Padariet savu gultu ērtāku, izmantojot šos 10 trikus
Pēc dažiem gadiem gulējis uz kopmītņu istabas matrača (kas, ja man vajadzēja uzminēt, bija pildīts ar avīzēm un pirmkursnieku salauztajiem sapņiem), tagad es esmu smieklīgi milzīgs to lietu ventilators, padariet manu gultu ērtāku . Patiesībā tagad esmu simtprocentīgi pārliecināts, ka pilngadība mani ir piemeklējusi ar pilnu spēku, jo papildus adīšanai, dārzeņu iegādei un tam, kurš uzstāj uz pirms Pateicības dienas vakariņu fotogrāfiju, es gulēju ērta un mājīga gulta naktī ir viena no manām iecienītākajām lietām pasaulē.
Patiesībā gulēšana vispār ir viena no lielākajām lietām pieaugušā vecumā. Es, piemēram, esmu saviļņots, ka vairs netiek uzskatīts par foršu uzturēties nomodā visu nakti un ka cilvēki pārtrauca mani lūgt apmeklēt viņu miegainās ballītes. Guļamistabai vajadzētu būt svētnīcai - atpūtas, atjaunošanās un komforta vietai, un, ja katru vakaru jūs nesaņemat vairākas stundas nepārtraukta miega, es patiešām, godīgi jūtu pret jums. Tāpēc es sastādīju sarakstu ar labākajiem veidiem, kā pārvērst savu gultu par vismākoņaināko, atpūtu izraisošāko auduma audumu, kādu jūs jebkad esat par laimi uzlicis. Izcila miega pieredze, šeit jūs nākat.
1. Padariet jebkuru matraci ērtāku, izmantojot šo želejveida atmiņas matrača virsmu
Linenspa 2 collu želejas ievadītais atmiņas putu matrača virskārta Amazon
50 USDSkatīt vietnē Amazon Ja jūsu matracis nav vislabākais, bet jums nav līdzekļu vai pacietības to nomainīt, tas ir ar želeju ievadīts atmiņas putuplasta virskārta ir lieliska alternatīva. Tā ir divas collas bieza un atbalsta visus jūsu līkumus un kontūras, nejūtot pārāk siltu vai nosmakšanu. Tūkstošiem recenzentu ir atstājuši mirdzošas atsauksmes Amazon, apgalvojot, ka tas ir kā gulēt uz mākoņa, un viņu vecais, sāpīgais matracis pa nakti ieguva sejas uzlabošanu. 50 USD apmērā jūs neatradīsit labāku piedāvājumu.
2. Ieguldiet šajā tiešām,TiešāmLabs spilvens
Coop mājas preču Premium regulējams bēniņu spilvens Amazon
60 USDSkatīt vietnē Amazon Tērēt 60 USD uz spilvena var šķist daudz. Bet saskaņā ar vairāk nekā 14 000 kvēlojošām Amazon atsauksmēm un pat vairākiem redaktoriem šeit, burzmā, šis spilvens irfaktiskiDzīvi mainošs . Spilvens ir piepildīts ar augstas kvalitātes atmiņas putām un mikrošķiedru, tam ir vidēji stingrs atbalsts un tas ir pilnībā regulējams. Tas pat nāk ar papildu puskilogramu pildījuma, kuru varat pievienot, ja vēlaties plumper spilvenu. Spilvenu ieliktnis ir elastīgs, viegls un paredzēts dažādu miega pozīciju atbalstam. Ārējais apvalks ir izgatavots no mīksta, elpojoša maisījuma no bambusa iegūta viskozes viskozes un poliestera, kas ir izturīgs gan pret hipoalerģisku, gan pret putekļu ērcēm.
3. Atbalstiet visu ķermeni ar U formas spilvenu
PharMeDoc U formas ķermeņa spilvens Amazon
40 USDSkatīt vietnē Amazon Šis augstas kvalitātes U veida ķermeņa spilvens bez piepūles veidojas atbilstoši jūsu ķermeņa kontūrām, nodrošinot maksimālu komfortu un atbalstu no galvas līdz kājām, bet īpaši muguras lejasdaļā un gurnos. Tas ir patiešām mīksts un silts, un vāks noslīd, lai ērti mazgātu mašīnā. Neatkarīgi no tā, vai esat grūtniece, atveseļojusies pēc operācijas vai vienkārši laba miega cienītāja, recenzenti ir iemīlējušies šajā spilvenā; viņi saka, ka bez tā vairs nekad negulēs.
4. Gulēt uz šīm īpaši mīkstajām (tomēr izturīgajām) mikrošķiedras loksnēm
Lullabi veļas mikrošķiedras gultas paliktņu komplekts Amazon
23 USDSkatīt vietnē Amazon Šie Lullabi linu palagi ir tūkstošiem kvēlojošu atsauksmju, un tam ir labs iemesls. Tie ir izgatavoti no visaugstākās kvalitātes mikrošķiedras materiāla, un, lai arī tie ir putekļu ērcītes un noturīgi pret traipiem, tie joprojām ir pilnīgi elpojoši. Tie ir dažādu krāsu un izmēru klāstā, un, mazgājot tos, tie neizbalē un nesamazināsies. Recenzentiem patīk šo lapu dizains un piemērotība, un viņi nevar pārtraukt trakot par to, cik maigi, ērti un 'kā samts' viņi ir.
