Tairons Mings jaunā intervijā runāja par savām garīgās veselības problēmām

Anglijas futbola izlases un Aston Villa futbolists Tairons Mings ir atklājis, ka 2020. gada Eiropas čempionāta laikā viņš cīnījās ar savu garīgo veselību.

28 gadus vecais aizsargs sacīja, ka pēc fanu un ekspertu komentāriem, kas apšaubīja, vai viņš ir pietiekami labs, lai spēlētu Anglijas izlasē, viņa garīgā veselība. kritās.

Un man nav kauna to atzīt, viņš teicaSaule, jo bija tik daudz nezināmo par to, ka es došos uz šo spēli.

Mings paskaidroja, ka tā rezultātā viņš meklējis profesionālu palīdzību un izstrādājis pārvarēšanas paņēmienus, lai tiktu galā ar uzmācīgām domām un šaubām par sevi.

Britnija & k baro

Es, iespējams, biju vienīgais vārds komandas lapā, par kuru cilvēki domāja: “Neesmu pārliecināts par viņu”. Un tas bija kaut kas, kas man bija jāpārvar. Kad 90–95% jūsu valsts šaubās par jums, ir ļoti grūti apturēt šo iejaukšanos jūsu pašu domās, viņš teica. Tāpēc es daudz strādāju pie tā ar savu psihologu. Man tika doti daudzi pārvarēšanas mehānismi — vai tā būtu elpošana, meditācija vai vienkārši mācīšanās, kā ievest sevi pašreizējā brīdī. Pārstāt ļaut zemapziņai pārņemt varu. Tas bija grūti. Pirms pirmās spēles es īsti labi gulēju.

Niks Pots — PA Images/PA Images/Getty Images

Mings ir tikai viena no daudzajām sporta zvaigznēm, kas šogad ir izteikusies par ietekmi, ko lieli notikumi var atstāt uz viņu garīgo veselību. Naomi Osaka izstājās pati no Francijas atklātā čempionāta garīgās veselības apsvērumu dēļ un Simone Biles ir runājusi Olimpisko spēļu laikā atklāti par garīgo nodevu, ko var radīt uzstāšanās uz pasaules skatuves.

Mings tiešsaistē tika slavēts par viņa godīgumu. Darba partijas deputāts Deivids Lemijs tviterī ierakstīja Tairona Mingsa rekvizīti un citi sportisti nesen par tik atklātu runāšanu par savu garīgo veselību. Tas ir piemērs mums visiem.

Līdzīgi teica kāds fans: Šausmīgi dzirdēt, ka Tairons Mings ir bijusi terapija, jo 95% iedzīvotāju par viņu šaubījās eiro laikā. Godīga spēle pret viņu, lai gan viņš ir pietiekami spēcīgs, lai ne tikai saņemtu terapiju, bet arī iznāktu un to pateiktu. Ideāls paraugs.