Ko Derms vēlas, lai jūs zināt par retinola lietošanu tumšiem plankumiem

Retinolam var būt vairāk ar pētījumiem pamatotu ādas uzlabojošu priekšrocību nekā jebkurai citai skaistumkopšanas sastāvdaļai plauktos. Tas cīnās ar pinnēm , ir pretnovecošanās supervaronis , palielina šūnu apriti, uzlabo tekstūru un veicina kolagēna ražošanu . Bet vai retinols palīdz ar tumšiem plankumiem arī?

Saskaņā ar dermatologu teikto, tumšo plankumu ārstēšana ir vēl viena visu cienījamās ādas kopšanas sastāvdaļas funkcija. Tumši plankumi, kas pazīstami arī kā hiperpigmentācija, ir patiešām izplatīti BTW, un tie var rasties dažādu iemeslu dēļ, sākot no saules bojājumi aknes rētām . Tumši plankumi parādās pēc iekaisuma stāvokļiem, kas bojā ādas šūnas un atbrīvot pigmentu dziļākā ādas līmenī ārpus šūnām, saka Dr Corey L. Hartman, MD , dibinātājs Ādas labsajūtas dermatoloģija Birmingemā, Alabamas štatā, kurš norāda uz saules plankumi , melasma , un rētas no aknes, ekzēmas un seborejas dermatīta kā ādas slimības, kas pēc dziedināšanas var atstāt hiperpigmentāciju.

Zvaigznes sastāvdaļas tumšo plankumu dziedināšanas ieguvums ir saistīts ar tās ietekmi uz jūsu dabisko ādas šūnu apmaiņas procesu. Retinoli palielināt šūnu apriti un padarīt ādas šūnas efektīvāk cirkulēt , saka Hartmens. Viņi arī kavē tirozināzes veidošanos , viņš skaidro, kas ir ferments, kas atbild par tumšo plankumu attīstība . Citiem vārdiem sakot, retinols darbojas kā sava veida eksfoliants, kas noņem atmirušās ādas šūnas vienlaikus paātrinot jaunu ražošanu, kā rezultātā a vienmērīgāka sejas krāsa .

Retinols arī stimulē kolagēna ražošanu , kas ir vēl viens veids, kā tas samazina tumšos plankumus. Kolagēns palīdz veicināt ādas šūnu apriti, kas palīdz nomizot un izbalināt tumšos plankumus , saka Dr Stacy Chimento, MD , padomes sertificēts dermatologs, kas atrodas Maiami, Floridā. Kad jūsu kolagēna ražošana plaukst, jūs uzlabosities ādas elastība , spožums un a spēcīgāka vispārējā sejas krāsa , viņa saka. Lasiet tālāk, lai uzzinātu, kā izmantot šo sastāvdaļu savā ādas kopšanas rutīnā, kā arī ekspertu atbalstītos retinola produktus.

Kā lietot retinolu tumšiem plankumiem

Visi ādas tipi un toņi var vērsties pie retinola, lai cīnītos pret hiperpigmentāciju. Retinoliem ir tāda pati ietekme uz tumšiem plankumiem un krāsas maiņu visiem ādas tipiem, Hartman stāsta Bustle. Patiesībā, tumšāki ādas toņi var skaidrāk pamanīt šo priekšrocību: Iekaisuma apstākļi dziļāk ietekmē ādas krāsu , un retinoli palīdz arī kontrolēt pūtītes, kas ir galvenais pūtītes cēlonis pēciekaisuma hiperpigmentācija , viņš saka. Tomēr viena lieta, kas jāņem vērā tumšākiem ādas toņiem, ir tāda, ka varētu būt efektīvāk pievienot jūsu shēmai vairāk izgaismojošu sastāvdaļu kopā ar retinolu. Hartmans iesaka traneksamskābe vai cisteamīns par darbu.

Ja retinolu mēģināt lietot pirmo reizi, nelietojiet to katru dienu uzreiz. Chimento iesaka to lietot vienu līdz divas reizes nedēļā naktī. Skatiet, kā jūsu āda reaģē, tad jūs varat sasist pat trīs reizes nedēļā, viņa saka. Un noteikti izmantojiet sastāvdaļu savā nakts režīms : Saules gaisma noārda retinolu , kas var padarīt to mazāk efektīvu, viņa saka. Lietojot retinola serumu vai krēmu, atcerieties, ka mazāk ir vairāk. Parasti ar zirņa lieluma produkta daudzumu pietiek visai sejai, saka Hartmens.

