Viena lieta, kas jādara attiecību sākumā

Lielākā daļa no mums ir pārāk aizņemti, sajutot tauriņus, plānojot tērpus vai sastādot īsziņas jauno attiecību sākumā, lai apsvērtu daudz ko citu. Bet ir noteikti lietas, kas jums jādara katras jaunas attiecības sākumā - lietas, kas palīdzēs nodrošināt atmosfēru starp jums un jūsu partneri sākas ar labo kāju , un turpina kārtīgi un pasakaini.

Es prasīju ekspertiem vienu lietu, ko viņi ieteiks jums pārliecināties darīt jaunu attiecību sākums , un rezultāti bija dažādi. Tomēr viena lieta ir droša: stipras, veselīgas, ilgstošas ​​attiecības nenotiek tikai: tās prasa rūpību, apziņu un noteiktu sajūtu, ka ir klāt un atrodas attiecīgajā brīdī.

Kad viss pārējais neizdodas, gudra deva godīgums un atvērtība iet tālu, kad pirmo reizi iepazīstat kādu. Jauka šķipsna ievainojamības arī dara brīnumus. Bet galu galā neatkarīgi no tā, vai jūs ievērojat šī eksperta padomu, vai tas nav tik svarīgi. Vienkārši atrodiet sev piemērotu ieteikumu un izmēģiniet to. Tas noteikti nevar ievainot, un tas varētu arī radīt jūsu jaunā partnerība tikai nedaudz gludāk.

1. Nolieciet savus tirgotājus

'Es uzskatu, ka katras attiecības sākumā jums jāmēģina atrast veidu, kā sarunā iesaistīties darījumu lauzējus,' BetterHelp teles veselības konsultants un psiholoģe Nikija Martineza stāsta Burzma. Protams, nav tik jautri runāt par visām lietām, kuras nevēlaties, mēģinot nirt ar galvu kaut ko tādu, kas jūtas pārsteidzošs, bet vislabāk ir nekavējoties iegūt visu, kas vēlāk varētu sabojāt darbus. . Daži izvēles piedāvājumu lauzēji? 'Jūs nekad nevēlaties būt bērni, jūs esat jaunava, jūs nekad nevēlaties būt precējies, jūs neesat tuvu savai ģimenei,' saka Martinez. Lai kāds būtu jūsu saraksts, mums visiem tie ir.

Un tas nav taisnīgi, ja jūs tos gaidāt daudz vēlāk. 'Labāk ir agrāk, nekā vēlāk, pieminēt darījumu lauzējus, lai jūs būtu godīgs pret otru personu un lai jūs netērētu nevienu savu laiku. Ko darīt, ja jūs abi nokavējāt tikšanos ar perfektu cilvēku, jo nenovērsiet šīs nesaderības ar galvu? ' Lai arī es nekad neieteiktu jums šāda veida lietas izdomāt jau pirmajā randiņā, ja kļūst skaidrs, ka viens no jums mazliet nodarbojas ar bērniem, bet otrs nekad tos nevēlas, jums abiem būs visvieglāk, ja sākumā velciet kontaktdakšu.

2. Apskatiet sevi auksti, grūti

'Viena lieta, ko es iesaku visiem darīt jaunu attiecību sākumā, ir inventarizēt sevi,' Robs Alekss, kurš izveidoja Seksīgas problēmas un Misijas datuma nakts ar sievu, stāsta Burzma. 'Es pat ietu tik tālu, lai pateiktu viņiem ievietot šo sarakstu žurnālā.' Alekss tomēr neapstājas tikai pie tā: viņš pievieno sarakstu ar lietām, kas jums jāiekļauj pašrefleksijā. 'Lietas, kuras jums vajadzētu veikt, ir jūsu jūtas un tas, kā attiecības liek jums justies,' viņš saka. 'Vai arī jūs esat jūsu patiesais es?' Vai šī persona mudina jūs būt jūs un parādīties autentiski?

nicki minaj ass pic

Pierakstot to, kļūs pilnīgi skaidrs, vai jaunais darbs ir gudrs plāns. Un neaizmirstiet pierakstīt, kur redzat savu jauno attiecību virzienu, viņš saka. '(Tas) varētu jums palīdzēt, kad pienāks laiks virzīties uz priekšu attiecībās vai attālināties no attiecībām, salīdzinot to, kā jūs jutāties attiecību sākumā, ar vietu, kurā atrodaties, kad atskatāties.' Ja nekas cits nav, tas būs noderīgs ceļvedis turpmākai virzībai un izklaidēs domas no galvas un uz papīra.

