Stils

Pēc ekspertu domām, labākais ikdienas ādas kopšanas pasūtījums

Netrūkst ādas kopšanas līdzekļu un procedūru, kas sola veselīgu, mirdzošu sejas krāsu. Eksperti saka, ka ne tikai izvēloties pareizos ādas tipam, bet arī ievērot pareizus ādas kopšanas kārtības noteikumus.

Skaistumkopšanas produktu lietošana pareizā secībā nodrošina, ka jūsu āda saņem visas izmantotās priekšrocības. Pretējā gadījumā jūs nesaņemsit maksimālu labumu no ikdienas, saka Dr. Šērlija Čī, M.D. , padomes sertificēts dermatologs, kas atrodas Losandželosā. 'Vissvarīgākā lieta jūsu ādas kopšanas kārtībā ir uzsūkšanās,' viņa stāsta Bustle. “Ja, teiksim, pirms seruma uzklājat okluzīvu mitrinātāju, jūsu serums netiks uzsūkts, tāpēc jūs tērējat naudu. Un jūs nevēlaties neko uzklāt uz netīras ādas, pretējā gadījumā var rasties izsitumi. Padomājiet par to kā par ģērbšanos: jūs nevarat precīzi uzvilkt krūšturi virs augšdaļas, pretējā gadījumā tas nepilda savu darbu. Jūsu skaistumkopšanas rutīnas ievēro to pašu ideju.

Vispārējais īkšķis ir lietot produktus no plānākā līdz biezākajam, saka estētiķis un Fenty Skin globālais vēstnieks. Šons Garets un padomes sertificēts dermatologs Dr. Kerolaina Robinsone, M.D. Tas notiek neatkarīgi no jūsu ādas tipa un to, cik daudz produktu lietojat, lai gan tas var nedaudz atšķirties starp jūsu rīta un nakts rutīnu. Un, protams, viss sākas ar tīrīšanas līdzekli, kas sagatavo jūsu ādu, lai absorbētu pārējo jūsu režīma mitrinošo un barojošo labumu.

Lai uzzinātu, Bustle runāja ar ādas ekspertiem, lai uzzinātu visu, kas jums jāzina par ādas kopšanas kārtību. Un, ja vēlaties izvēlēties vienkāršāko ceļu, Garrette iesaka pievērsties ādas kopšanas kolekcijām jeb soli pa solim izstrādātajām zīmoliem.

Mēs iekļaujam tikai produktus, kurus neatkarīgi atlasījusi Bustle redakcija. Tomēr mēs varam saņemt daļu no pārdošanas, ja iegādājaties produktu, izmantojot saiti šajā rakstā.

kā mājās atkal atvērt slēgtu ausu pīrsingu

1. Iztīrīt

Jebkuras ādas kopšanas rutīnas vissvarīgākā daļa ir tīrīšana. 'Ja jūs izlaižat tīrīšanas līdzekli, jūs atstājat uz ādas eļļu un netīrumus, kas neļaus produktiem pareizi uzsūkties,' Bustle stāsta Gareta. 'Tad pat labākie produkti nesniegs vēlamos rezultātus.'

Noteikti rūpīgi notīriet seju ar vienu vai dubultu tīrīšanas līdzekli (piemēram, ar eļļas tīrīšanas līdzekli), taču noteikti izmantojiet produktus, kas nesausina ādu. Saskaņā ar Dr. Reičela Nazariana, M.D. Sertificēts dermatologs, kas atrodas Ņujorkā, jūs nevēlaties 'čīkstēt-tīru' sajūtu. 'Tas norāda, ka esat pārāk attīrījis ādu un atbrīvojis no tās dabiskā mitruma,' viņa stāsta Bustle. Viņas padoms? 'Paglaudīt [seju] ar dvieli ir vienkāršs veids, kā pārliecināties, ka esat noņēmis visu kosmētiku.'

Dr. Melisa Kančanapoomi Levina, M.D. padomes sertificēts dermatologs un dibinātājs Visa Dermatoloģija , mudina lietot maigu tīrīšanas līdzekli, lai sagatavotu seju, neizjaucot ādas barjeru.