Varat arī sākt ar mazāku retinola koncentrāciju, lai jūsu āda varētu pierast pie sastāvdaļas. Augsta retinola koncentrācija palielina kairinājuma, sausuma un apsārtuma iespējamību , saka Chimento, kurš iesaka meklēt produktus ar 0,25% retinola. Tomēr, ja jūsu āda nav jutīga, Hartmans saka, ka 1% retinols būtu efektīvāks, lai kontrolētu un pārvaldītu hiperpigmentāciju.

Arī svarīgi? Esi pacietīgs. Retinola iedarbībai uz jūsu ādu ir nepieciešams zināms laiks – Hartmans saka, ka tas var ilgt vidēji četras līdz sešas nedēļas lai redzētu rezultātus.

Mēs iekļaujam tikai produktus, kurus neatkarīgi atlasījusi Bustle redakcija. Tomēr mēs varam saņemt daļu no pārdošanas, ja iegādājaties produktu, izmantojot saiti šajā rakstā.

Retinols, kas var palīdzēt ar tumšiem plankumiem

Aptiekas iespēja

Neutrogena Rapid Wrinkle Repair Pretgrumbu Retinola sejas eļļa Amazon 22,77 USDSkatiet vietnē Amazon

Retinols jauns? Chimento saka, ka šis Neutrogena serums, ko varat iegādāties aptiekā BTW, ir lieliski piemērots iesācējiem. Viņa saka, ka tas palīdz ārstēt tumšus plankumus, kā arī mitrina un izlīdzina ādu. Turklāt tas ir a retinola eļļa — mirdzumu izraisošs veids, kā iegūt sastāvdaļas devu.

krāpšanās ilgtermiņa sekas

Kombinācija pret novecošanos un tumšo plankumu apkarošanu

Drunk Elephant A-Passioni Retinol Cream Sephora 74 USDSkatiet On Sephora

Hartmans ir kulta iecienītā zīmola Drunk Elephant’s retinola krēma cienītājs, jo tajā ir spēcīgs retinola, peptīdu un linolskābe . Tā ir novatoriska [formula], viņš saka, norādot uz trim pretnovecošanās MVP, kas vienā piegājienā izlīdzina un izlīdzina jūsu ādu.

Ādas balinātājs

Shani Darden Skin Care Retinol Reform Sephora 88 USDSkatiet On Sephora

Slavenības sejas speciāliste Shani Darden laida klajā savu spēcīgo retinola serumu, kas darbojas, lai nolobītu, cīnītos ar tumšiem plankumiem un uzlabotu vispārējo ādas toni. Tā ir pienskābe , alfa hidroksi skābe, kas pastiprina pīlingu kopā ar retinolu un ābolu augļu ekstrakts , kas piešķir jūsu sejas krāsai a antioksidantu devu labākai vispārējai veselībai.

Ādas atjaunošanas varonis

Skinceuticals Retinol 0.5 Dermstore 84,98 USDSkatiet vietnē Dermstore

Izmantojiet šo pārveidojošo retinola krēmu, lai iegūtu nopietnu kolagēna ražošanas stimulu. Viņa saka, ka Chimento mīl šo formulu, jo tā palielina jūsu kolagēna līmeni un samazina smalko līniju, grumbu un vecuma plankumu parādīšanos.

Minētie pētījumi:

Bulengo-Rensbijs, S. (1993). Aktuāla tretinoīna (retīnskābes) terapija hiperpigmentētiem bojājumiem, ko izraisa ādas iekaisums melnādainiem pacientiem. New England Journal of Medicine. https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/nejm199305203282002

Ebrahimi, B. (2014). Vietēja traneksāmskābe kā daudzsološs līdzeklis melasmas ārstēšanai. Medicīnas zinātņu pētījumu žurnāls. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4235096/

Kafi, R. (2007). Dabiski novecojušās ādas uzlabošana ar A vitamīnu (retinolu). Arch Dermatol. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17515510/

Mukherjee, S. (2006). Retinoīdi ādas novecošanās ārstēšanā: pārskats par klīnisko efektivitāti un drošību. Klīniskā iejaukšanās novecošanā. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2699641/

Ortons, Dž. (2006). Pigmentāro traucējumu retinoīdu terapija. Dermatol Ther. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17014483/

Vashi, N. (2013). Sejas hiperpigmentācija: cēloņi un ārstēšana. Britu Dermatoloģijas žurnāls. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/bjd.12536

Zasada, M. (2019). Retinoīdi: aktīvās molekulas, kas ietekmē ādas struktūras veidošanos kosmētiskajā un dermatoloģiskajā ārstēšanā. Dermatoloģijas un alergoloģijas sasniegumi. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6791161/

Eksperti:

Dr Corey L. Hartman, MD , padomes sertificēts dermatologs un dibinātājs Ādas labsajūtas dermatoloģija Birmingemā, Alabamas štatā

Dr Stacy Chimento, MD , padomes sertificēts dermatologs, kas atrodas Maiami, Floridā