5. Nakts svīšana? Nomainiet spilvenu pret dzesēšanas želejas spilvenu
PharMeDoc dzesēšanas želejas spilvens Amazon
28 USDSkatīt vietnē Amazon Šis atmiņas putu spilvens mērķauditorija ir stresa savākšanas vietas jūsu galvā un kaklā, lai nodrošinātu vislabāko iespējamo nakts miegu, visu veidojot pēc jūsu formas. Uz augšu ir gēla dzesēšanas spilventiņš, kas pasargā jūs no pārkaršanas, un tam ir alvejas ievadīts apvalks, kas nodrošina vienmērīgu un relaksējošu miegu. Pats spilvens ir arī hipoalerģisks un izturīgs pret putekļu ērcēm, tāpēc pamošanās ar iekaisušām deguna blakusdobumiem varētu būt tikai pagātne.
6. Jauniniet uz zīda spilvendrānu ar daudzām priekšrocībām
Fishers Finery Mulberry Silk spilvendrāna Amazon
23 USDSkatīt vietnē Amazon Zīds neapšaubāmi ir viens no ērtākajiem un greznākajiem audumiem, un šī 100% zīda spilvendrāna ir lieliski piemērots, lai izveidotu pēc iespējas svētīgāko miega vidi. Tas ir vienāds ar 600 draudu skaitīšanu, un tas ir pilnīgi hipoalerģisks, tāpēc pat tad, ja jums ir jutīga āda, jūs esat iestatīts. Tas ir arī lielisks risinājums karstām un mitrām vasaras naktīm, jo zīds visu nakti paliek vēss. Ja jūs ienīstat pamodoties ar matiem, kas ir matēti pret galvu, tas ir domāts jums.
7. Esiet silts ar šo vislabāk pārdoto flīsa segu
Utopijas gultasveļas vilnas sega Amazon
17 USDSkatīt vietnē Amazon Lai gan tas ir mīksts un viegls, tas Polārā vilnas siltuma sega nav joks - pat ziemas ziemā. Tas ir ārkārtīgi ērts, tomēr izturīgs un viegli kopjams, jo ir mazgājams mašīnā un izturīgs pret saraušanos. Ja jūs esat tāda veida cilvēks, kura ķermeņa temperatūra pazeminās otrajā gulēšanas brīdī, un šķiet, ka jūs vienkārši nevarat atgriezties sajūtās, šī ir sega. Turklāt abas puses ir viens un tas pats plīša audums, kas nozīmē, ka pat ja jūs mētājaties un pagriežat, jūs vienmēr esat segas labajā pusē.
8. Atpūtieties ar lavandas aromātisko zīdu
Miega maska Dream Essence ar Amazon aromterapijas palīdzību
20 USDSkatīt vietnē Amazon Lai pilnībā bloķētu pasauli neticami atjaunojošam miegam, tas Dream Essentials miega maska ir izgatavots ar īpaši gludu zīdu, ieskaitot noņemamu lavandas un kumelīšu maisiņu. Relaksējošais aromterapeitiskais apvalks ir maigs ādai un ērts pār acīm, un, tā kā tam ir īpaši plāna siksna un elpojošs audums, nejutīsit, ka jūs kaut ko valkājat. Pilnīgai tumsai jebkurā diennakts laikā tas ir jūsu risinājums.
9. Viegla gulēšana ar baltu troksni
ReMEDies Sleeping Sound Machine Amazon
24 USDSkatīt vietnē Amazon Cilvēki bieži labāk gulēt ar baltu troksni fonā, un tāpēc miega skaņas mašīna ir novatorisks veids, kā labāk gulēt naktī. Šai ļoti ātrai opcijai ir sešas dažādas skaņas iespējas (tostarp sirdsdarbība, okeāna viļņi, lietus meži, vasaras nakts, putnu dziesmas un strauts), kā arī automātiskais taimeris, un to var izmantot ar strāvas vadu vai ar baterijām. Tas ir arī viegls un mazs, tāpēc ir lieliski piemērots ceļojumiem.
10. Vieglāk elpojiet ar mini pārnēsājamu gaisa mitrinātāju
JZK Mini portatīvais Cool-Mist mitrinātājs Amazon
14 USDSkatīt vietnē Amazon Ja vēlaties gulēšanas telpai pievienot gaisotni un mitrumu, tas ir nakts gaismas gaisa mitrinātājs ir lieliska abu kombinācija. Tas mitrina un attīra gaisu, tāpēc gulēšanas laikā jūs varat elpot vieglāk, un zilā gaisma piešķir patīkamu, mierinošu mirdzumu jebkurai telpai. Tam ir gan sienas kontaktdakša, gan USB ports, tāpēc to var izmantot dators vai naktsgaldiņš. Lai nodrošinātu mieru, pēc trim stundām tam ir pat automātisks izslēgšanās režīms.
labas vietas 4. sezona netflix
Bustle var saņemt daļu no produktiem, kas iegādāti no šī raksta, kas izveidots neatkarīgi no Bustle redakcijas un pārdošanas departamentiem.
Šis raksts sākotnēji tika publicēts2016. gada 18. marts