CeraVe putojošs sejas tīrīšanas līdzeklis normālai vai taukainai ādai Walmart

11 $Skatiet vietnē Walmart Fenty Skin Total Cleans'r Remove-It-All tīrīšanas līdzeklis Fenty Beauty

25 $Skatiet On Fenty Beauty Putojošs zaļumu nesaturošs putojošs tīrīšanas līdzeklis Farmacy

28 $Skatiet On Farmacy

2. Tonis

Toneri mēdz būt polarizējošs skaistumkopšanas līdzeklis. Levina saka, ka viņa bieži dzird klientus jautājam, vai šis solis nav obligāts, un tas tiešām ir atkarīgs no jums un jūsu ādas problēmām. 'Tīrīšanas līdzekļi [tagad] ir daudz maigāki un atbilst pH līmenim, un tiem pēc tīrīšanas nav nepieciešams toneris,' viņa stāsta Bustle.

Neskaitot to galveno mērķi līdzsvarojot ādas pH līmeni pirms nākamo produktu lietošanas toneri var mitrināt (ar hialuronskābi vai glicerīnu), padarīt gaišāku (ar antioksidantiem, piemēram, C vitamīnu), nolobīt (ar augļu fermentiem vai ķīmiskiem eksfoliantiem) un ārstēt ādas problēmas, piemēram, pinnes (ar salicilskābi). . Ja lietojat toniku, uzklājiet to uz mitras ādas tūlīt pēc tīrīšanas.

Paula's Choice bagātinātais nomierinošais toneris Amazon

21 $Skatiet vietnē Amazon COSRX Centella ūdens nesaturošs toneris Amazon

13 $Skatiet vietnē Amazon PCA SKIN izlīdzinošais toneris Amazon

40 $Skatiet vietnē Amazon

3. Acu krēms

Acu krēma uzklāšana ir vēl viena izvēles darbība, kas atšķiras atkarībā no jūsu vēlmēm un ādas problēmām. Tos galvenokārt izmanto, lai ārstētu tādus apstākļus kā tumši loki un pietūkušas acis, un daži strādā, lai mitrinātu zonu. Meklējiet tādas sastāvdaļas kā C vitamīns un retinols tumšajiem lokiem, kofeīnu un antioksidantus, lai cīnītos pret pietūkumu, un ādas mitrinātājus, piemēram, skvalānu, hialuronskābi un keramīdus, lai mitrinātu.

Levins norāda, ka āda ap acīm ir plānāka nekā āda uz pārējās sejas, tāpēc uzklāšanas laikā tas ir svarīgi. 'Es iesaku saviem pacientiem lietot acu krēmus pirms citām aktīvām vielām, jo āda ap acīm ir jutīgāka un vairāk pakļauta kairinājumam,' viņa stāsta Bustle.

Murad Essential-C acu krēms SPF 15 Amazon

70 $Skatiet vietnē Amazon Svētā hidratācija! Acu krēms e.l.f. Kosmētika

10 $Skatīt e.l.f. Kosmētika Paula’s Choice Clinical ar keramīdiem bagātināts nostiprinošs acu krēms Amazon

48 $Skatiet vietnē Amazon

4. Serumi un procedūras

Pēc acu krēma uzklāšanas (ja tas ir jūsu ikdienas dzīvē), sāciet lietot serumus no visplānākās konsistences līdz biezākajam. Tie ir produkti, kas satur koncentrētu aktīvās sastāvdaļas daudzumu, saka Levins, tāpēc tie var būt jebkas, sākot no C vitamīna un beidzot ar pretiekaisuma līdzekļiem, retinolu vai peptīdiem. Un, atkarībā no jūsu ādas stāvokļa un bažām, šis solis var sastāvēt no vienas vai vairākām aktīvām vielām — tāpēc ir svarīgi pareizi sakārtot.