3. Esi īsts

Var būt tik vilinoši mēģināt būt labākai, dzirkstošākai savas versijai, kad pirmo reizi satiekat kādu. Bet tas ilgtermiņā nekad neizdosies. 'Pārbaudiet, lai pārliecinātos, ka jūs abi meklējat vienas un tās pašas lietas,' Keitlina K. Robertsa, grupas dibinātāja Lai būtu slampa un līdzdibinātājs Es pieskaros tam , stāsta Burzma. 'Tas ir daudz vieglāk izdarāms tiešsaistē, kad jūs varat redzēt viens otra randiņu profilus. Manas iepriekšējās attiecības pagāja pavisam greizi, jo mums neizdevās grūti runāt par to, ka viņš bija monogāms un es vēl nebiju agri. Bet, ja jūs nokļūstat šajā slazdā, jūs neesat viens: “Jauna attiecību enerģija jūs apžilbina risināt strīdīgus jautājumus, jo jūs domājat, ka mīlestība piekritīs visiem. Kas ir stulbi, - Roberts saka.

Viņa kā piemēru sniedz personisku ilustrāciju par to, par ko runā. 'Pagājušajā nedēļā es šo spielu nodevu savam jaunajam partnerim pēc tam, kad viņš kādu vakaru bija mani satraucis, kas varētu būt svarīgi, lai izveidotu cerības,' viņa saka. Viņa viņam teica: 'Es gribu, lai tu kaut ko zinātu: es ļoti labi esmu viena. Man nav absolūti nekādu problēmu būt vienam. Vienīgais iemesls, kāpēc es būtu saistītās attiecībās ar kādu citu, ir, ja šīs attiecības man un manai dzīvei nāk par labu. Es nevēlos, lai mūsu attiecības kļūtu pašapmierinātas vai nenovērtētas. Es došu pēc iespējas vairāk mīlestības, laika un enerģijas, lai pārliecinātos, ka mūsu attiecības ir tas, kas mūs abus piepilda. ” Bravo, māsa! Kāda runa.

4. Atveriet ausis

'Klausieties', kas atrodas Ņujorkā attiecību eksperts un autore April Masini stāsta burzmai. Sākumā tas ir viss: vienkārši klausieties. 'Pārāk daudz cilvēku pārņem romantika un sajūsma, un viņi aizmirst klausīties un uzzināt par cilvēku, par kuru sapņo un fantazē kopdzīvi,' saka Masini. 'Ja viņš saka, ka viņam ir septiņi bērni, un jūs esat tos zvērējis, pārdomājiet viesuļvētras romantiku. Ja jums ir apnicis iepazīties ar vīriešiem bez naudas, klausieties, kad viņš saka, ka ir starp projektiem vai pārejas posmā.

Citiem vārdiem sakot, neļaujiet romantikai apmākt savu spriedumu vai aizsprostot ausis. 'Sekss un romantika ir brīnišķīgi, taču iepazīšanās sākums, lai patiešām uzzinātu par personu un izlemtu, vai esat saderīgs, ir labāks jūsu laika un enerģijas izlietojums,' viņa saka. Ja tas ir labs mačs, vēlāk tam būs pietiekami daudz laika.

5. Esi godīgs

Kā minēja Roberts, godīgums ir labākā politika. 'Būt patiesam,' dzīves treneris Kali Rogers stāsta burzmai. 'Tas ir pilnīgi normāli, ka vēlamies jau pašā attiecību sākumā parādīt labāko sevi, taču tas var izraisīt arī baltus melus vai taisnus melus,' viņa saka. Tāpēc nemēģiniet parādīties tā, it kā jūs kaut ko negaidītu, ja neesat, vai, ja jums viss ir kopā, ja jūs joprojām strādājat pie sevis daļām. 'Ja jūs ienīst slēpošanu, neizliecieties, ka to darāt tikai tāpēc, ka viņš ir brīvā dabā. Ja jums ir alerģija pret kaķiem, nesakiet, ka viņi ir jūsu mīļākie mājdzīvnieki, jo viņai ir divi, 'saka Rodžers.

