8 hacks, lai padarītu anālo seksu labāku

Ja jūs kādreiz esat jautājis cilvēkiem, kā viņi to dara jūtieties par anālo seksu , jūs jau zināt, ka tā ir dalīta tēma. Vai nu tas ir kaut kas, kas jums patīk vai nepatīk, un reti jūs atrodat tos, kas atrodas kaut kur pa vidu. Pat ja cilvēkam tā nav bijusi, visticamāk, viņiem ir viedoklis par anālo seksu, un diemžēl pārāk bieži daži cilvēki ir pārāk gatavi to atlaist vai, vēl sliktāk, runā par to. Savdabīgi mīti un sabiedrības tabu mēdz to darīt. Bet vai nav jautri kliedēt mītus un iesaistīties pēc iespējas vairāk tabu? ES tā domāju. Arī anālais sekss jūtas ļoti labi.

'Neskatoties uz kulmināciju vērsto bumba dizainu, anālais sekss turpina saglabāt savu tabu statusu - vismaz teorētiski,' doktore Džesika O’Reilija, PhD., SexWithDrJess Podcast , stāsta Burzma. 'Īstenībā, anālais sekss ir diezgan izplatīts ... un orgasmu līmenis faktiski ir lielāks (cilvēkiem ar vulvām), kuri savā erotiskajā repertuārā iekļauj anālo spēli. '

Tam var būt kāds sakars ar to, ka cilvēki ar vulvām, kas bieži ir anālais un to izbaudi , iespējams, būs mazliet atvērtāks un azartiskāks.

Anālais sekss visiem jūtas atšķirīgs . Daži saka, ka tā jūtas patiešām intensīva, labā nozīmē, bet citi, piemēram, burzmas lasītāja Kolleina, to paskaidroja šādi: “Jūs zināt, kad jums patiešām ir jācenšas, un jūs atrodaties sabiedriskā vietā, un jums nav vietas, kur iet , tāpēc jums jāgaida, un jums patiešām ir ļoti neērti? Piemēram, jūs pat nevēlaties elpot vai šķaudīt, jo jūs baidāties no tā, kas varētu notikt, un jūs vienkārši esat šī milzīgā nelaimes un spriedzes bumba? Jūs neko nevarat izbaudīt pasaulē un nevarat koncentrēties? ”

Jā: tieši tas viņai šķiet anālais. Bet anālajam seksam nav jājūtas slikti vai dīvaini, netīri vai rupji. Anālais var justies diezgan satriecoši , ja gan jūs, gan jūsu partneris zināt, ko jūs darāt. Ja jums vēl ir pozitīva anālā pieredze, tad pagriezīsim to pret jums. Šeit ir astoņi hacks, lai padarītu anālo seksu labāku, piemēramveidālabāk.

1. Paziņojiet par savām bažām

Viens no lielajiem anālā seksa trauksme , vai tas sāpēs vai nē. Un, tā kā tas var radīt patiesas bažas tiem, kas atrodas saņēmējvalstī, šīs bažas ir jāpaziņo.

'Anālais sekss nedrīkst būt sāpīgs,' saka O'Reilija. 'Tāpēc ir ārkārtīgi svarīgi turpināt darbu pakāpeniski attiecībā uz ātrumu, dziļumu un ievietotā objekta izmēru.'

O'Reilijs iesaka koncentrēties uz elpošanu un padziļināt to, sagatavojot ķermeni un prātu.

'Tad sāciet ar ļoti mazu priekšmetu, piemēram, sārtu pirkstu,' saka O'Reilijs, pirms pakāpeniski palieliniet izmēru. '

Ja jūs pievērsīsities savām bažām un darīsit partnerim zināmu visu, par ko domājat, kad runa ir par anālo, varat rīkot dialogu, kas padarīs šo pieredzi jums abiem daudz labāku.

2. Saprotiet, kas tur notiek

Es vienmēr esmu ticējis, ka, lai kaut ko izbaudītu pēc iespējas pilnīgāk, jums ir ļoti labi jāsaprot, kā tas viss darbojas. Iesācējiem jūsu dibenam ir daudz nervu, tāpēc tas tā ir. Ir arī svarīgs un aizraujošs fakts visi dzimumi var baudīt anālo jo mums visiem ir muca!

'Iepazīstieties ar savu pakaļu,' saka O'Reilija. 'Jūsu dupsis ir brīnums, taču, tā kā jūs, iespējams, nezināt šo zemāko reģionu, piemēram, mūsu rokas aizmuguri, jūs vēlēsities to izpētīt, pirms dodaties uz aizraujošo anālo spēļu zemi.'

Kā paskaidro O'Reilijs, tūpļa - tas rāvējs, kuru daži varētu saukt par savu bumbi / dupsi - ļoti reaģē uz fizisko uzmanību.

'Tas ir bagāts ar nervu galiem un reaģē uz vieglu pieskārienu,' saka O'Reilijs. Apzināties, cik jutīga ir šī vieta, ir svarīga zināšanu daļa, kas jums ir kabatā, lai uzlabotu anālo seksu.

'Ja jūs nolemjat doties iekšā, jūs nokļūsit anālajā kanālā, kas ir mazāks par dažām collām garš un bagāts ar ļoti atsaucīgiem nervu galiem,' saka O'Reilijs. 'Sastāv no mīksto audu krokām, šai vietai ir laba izplešanās spēja, un tā ir jutīga pret pieskārienu, spiedienu un temperatūru.' Tieši tāpēc tūpļa jūtas tikpat labi kā tā.