'Ir svarīgi, lai šīs sastāvdaļas nonāktu saskarē ar ādu, lai tās varētu veikt izmaiņas vajadzīgajā veidā,' saka Robinsons. 'Apstrādes līdzekļu uzklāšana, piemēram, uz mitrinātāja vai sauļošanās līdzekļa slāņiem, mazinātu to iedarbību un nesasniegtu mērķi.' Ja lietojat vairākas spēcīgas sastāvdaļas, iespējams, vēlēsities tās izdalīt, lai novērstu ādas pārslodzi (un līdz ar to kairinājumu), saka Nazarian, tāpēc, piemēram, lietojiet C vitamīnu no rīta un ķīmiskais pīlings naktī.

Ja lietojat hialuronskābes produktu, Nazarian iesaka to lietot vispirms. 'Tas palīdzēs jums paciest [spēcīgākas aktīvās vielas, piemēram] retinolu, kas mēdz būt vairāk sausinošs,' viņa stāsta Bustle. Ja jūsu rutīna sastāv no dažādiem serumiem vai procedūrām ar aktīvām sastāvdaļām, jūs vienmēr varat konsultēties ar savu dermatologu, lai pārliecinātos, ka neizmantojat dažus, kurus nevajadzētu sajaukt.

Peach & Lily Glass ādas attīrošais serums Peach & Lily39 USDSkatiet On Persiku un Liliju La Roche-Posay retinola sejas serums ar vitamīnu B3 Amazon39,99 USDSkatiet vietnē Amazon Neutrogena Hydro Boost hialuronskābes serums Amazon

18 $Skatiet vietnē Amazon

5. Mitrinātājs

Pēc serumu uzklāšanas ir pienācis laiks to pārklāt ar mitrinātāju. Chi atzīmē, ka jūsu mitrinātājs var būt uz ūdens bāzes veidota formula (kas ir piemērota taukainai ādai), okluzīvas formulas, kas ir uz eļļas bāzes, vai mīkstinoša formula, jeb biezāki krēmi un balzami.

'Mitrinošiem līdzekļiem parasti ir okluzīvas īpašības, piemēram, noteiktām eļļām formulā, tāpēc to lietošana pirms seruma var palēnināt aktīvo sastāvdaļu iekļūšanu serumā.' estētiķe Tiāra Vilisa stāsta Bustle. Ja jūsu āda jūtas īpaši sausa vai dehidrēta, Robinsons iesaka vakarā lietot biezāku krēmu, lai novērstu ūdens zudumu.

The Total Package nostiprinošs sejas mitrinātājs Epi.Logic

90 $Skatiet par Epi.Logic Boscia Cactus ūdens mitrinātājs Amazon

38 USD 19 USDSkatiet vietnē Amazon CeraVe PM sejas mitrinošs losjons, sejas mitrinātājs nakts lietošanai Walmart

12,38 USDSkatiet vietnē Walmart

6. Saules aizsargkrēms

Dienas laikā pēc mitrinātāja jālieto sauļošanās līdzeklis, vai arī varat apvienot abas darbības, izmantojot mitrinošu SPF. Neatkarīgi no izvēlētā maršruta šis pēdējais solis nav apspriežams. Saskaņā ar Amerikas Dermatoloģijas akadēmija, dermatologi iesaka lietot saules aizsargkrēmu ar SPF vismaz 30 un atkārtoti lietot ik pēc divām stundām.

Tomēr lietošanas secība atšķiras, ja lietojat minerālu (tos, kuru formulas ir uz cinka vai titāna dioksīda bāzes) vai ķīmisko sauļošanās līdzekli. 'Ķīmiskais SPF jāpieliek vistuvāk ādai, tāpēc pēc tonera un seruma, bet pirms mitrinātāja,' saka Chi. 'Tas mijiedarbojas ar jūsu ādas augšējo slāni, tāpēc to nevar uzklāt uz bieza krēma vai eļļas bāzes mitrinātāja.' Ja izmantojat minerālu SPF, tas turpināsies pēdējā. 'Tie ir kā vairogi, un tie vienkārši bloķē un atstaro gaismu no jūsu sejas,' skaidro Či.

Supergoop! Neredzēts sauļošanās līdzeklis SPF 40 Sephora