Erīnai Endrjūsai Peloton nodarbības ir vislabākie stresa mazinātāji

Programmā Pep Talk Bustle sarunājas ar slavenībām par to, kā atrast vieglprātību zaudējuma gadā. Vispirms ir Fox sportiste Erina Endrjūsa , kurš ir strādājis tiesā vairāk nekā 20 gadus.

Erina Endrjūsa ir satriecoša. Viņa saka, ka tas ir nesens notikums, taču viņai ir ērti nēsāt titulu. NFL sportists rudeni pavadīja, šķērsojot valsti Fox Sports, un pandēmijas laikā pavadīja stundas ilgos komerciālos lidojumos. Ja esat lidojis pagājušajā gadā, jūs, visticamāk, atcerēsities Starbucks un Dunkin’ līdzņemamo kausu izplatību un sekojošo malkošanu lidojuma laikā. Endrjū izsauktu stjuartus, lai izvestu cilvēkus bez maskām. Tas bija ļoti biedējoši, viņa stāsta Bustle par braucieniem. Es biju stresā par to, ka nevēlos slimot, nevēlos palaist garām darbu, nevēlos nākt mājās un saslimt ar vīru.

Savā jaunajā iHeartRadio aplāde Nomierinieties ar Erinu un Charisu , Losandželosas iedzīvotājs dalās ar šādiem stāstiem, cenšoties atraut sporta industrijas priekškaru ar līdzsaimniekotāju un savu sporta vadītāju Charisu Tompsoni. Kas ir dzīvetiešāmkā uz ceļa? Vai esat kādreiz ticis izmests no stadiona? (Tompsonam ir.)

Tas ir viņas jaunākais projekts, ar kuru viņa žonglē kopā ar Fox darbu un divus gadus vecu sporta apģērbu līniju, Erinas Endrjūsas apģērbs . (Zīmols, kas ievieš elegantu atpūtas apģērbu citādi bezformīgā tirgū, drīzumā plāno paplašināties, iekļaujot papildu koledžas komandas un sporta veidus. Mēs vēlamiesvisilīgas, saka Endrjūsa, 42 gadi.) Un, kā liecina viņas stāsts par lidmašīnu, 2020. gads mūs mainīja — drošības vai psiholoģisku iemeslu dēļ. Tampas iedzīvotājs runā ar Bustle par pagājušo gadu un attiecībām, Peloton instruktoriem un dziesmām, kas to padarījušas labāku.

Šis nebija gads, lai izklaidētos. Šis bija gads, kad veicat savu darbu, lai novērstu valsts uzmanību.

Vai pandēmija vispār ir mainījusi jūsu darbu?

Vienīgais, kas patiešām mainījās, bija tas, cik saspringta bija ceļošana [pagājušajā rudenī]. Jūs atrodaties lidmašīnā vismaz četras stundas. Es paliktu viesnīcā četras reizes nedēļā. Tas radīja daudz satraukuma, nemaz nerunājot par uztraukumiem par maniem mīļajiem. Mana mamma un tētis ir Floridā. Tie ir augsta riska pakāpe.

faye resnick un nicole simpson

Kā viņiem klājas?

Par laimi, viņi tikko saņēma savu otro vakcīnu. Pilnīga atklāšana, manam tēvam bija sirdslēkme tieši pirms pandēmijas. Es mēģināju viņu dabūt stabilā stāvoklī, ārā no slimnīcas, un tad mūsu valsts tika slēgta. Mans satraukums bija caur jumtu.

Sezonas sākumā mums bija spēle [Floridā], un es redzēju viņus piebraucamajā ceļā. Mēs sarīkojām sociāli attālu tikšanos. Tagad būšu emocionāla, jo vecākus neesmu redzējis vairāk nekā gadu. Atvadīties no viņiem bija šausmīgi. Es piezvanīju autoservisam, lai mani paņemtu, un es kliedzu mašīnā.

Vai šis stress ir iekļuvis tavā darbā?

Es atceros, ka vienu nakti mēs sēdējām kopā sanāksmju telpā. Mēs visi atradāmies 6 pēdu attālumā viens no otra, un es atceros, ka kāds teica: vai kādam no jums ir jautri? Bet šis nebija gads, lai izklaidētos. Šis bija gads, kad veicat savu darbu, lai novērstu valsts uzmanību.

Sociāli distancēta intervija ar Grīnbejas aizsargu Āronu Rodžersu.

Kas ir kaut kas, kas mazina šo stresu?

Es pieteicu FaceTime vairāk ar draugiem un vairāk sazinājos. Un manas attiecības ar vīru [bijušo NHL spēlētāju Džeretu Stolu]. NFL sezonas laikā es esmu prom no viņa no septembra līdz februārim, un pēc tam viņš ir prom līdz jūnijam. Mums bija laiks vienkārši būt kopā, iemācīties dzīvot un būt precētam pārim. Mēs šādu iespēju nesaņemam daudz.

Kā dažas no šīm attiecībām ir mainījušās pēdējā gada laikā?

Es tikko par to runāju ar savu draudzeni. Mēs visu nakti pa telefonu runājām par prinča Harija un Meganas Mārklas interviju. Futbola sezonas laikā esmu šausmīgs draugs. Es vienmēr esmu starp lidojumiem vai treneru sanāksmēs. Es nevaru to līdzsvarot. Esmu pateicīgs, ka viņi ir iecietīgi pret manu grafiku.

