Mode

Sezama sēklu eļļa var nopietni palīdzēt jūsu ādai

Sezama sēklu eļļa ir viena no populārākajām ēdienu eļļām, jo tai ir sirsnīga garša, taču tās ieguvumi veselībai netiek bieži apspriesti. Papildus visam labumam, ko saņemat, uzņemot sīkumus, lietojot sezama sēklu eļļa ādai vajadzētu radīt dažus patīkamus sejas pārsteigumus. Eļļas daudzpusība var svārstīties no iecienīto salātu aromatizēšanas, iespaidīgu ceptu rīsu saputošanas un, protams, veselīgas, gludas ādas un matu nodrošināšanas.

Tas, ko es ēdu un ko iekļauju savā skaistumkopšanas rutīnā, mēdz būt diezgan līdzīgs - ja vien neskaita gadījuma rakstura Funyons vainīgo prieku. Kas attiecas uz cepamo eļļu, es esmu gatavs nedaudz rakt, lai redzētu, kā es varētu gūt maksimālu labumu veselībai. Sezama eļļa ir lieliski piemērota ne tikai veģetāriešiem, kuri meklē lielu olbaltumvielu diētu, novērš diabētu un asinsspiediena pazemināšana ; bagātīgs olbaltumvielu un cinka daudzums sezama eļļā ir tieši tas, kas jūsu matiem un ādai ir nepieciešams mitrināt un gludu. Iepazīšanās ar sezama eļļas priekšrocībām ir burtiski labākais veids, kā iet vasarā bez bojātas ādas un matiem.

Sezama eļļai un man ir ilga vēsture, ka es esmu pastāvīgais iedzīvotājs manā ēdiena gatavošanā; tai ir riekstu, viegla garša, bez faktiskiem riekstiem. Turklāt tas patiešām smaržo pēc kaut kā, ko jūs vēlētos uz ķermeņa - un tas noteikti ir! Sezama eļļā ir vitamīni A un E, kas ir obligāti, lai dziedinātu bojātu ādu. Saskaņā ar Dabas biedrības avotiem, sezama eļļa palīdz uzlabot ādu elastība, vienlaikus ražojot kolagēnu, dodot šai eļļai anti-novecošanās priekšrocības.

Sezama eļļa, tāpat kā daudzas nesējvielas, ir neticami universāla, padarot to par ideālu papildinājumu ikvienam dabiska skaistumkopšana . Tam ir antioksidanta, pretiekaisuma, antibakteriālas un pretvīrusu īpašības, kas visas var palīdzēt ārstēt matu novājēšanu, matu galu sadalīšanos, blāvumu un lūšanu. Saskaņā ar Style Craze, sezama eļļa ir ideāli piemērota galvas ādai cirkulācija, dziļi iekļūstot galvas ādā, kas, protams, padara daudz vieglāk audzēt garas, veselīgas slēdzenes.

Tagad, kad mēs zinām, kāpēc mums vajadzētu ēst un valkāt šo eļļu, šīm receptēm jums vajadzētu būt viegli atkarīgiem no sezama eļļas, vienlaikus pievilcinot ādu un matus.

Vasaras matu hermētiķis

Šis matu hermētiķis noteikti būs jūsu jaunais bestie šajās karstajās, mitrās dienās. Sezama eļļa darbojas kā dzesēšanas šķidrums, kas noteikti pasargās matus no mitruma trūkuma, turklāt tas ir pietiekami viegls, lai darbotos visiem matu tipiem. Uzlieciet vienādās daļās sezama un mandeļu eļļu uz mitriem matiem, pirms dodaties ielās, lai jūsu pavedieni būtu pasargāti visas dienas garumā.

Rēta pīlinga

Tā kā sezama eļļā ir daudz cinka, tā var atjaunot bojātos audus. Saskaņā ar Livestrong teikto sezama eļļa satur taukskābes kas palīdz dziedēt ādu un atjaunot jaunas šūnas, kas var palīdzēt izbalēt rētas. Sajauciet vienu līdz divas ēdamkarotes sezama eļļas, ceturtdaļu tasi mango sviesta un pusi tases mirušās jūras sāls. Tad jaunajam pīlingam pievienojiet 12 pilienus helichrysum un 12 pilienus lavandas ēteriskās eļļas. Skartajos apgabalos pīlējiet līdz 3 reizēm nedēļā, un jums vajadzētu sākt redzēt jaukus rezultātus.