorensa? Es beidzot tos raku. Un tas jūtas patiešām labi.
Attēli: Džina Florio (4); Giphy (5)