Ja jūs melojat, viņi to uzzinās - un tad viņi zinās, ka arī jūs esat melis. 'Patiesība nāks klajā ar laiku, tāpēc arī tagad varētu saskarties ar jūsu nesaskaņām. Tā būsnēgarantē attiecību beigas - apsoli! ' Un, ja lidošana beidzas tāpēc, ka esat pārredzams par savām vajadzībām, tas vienalga ir vislabākais.

6. Nemēģiniet radīt labu iespaidu

Tā vietā, lai mēģinātu būt super ideāls, ja nu tu būtu tavs dabiskais, nepilnīgais, ar sīko trūkumu? 'Viena lieta, kas jums jādara katras attiecības sākumā, ir tas, kas jūs esat no pirmās dienas,' attiecību treneris Kriss Ārmstrongs stāsta burzmai. 'Cilvēki bieži runā par medusmēneses posmu un to, cik ātri tas izzūd, bet tas, ko viņi neapzinās, ir tas, ka lielākā daļa izbalēšanas tiek attiecināta uz to, ko es saucu par' viltus sākumu ',' viņš saka.

Viltus sākums var izskatīties daudzos veidos, taču viena lieta, ko tas nedara, ir panākt, lai laiks ritētu labāk. 'Mēs nonākam attiecībās un sazināmies biežāk nekā citādi, jo mēs vēlamies atstāt labu iespaidu,' saka Ārmstrongs. 'Mēs nonākam attiecībās un izrādām interesi par lietām, kas citādi mūs neinteresētu. Kāpēc? Jūs to uzminējāt, mēs vēlamies radīt labu iespaidu. ' Tāpat kā Rodžers un Roberts, godīgums ir vienīgais veids, kā iet, un Ārmstrongs uzsver, ka mēģinājums radīt labu iespaidu ir tikai vēl viena negodīguma forma. 'Esi tāds, kāds esi, jau no paša sākuma, lai turpmāk nepieviļ un nepiepildi partnera cerības,' viņš saka.

7. Pastāstiet savam partnerim, ja meklējat LTR

'Ja jūs meklējat uzticamas attiecības, tad paziņojiet par to otrai personai ātrāk nekā vēlāk,' attiecību treneris un psihisks medijs Cindi Sansone-Braff, grāmatas autore Kāpēc labi cilvēki nevar atstāt sliktas attiecības , stāsta Burzma. Viņa šeit nesamazina savus vārdus. 'To var izdarīt, lūdzot personu ielikt attiecībās divas kājas,' viņa saka. 'Norādiet, ka nevēlaties drāmu un nevēlaties slimības, tāpēc, ja vēlaties būt ar mani, tad esiet tikai ar mani.' Ja jūs uztraucaties, ka kādu atbaidīsit, tas ir pilnīgi likumīgi: 'Jūs varētu nobiedēt apņemšanās-fobikas, bet labāk ir zināt, ar ko un ar ko jūs nodarbojaties, sākot no sākuma,' viņa saka.

kliedz karalienes zaļā meineja

Protams, ir vērts gaidīt, līdz jūs zināt, ko vēlaties ar kādu cilvēku - visi LTR nav izveidoti vienādi, un ir vajadzīgs zināms laiks, lai uzzinātu, ka vēlaties apņemšanos. 'Novietojot kārtis uz galda tieši priekšā, jūs varat novērst krāpniekus un atbrīvoties no tiem cilvēkiem, kuri nemeklē nopietnas attiecības,' viņa saka. 'Paturiet prātā, ka jūs esat labs loms, un jūs vēlaties būt tikai kopā ar cilvēku, kurš atzīst jūsu vērtību un ir tik ļoti saviļņots par iespēju būt jūsu vienīgais un vienīgais, ka viņš vai viņa šobrīd taisa ratiņus. jūs paziņojat, ko meklējat. ' Ja tas notiek, lieliski; ja nē, turpini meklēt. Tas ir, pieņemot, ka vēlaties, lai sāktos saistošas ​​attiecības. Ja nē, pārejiet pie nākamā padoma.

