Vientulība šobrīd ir savādāka

2016. gadā, divus gadus pēc pārcelšanās uz Ņujorku, Kristena Radtke atradās viena. Tajā laikā Viskonsinas autors strādāja pie ilustrāciju sērijasŅujorkietisun savienojuma meklēšana, izmantojot tiešsaistes iepazīšanos. Tas bija tik demoralizējoši un jutās tik vientuļi, viņa stāsta Bustle. Vēlu vakaru klišeja ar nepareizajiem cilvēkiem ir ļoti reāla. Izpētot savas jūtas, viņa nolēma uzsākt piecus gadus ilgušu pētījumu par to, ko nozīmē būt vientuļai. Viņas atklājumi tagad ir parādīti ilustrētajā memuāros Meklējiet tevi: ceļojums caur Amerikas vientulību - notiek laikā, kad daudzi no mums uzdod vienu un to pašu jautājumu.

2020. gadu tūkstošiem cilvēku pavadīja vieni savās mājās. Bet tagad, kad mēs sākam kolektīvi atjaunoties, mūsu valoda par vientulību mainīsies, saka Radtke, no tā, ko nozīmē būt vienam, uz to, ko nozīmējustiesvienatnē. Viņi to sauc FOMO vasara , viņa skaidro, jeb Bailes nepalaist garām. Ir daudz satraukumu par to, ka nedara pietiekami daudz. Pastāv šī pastāvīgā sevis mērīšana pret citu cilvēku, kas ir daļa no vientulības.

Meklējiet Teviaizved 34 gadus veco sievieti no Vidusrietumiem uz Lasvegasu uz Ņujorku, jo viņa saista dažādas tēmas, piemēram, Jajo Kusama vai agrīnās dienas emuārus, ar plašākām, aktuālām tēmām, piemēram, kā pieaug vientulības līmenis, kā arī ar lipīgo, dažreiz bīstamo. ar to saistītie veselības apdraudējumi.

Radtke, autorsMeklējiet Tevi.Eimija Ritere; ar Panteona pieklājību

100% kokvilnas biksītes

Lai gan mēs esam pavadījuši gadu, runājot par vientulību, izmantojot Zoom un FaceTime zvanus, Radtke uzskata, ka mums trūkst būtiska punkta: pandēmija bija masveida situācijas vientulības piemērs. Viņa saka, ka bija gandrīz solidaritāte [ap] vientulību, jo tā tika uzspiesta mums visiem. Daļa no tā, kas padara vientulību tik sāpīgu, ir maldīgā pārliecība, ka jūs esat vienīgais, kas to jūt. Tas ir viens no daudzajiem iemesliem, kāpēc pandēmijas vientulība būtiski atšķiras no hroniskām vientulības problēmām Amerikā, kas sakņojas [mūsu] ideoloģijās.

kurš pilsoņu karā nogalina amerikāņu kapteini

Izstrādājot projektu, Radtke saprata, ka galvenā amerikāņu mītu veidošanas daļa sakņojas idejā par kovboju jūtīgumu vai atļaušanos uz savu neatkarību kā lepnuma punktu. Tas ir klāt popkultūrā: domāTraks vīrietisDons Drapers, kura noslēgtība ir daļa no viņa pievilcības. (No otras puses, sievietes, kas filmā tiek attēlotas līdzīgi, tiek uzskatītas par atstumtām, saka Radtke, tāpat kā daudzas Sandras Bulokas agrīnās bērnības lomas.)

Bet, pēc Radtke domām, kovboju trops ir neproduktīvs, jo tas apslēpj vientulību kaunā. Jūs pats neko nevarat izdarīt. Jūs pat nevarat pagatavot vakariņas viens pats, ja vien neaudzējat katru elementu pats, un pat tad ir tā, no kā jūs dabūjāt sēklas?

Pat ja pievienojaties skriešanas vai grāmatu klubam, jūs joprojām varat justies vientuļš — tam ir fizioloģiska sastāvdaļa. Katrs piedzimst ar atšķirīgu bioloģisko vientulības slieksni, un jūs neko nevarat darīt, lai to mainītu, saka Radtke. Cilvēki ar augstu slieksni, iespējams, nekad nejūtas vientuļi. Bet lielākā daļa cilvēku to dara, un šīs simptomātiskās nemiera sajūtas ir paredzētas, lai pateiktu, ka kaut kas nav kārtībā. Hroniski vientuļi cilvēki riskē saslimt ar paaugstinātu modrību — pastāvīgu stresa stāvokli, kad cilvēki baidās no atraidīšanas un pārstāj sazināties, tādējādi saasinot problēmu.

Tātad, kā zināt, vai iekrītat šajā nometnē? Ir tests. The UCLA vientulības skala mēra vientulību ar aptauju, kas ir līdzīga tai, ko ārsti izmanto depresijas diagnosticēšanai. Radtke saka, ka cilvēki, kuri šajā testā ieguva augstus rezultātus, tiek uzskatīti par hroniski vientuļiem, un viņiem bija ievērojami lielāka iespēja, ka līdz pētījuma beigām bija miruši, nekā tiem, kuriem testā bija zemāki rezultāti. (Lai gan stāvoklis ir izteiktāks gados vecāku cilvēku vidū, lielākā daļa pieejamo datu attiecas uz cilvēkiem vecumā no 20 gadiem, jo ​​pētniecības universitātes maksā studentiem par piedalīšanos studijās.)

keita blanšeta Oskara nominācija

Lapa noMeklējiet Tevi.Ar Panteona pieklājību

Saskaņā arŅujorkas Laiks, daudz cilvēku samazināja viņu sociālos lokus pandēmijas laikā, likvidējot veselas draudzības kategorijas . Manas bailes pēc pandēmijas ir tas, ka mēs iegūsim intīmāku grupu un turpināsim kopš 70. gadiem pastāvošo tendenci atteikties no tiem citiem līmeņiem, kas ir svarīgas līdzsvarotas sabiedrības daļas. , sociāli pielāgota persona, saka Radtke.

Lai mazinātu vientulību, Radtke iesaka vairāk iesaistīties savā kopienā. Vispārējās sociālās aptaujas pētījumi liecina, ka amerikāņi ir ievērojami mazāka iespēja pavadīt laiku kopā ar saviem kaimiņiem nekā iepriekšējās desmitgadēs, vidējais draudzīgu paziņu līmenis, kas palīdz justies pamatotam. Piemēram, Radtke pandēmijas laikā uzsāka virtuālu pasākumu sēriju ar nosaukumu Friday Night Comics, kas izveidota arTicīgaisžurnālu, kur viņa ir mākslas direktore un izdevēja vietniece. Viņa saka, ka tas nav tik daudz par pastāvīgu kontaktu, bet gan par kontaktu ar cilvēkiem, kuri liek jums justies atalgotam, tāpēc jūs iesaistāties tādā veidā, kas jūtas nozīmīgs.