Kā iegūt vairāk varas attiecībās

Jebkura veida attiecībās ir spēka dinamika. Tāpēc nevajadzētu pārsteigt, ka arī jūsu romantiskajās attiecībās būs spēka dinamika. Dažās partnerattiecībās ir vienāds spēks un cieņa, un citās lielākā daļa varas pieder vienam partnerim. Lai padarītu lietas vēl sarežģītākas, jauda var mainīties dažādos jūsu attiecību punktos. Varbūt sākumā jūs abi nekad nedomājāt par varu un cieņu, jo tas jutās vienādi sadalīts. Bet tad, laikam ejot, jūs pamanījāt, ka lietas mainās, un jūs jutāties kā jūsu draugam vai draudzenei kaut kā vairāk spēka. Pagaidiet sekundi, vai jūs nebijāt šī pāra Bejonsē?

Tas ir normāli, ja varas dinamika mainās attiecībās. Daudzas lietas būtu varējušas mainīt partnerības struktūru. Bet, kad tas ir mainījies jaunā virzienā (tajā, kuru jūs, iespējams, nemīlat), kā jūs nokļūsiet vienādos apstākļos? Ja jūsu vīrietis ir kļuvis par jums mazliet pārāk “Kanye West”, kā jūs iegūstat vairāk varas un cieņas attiecībās? Kā jūs pagriezat šo kuģi apkārt un braucat uz mierīgāku un laimīgāku jūru?

Apskatiet Bustle 'Saglabāt datumu' un citus videoklipus Facebook un Bustle lietotni Apple TV, Roku un Amazon Fire TV.

Zemāk ir minēti daži veidi, kā jūs varat iegūt vairāk spēka un cieņas savās romantiskajās attiecībās.

1. Runā

Viens veids, kā kļūt jaudīgākam, ir balss izmantošana. Skaidrojiet savas vēlmes un vajadzības. Ja jūs nerunājat pats par sevi, kurš cits to darīs '>

2. Esi neatkarīgāks

Likteņa bērns nekļūdījās, kad viņi mums lika būt neatkarīgiem. Būt spēcīgam un neatkarīgam nenozīmē, ka partneris jums nav vajadzīgs nekādā veidā, tas tikai parāda, ka jūs kā spēka pilns cilvēks varat paveikt pats. Spēja būt pašpietiekamai, atrodoties attiecībās, ir izšķiroša. Jūsu partneris jūs apbrīnos par šo autonomiju, un jūs tāpat.

garām j alexander augstums

3. Ir robežas

Katram cilvēkam ir savs likumu un robežu kopums, ar kuru viņš ir apmierināts. Jūsu attiecībās jums būs robežas, un ir svarīgi tos saglabāt. Ir dažas lietas, kas jums šķērsos robežu, un jums jāspēj stingri novilkt šo līniju.

4. Zelta likums

Tā vietā, lai ietu pa dzelteno ķieģeļu ceļu, kā būtu ar zelta likumu. Viegls veids, kā iegūt cieņu, ir izturēties pret partneri tā, kā jūs vēlētos, lai pret jums izturētos. Ja vēlaties cieņu un uzmanību, jums tas jāpiešķir arī citiem nozīmīgākajiem.

5. Izpildiet savu vārdu

Kaut ko sakot un rīkojoties pretēji, tas ir viens no veidiem, kā ātri zaudēt cieņu. Darbības runā skaļāk nekā vārdi - īpaši attiecībās. Tātad, ja jūs sakāt savam partnerim, ka kaut kam būs zināmas sekas un jūs to neievērosiet, viņš vai viņa jūs neuztvers nopietni. Vai pat tad, ja jūs dodat nelielu solījumu savam mīļotajam, jums tas ir jāpilda. Sakiet, ko jūs domājat, un domājiet to, ko jūs sakāt.

6. Nenorēķinies

Nekas nav pārliecinošāks un pievilcīgāks kā kāds, kurš zina, ko viņš vai viņa ir pelnījusi. Ja jūs esat attiecībās, kur jūsu partneris zina, ka viņš vai viņa var visu iztikt, tad jūsu spēks un cieņa jau ir izgājuši pa logu. Stāviet par sevi un nebaidieties iet prom no attiecībām, kas jums nav izdevīgas.

7. Cieni sevi

Ja jūs sevi necienāt, tad kurš cits to darīs? Tas sākas ar sevi. Jums ir jāparāda, kā jūs vēlaties izturēties pret jums. Tas notiks ar to, kā jūs izturaties pret sevi. Kā jūs runājat par sevi? Vai jūs piešķirat sev kādu spēku? Kā jūs vērtējat sevi? Veltiet laiku, lai patiesi domātu par to, kā jūs sevi cienāt. Atcerieties, ka pārliecība ir lipīga.

Attēls: Featured / Weinstein Company