8. Nesalīdzini

'Katru jaunu attiecību sākumā ir svarīgi atstāt savas iepriekšējās attiecības aiz muguras,' iepazīšanās eksperts Noa Van Hohmans stāsta burzmai. 'Pārāk daudzas reizes esmu redzējis, ka attiecības ar potenciālajiem cilvēkiem kļūst sliktas, salīdzinot iepriekšējo partneri ar jaunu.' Newsflash: Šis jaunais cilvēks nav jūsu bijušais. Un tā ir laba lieta. Lai gan viņš atzīst, ka to var izdarīt apzināti vai neapzināti, viņš saka, ka rezultāts nekad nav labs. 'Tas attiecas bieži uz atsauci uz bijušo partneri un jūsu pieredzi arī ar viņu,' viņš saka. 'Vienmēr sāciet no jauna.'

9. Iepazīstieties ar draugiem

Tas, kā jūs žēlojaties ar sava jaunā partnera draugiem, daudz ko saka par to, kā notiks attiecības. 'Pārliecinieties, ka pavadāt laiku kopā ar viens otra draugiem,' Tīna B. Tesina, aka Dr. Romance, psihoterapeite un autore Mīlestības stili: kā svinēt savas atšķirības , stāsta Burzma. Tā ir laba ideja ne tikai redzēt, ar kādiem cilvēkiem jūsu partneris drebina, bet arī jūsu pašu draugi izrādīsies nenovērtējami. 'Jūsu draugi sniegs jums atsauksmes par personu, un jūsu draugu draugi jums pateiks daudz lietu, kas jums jāzina.' Turklāt lielisks bonuss: tas ir jautri!

10. Atstājiet pagātni tur, kur tā pieder

'Esiet informēts par neatrisinātu bagāžu!' sertificēts attiecību treneris Rosalind Sedacca stāsta burzmai. 'Emocionālās rētas un brūces no jūsu pagātnes var viegli sabotēt jebkuras jaunas attiecības.' Ja jums bija slikta sadalīšanās, noteikti izdziediniet un dodiet sev vietu, pirms lecat kaut ko jaunu. 'Veltiet laiku, lai identificētu neatrisinātas pagātnes dusmu, sāpju, vainas un vilšanās jūtas un pieņemiet šīs jūtas kā gūtās mācības,' saka Sedaka. 'Pēc tam kļūst vieglāk pāriet.'

Un neviens nevēlas iesaistīties ar kādu, kurš joprojām ir pakārts pie kāda cita. 'Ja jūs esat emocionāli nokļuvis pagātnē, tas ir negodīgi pret jauno partneri,' viņa saka. 'Sāciet tīri un bez maksas vai saņemiet profesionālu palīdzību, pārtraucot iepriekšējās saites un dziedinot no bijušajām attiecībām.'

11. Vienkārši izklaidējies

Šajā rakstā ir daudz domāšanas un daudz dažādu padomu. Bet varbūt vissvarīgākais: neaizmirstiet lieliski pavadīt laiku. 'Izbaudiet sākotnējos iepazīšanās mirkļus un mēģiniet neuztraukties par nākamo,' Danielle Sepulveres, seksa audzinātāja un autors Zaudēt: daļēji skandalozs bijušās Jaunavas stāsts , stāsta Burzma. 'Mēs esam tik ļoti iesaistīti stresā, ka mēs tērējam laiku ar kādu, kurš nevēlas tās pašas lietas, kuras mēs darām, bet sākumā abi cilvēki joprojām izdomā, kā ļaut viņu aizsargiem vai, ja viņi vēlas un koncentrēšanās uz to, kas var notikt vai nenotikt tālāk, nozīmē, ka jums pietrūkst tā, kas notiek tieši jūsu priekšā. '

Tātad, jā - esi pats un esi godīgs un esi īsts un nemelo un nerunā par saviem darījumu lauzējiem un cerībām, kā arī klausies un visu šo labo. Bet ir arī vērts vienkārši atsisties un uzzināt, kas ir šī persona, un izbaudīt katru brīdi. Pārējais būs tur, kad rit laiks.

Šis ieraksts tika publicēts 2016. gada 25. martā. Tas tika atjaunināts 2019. gada 3. septembrī.

denise no staigāšanas miris

Šis raksts sākotnēji tika publicēts2016. gada 25. marts