Cik ilgi nepieciešams, lai iekāre izzustu?
Man ir gandrīz divi gadi attiecībās ar manu pašreizējo partneri. Šajā laikā mēs esam aizgājuši no kaislīgi, apbrīnoti mīļotāji , uz atvēsinātu versiju par to, kādi mēs bijām šajā pirmajā gadā. Nav tā, ka mēs esam zaudējuši interesi viens par otru, bet gan par savu attiecības ir pārtapušas vairāk par partnerību , nekā viens ugunīgs, karsta vēlme un iekāre .
Es nevaru teikt, ka man nepietrūkst tās dienas - tās, kurās es fiziski, emocionāli un garīgi nevarētu iegūt pietiekami daudz no viņa -, jo es patiešām to daru. Bet es varu arī teikt, ka būt šeit, šajā drošības un savstarpējās pieķeršanās vietā, ir laba vieta. Jūtos kā mājās.
Skumji, iemīlēšanās ir īslaicīga bet nepieciešams solis, lai nokļūtu mīlestības pēdējā posmā vai kā to sauc bioloģiskā antropoloģe Helēna Fišere: Dzīves lielākā balva . ” Mīlestība, pēc visa spriežot, ir “ visatkarīgākā viela uz zemes , ”Un tādu, kuru alkst gandrīz visi neatkarīgi no vecuma, dzimuma, rases vai seksuālās orientācijas.
Pētniekiem vēl jāatrod sabiedrība, kurā mīlestība nepastāvētu. Kā atzīmē Fišers, “antropologi ir atklājuši liecības par romantisku mīlestību 170 sabiedrībās . ” Un, lai arī katra mīlestība atšķiras no nākamās, tā tomēr turpina to pašu evolūcijas ceļu no iekāre līdz pieķeršanās. Tas arī neapšaubāmi ir pilnīgi ķīmisks.
Pastāv noteikta pāreja, kas notiek, kad attiecības pāriet no iecienītības uz pieķeršanos. Pat ja jūs to zināt tikai pēc fakta, tas joprojām notiek, un to nevar apturēt.
Lūk, mēs jums izstaigājam jūsu smadzeņu posmus, sākot no sajūsmas līdz pieķeršanās. Tās ir jūsu smadzenes mīlestībai.
1. solis: apmātība
Kad esat iemīlējies , jūsu smadzenēs esošās ķīmiskās vielas ir pārspīlētas. Zinātnieki šajā posmā pat salīdzināja serotonīna līmeni cilvēka smadzenēs kā ar tādu pašu obsesīvi kompulsīvi traucējumi . (Jā, tieši tāpēc jūs esat tik apsēsts.) Šajā laikā aktīvo smadzeņu ceļu un struktūru dēļ iemīlēšanos salīdzināja arī ar daudz kokaīna . (Tas varētu izskaidrot, kāpēc tas var izraisīt tik lielu atkarību.)
Kamēr serotonīnam un norepinefrīnam ir svarīga loma agrīnās pievilcības un sajūsmas stāvokļi , ķīmiskā viela, kas patiešām veic smagu celšanu, ir dopamīns. Izmantojot smadzeņu skenēšanu, Fišers un citi zinātnieki ir atklājuši, ka dopamīns sākas smadzeņu vidū un stiepjas uz āru, piesaistoties smadzeņu bazālajai ganglija daļai, izziņas un emociju mājai, un uzlabo lietas. Tā rezultātā rodas “eiforija, bezmiegs, apetītes zudums un motivācijas lēkme”. Vai, kā to parasti sauc, apburšana.
cik balsu ir Gerijam Džonsonam
2. solis: tas ... vidusposms
'No aptuveni 18 mēnešiem līdz trim gadiem' ir gandrīz viss, kas jums ir iemīlēšanās stadija , uzskata psiholoģe Dorotija Tennova. Ja jūsu sajūsma par partneri pārsniedz šo, tas varētu liecināt par problēmām attiecībās. Dziļi nedrošība attiecībās var pagarināt sajūsmu par apbrīnu un galu galā aizkavēt pieķeršanās stadijas sasniegšanu. Var šķist lieliski, ka jūs joprojām esat pārmērīgi apsēsts ar savu partneri piecu gadu attiecībās, taču tajā brīdī varētu būt vērts izpētīt, kāpēc tas tā ir.
Vai kā attiecību rakstniece Sjūzena Pivera ielieciet to gabalā burzmai:
Kad sākas attiecības, tās ir mīlas dēka. Aizraušanās, prieks, sekss, iedvesma, sajūsma un dzimums, dzimums, sekss. Kādā brīdī šī fāze tomēr beidzas. (Atvainojiet, tas vienkārši notiek. Tas var aizņemt dažus mēnešus vai desmitgadi, bet tā arī notiek.) Es nesaku, ka ilgtermiņa attiecības nevar būt romantiskas un seksīgas, taču galu galā šim sākuma posmam ir jābeidzas. Tāpēc to sauc par “sākumu”.
... Ja mīlas lietās ir runāšana, piedzīvojumi un mīlēšanās, tad attiecības ir mājsaimniecības izveidošana, tikšanās ar otra draugiem un katra parāda parādīšana.
3. solis: PĀRVIETOJUMS NO INFORMĀCIJAS PIEVIENOŠANAS
Ievadiet oksitocīnu un vazopresīnu.
Šīs divas ķīmiskās vielas ir tās, par kurām mēs varam pateikties stipra pieķeršanās sajūta tas notiek tad, kad lietas ir atdzisušas, bet jūs tomēr zināt, ka bez šī cilvēka nevar dzīvot.
Abas ķīmiskās vielas ir arī tas, kas izdalās mūsu ķermenī pēc orgasma, un tās liek mums izjust dziļu uzticību un ilgas būt kopā ar šo cilvēku tālsatiksmes braucienos. Šo stāvokli, skaidro Fišers, “raksturo miera, drošības, sociālā komforta un emocionālās savienības izjūta”.
Būtībā tas veicina mūsu vēlmi pēcnācējiem. Kāpēc tas tā nav, nevar pilnībā izskaidrot, bet gan smadzeņu skenēšana cilvēkiem dažādos mīlestības posmos , ķīmiskās vielas darbā ir ļoti redzamas. Tāpat kā ar apbrīnu pirms tā, šajā brīdī jūs esat savu smadzeņu iegribu dēļ, un neatkarīgi no tā, kā jūs cenšaties, jūs neesat pilnīgā kontrolē.
Kopš dienas, kad ienākam pasaulē, oksitocīns un vazopresīns ir būtiski neirotransmiteri, veidojot saites starp māti un bērnu. Tāpēc, ja jūs to domājat, ir tikai jēga, ka tas būtu romantisku attiecību galarezultāts. Ja mīlestība patiešām ir, ' dzīves lielākā balva , tad jūs zināt, ka esat to saņēmis, kad ir sākušās jūsu pieķeršanās jūtas un atkarība no šī cilvēka vairs nav biedējoša, bet tikai patiesība.
kā no rīta ātri sagatavoties
Attēli: Giphy (3)