Mans vīrs un es palaidām garām visu sociālo loku, kurā cilvēki jūt līdzi saviem bērniem, mājskolu un visu to. Nākamo pāris gadu laikā mums būs bērni, tāpēc varbūt mēs nonāksim citā sabiedrībā. Bet man ir bijis lieliski atjaunot savu dzīvi ar savām draudzenēm, jo, lūk, jūs joprojām vēlaties sūdzēties par savu laulību vai to, ko jūs gatavojat. Vakar vakarā es izstrādāju jaunu vistas spārnu recepti, un man bija vajadzīga palīdzība, lai ugunsdzēsības signalizācija neiedarbotos.

Uz tava jaunākā podkāsta sērija , jūs runājāt par Zelta globusa skatīšanos. Vai jums bija kādas iecienītākās pārraides, kas 2020. gadu padarīja mazliet labāku?

Ak dievs, jā. Mēs esam iezvanītiKronistieši tagad. Mēs skatījāmiesThe Karalienes gambitaun pabeigtsKalne [stāsts]. Mēs esam lieliJeloustounafani.

Un kādi citi aplādes ieteikumi?

esmu iekritis Kā es to uzbūvēju ,un esmu apsēsts ar SmartLess , ar Džeisonu Betmenu, Šonu [Hejsu] un Vilu [Arnetu]. Tas ir fantastiski. Es tikko klausījos [sēriju] par Džordžu Klūniju, kas bija fenomenāla. Viņi ir tik smieklīgi un patiešām papildina vēl viens.

Vai, klausoties citas aplādes, ņemat padomus saviem?

pārceļas uz citu valsti, lai sāktu no jauna

Jā. Pirms diviem gadiem es sāku klausīties Oprah's Super dvēsele . Viņa vienmēr ir tik sagatavojusies, un viena no lielākajām lietām, ko es uzzināju – un To mums teica Kevins Hārts - vai jums ir jāieklausās. Mēs ar Harisu šodien sniedzam interviju, un Charissa man piezvanīja, un viņa sacīja: vai mums vajadzētu uzrakstīt jautājumu sarakstu? Un es domāju: zini ko? Mēs abi zinām tēmu. Dosimies tam līdzi un redzēsim, kur tas mūs aizvedīs.

IekšSmartLessPodcast, viņi ir ļoti mierīgi. Mēs ar Charisu domājam: turpini! Es domāju, ka mēs no viņiem varam daudz mācīties, un tā nebūt, es izdzēru četras tases kafijas! Te nu es esmu!

Vai jums ir kādi sapņu priekšmeti, kurus vēlaties intervēt?

Jebkurš noŠitkrīkabūtu pārsteidzoši. Es esmu apsēsts ar viņiem. Vai Faith Hill.

kā atvieglot matus ar medu

Runājot par mūziku, vai pagājušajā gadā ir kādas dziesmas, kas padarīja jūsu dienas labākas?

Alus un saulīte, Darius Rucker. Nedēļas nogalē mēs ar māsu klausījāmiesSkaista sievieteskaņu celiņš. Jebkas Kygo. Man patīk trenēties mūzikas pavadījumā. Vakar es veicu lauku braucienu [pelotonā], kas bija fenomenāls.

Pirms pandēmijas jūs mīlējāt klātienes treniņu nodarbības . Vai Pelotons tos ir aizstājis jūsu vietā?

Paldies Dievam, mums bija Pelotons. Tas ir tik labs stresa mazinātājs. Nosūtu DM visiem instruktoriem. Es viņus tik ļoti mīlu. Man ir vajadzīga klase, man ir vajadzīga režija, un man tā ir vajadzīga mūzikas horeogrāfijā. Tas ir mans ievārījums. Es nevaru palikt vienatnē, pretējā gadījumā es sākšu cirst seju, meklēt sirmus matiņus vai skatīties Twitter.

Kuri ir jūsu mīļākie Peloton instruktori?

Ir puisis vārdā Kodijs , kurai patīk karsta mūzika, Backstreet Boys, Britnija Spīrsa. Viņa Britnijas Spīrsas brauciens ir fenomenāls. Alekss mīl savu hiphopu. Tur ir Olīvija , kura ir maza petarde, un viņa tevi vienkārši nogalinās. Lauku brauciens [bija viņas]. Adrians , kura spēka un skrejceliņu nodarbības man patīk, vakar viņam nosūtīju DM. Es apmeklēju viņa ieroču klasi, kas bija fenomenāla.

Un vai viņi atbild uz jūsu DM?

Jā, iespējams, tāpēc, ka viņi jūtas slikti pret mani — un es domāju, ka mums ir šīs ilgstošās attiecības. [Smejas.]

Pēdējais jautājums: Pagājušais gads ir bijis patiešām grūts. Kādi padomi jums ir kādam, kuram šobrīd ir grūti?

Runājiet ar kādu. Neatstājiet to visu iekšā. Un pārbaudiet tos, kas jums patīk, jo jūs nekad īsti nezināt, kam viņi piedzīvo.

Šī intervija skaidrības labad ir rediģēta un saīsināta.