Saskaņā ar O'Reilly teikto iekšpusē ir divi sfinktera muskuļi, 'gredzenveida ovālas struktūras, kas palīdz noturēt kanālu formā'. O'Reilijs iesaka dušas laikā bīdīt ieeļļoto pirkstu iekšā, lai tiešām redzētu, kā tur jūtas.

'Jūs sajutīsiet ārējo sfinkteru, kuru jūs varat savilkt un atbrīvot pēc vēlēšanās (kā jūs varat saliekt un atslābināt bicepsu) mazāk nekā collu aiz atvēruma,' saka O'Reilly. 'Iekšējais sfinkteris ir tikai nedaudz dziļāks, bet, tā kā šo gludo muskuļu gredzenu kontrolē veģetatīvā nervu sistēma (kas pārvalda automātiskas ķermeņa funkcijas, piemēram, sirdsdarbību un svīšanu), tas paliek saraušanās stāvoklī.'

Lai gan jūs nevarat pilnībā kontrolēt šo iekšējo sfinkteru, kā paskaidro O'Reilly, 'tāpat kā jūs varat palēnināt sirdsdarbības ātrumu, izmantojot elpošanu un uzmanību, arī jūs varat palīdzēt atpūsties šim jutīgajam muskulim, izmantojot relaksāciju un dziļu elpu.'

Kad mēs zinām, kā lietas darbojas, tas mums palīdz mazāk uztraukties par to - un elpošana un relaksācija ir galvenie uzlaušanas gadījumi, kad runa ir par anālo seksu.

3. Eksperimentējiet Solo

Kad jums ir laba ideja par to, kas notiek jūsu dupsi, ir pienācis laiks eksperimentēt ar to, kas jums patīk un kas nepatīk. ES domāju, masturbācija pastāv kāda iemesla dēļ , un viens no šiem iemesliem ir ne tikai sajūta pārsteidzoši, bet arī zināšanas par savu ķermeni.

'Parasti labākais veids, kā nokļūt nezināmā seksuālā teritorijā, ir pašiem eksperimentēt, pirms partneris tiek iekļauts vienādojumā,' saka O'Reilijs. 'Tas ir tāpēc, ka solo sekss palīdz mazināt veiktspējas spiedienu, un, kad mēs esam vieni, mēs bieži ļaujam mūsu dabiskajām ķermeņa reakcijām brīvāk plūst.'

Kā skaidro O'Reilijs, ja jūs interesē muca spēle, bet nezināt, kā to pat novērst, sāciet ar savu bomzi. Spēlējiet ar to, ķirciniet, iekļaujiet nedaudz smērvielu, lai izjustu dažādas sajūtas. Tas jums dos labu ideju par to, kā tas varētu justies, kad izmēģināt to kopā ar savu partneri.

4. Saprotiet, ka anālā iespiešanās nav jābūt izvēlnē

Lai gan dažiem anālais sekss ir tikai iespiešanās, tam nav obligāti jānotiek. Sekss aptver tik daudz dažādu darbību.

'Noteikumu grāmatā nekas neliecina, ka jums jāiekļauj iespiešanās anālā seksa praksē,' saka O'Reilija. 'Labs vingrinājums iesācējiem, lai izveidotu uzticību un iepazītos ar jaunām sajūtām, ir izbaudīt anālo spēli.'

O'Reilijs iesaka laizīt, nepieredzēt, skūpstīties, veikt masāžas un būtībā redzēt to, kas jūtas labi - ar solījumu nepieļaut iekļūšanu. Tūpļa iespiešanās noņemšana no galda ne tikai samazina spiedienu, bet šī eksperimentēšana padara situāciju daudz labāku.

Un, būsim godīgi, ja būtu kāda noteikumu grāmata, kurā teikts, ka seksam ir jāietver iekļūšana, labi, cik tas būtu garlaicīgi? Vēl ir daudz vairāk izpētīt.

5. Pārāk daudz nekoncentrējieties uz dibenu

Līdzīgi kā tad, kad tu esi sniedzot orālo seksu personai, kurai ir vulva, jums nav pilnībā jākoncentrējas uz klitoru, lai partnerim sagādātu prieku. Tas pats attiecas uz anālo spēli.

'Neaizkarieties tikai uz dibena,' saka O'Reilijs. 'Mums visiem ir tieksme pieķerties ķermeņa daļai vai dzimumaktam, kad esam satraukti, nervozi vai kaut ko izmēģinām pirmo reizi. Bet nav iemesla, ka anālās spēles laikā jums ir jākoncentrējas tikai uz bumbu.

Ņemot vērā, ka jums ir rezerves roka vai varbūt pat divas rezerves rokas, ja dodat loka darbu, pielieciet tās pie darba.

'Divkāršojiet savu prieku un izmantojiet rezerves roku, lai berzētu viņu klitoru vai glāstītu gaili, lai radītu uzbudinājuma modeļus, ar kuriem jūsu smadzenes un ķermenis jau ir pazīstami,' saka O'Reilly.

6. Iepazīstiniet rotaļlietas ar savu anālo spēli

LABI! Tātad, jūs esat to paveicis, izmantojot visus šos anālā seksa hacks, un vēlaties vairāk. Ko tas nozīmē? Jūs esat gatavs anālā seksa rotaļlietas !

'Ja jūs nolemjat, ka anālā iespiešanās ir kaut kas jums patīkams, iespējams, vēlēsities ieguldīt anālo trenažieru komplektā, kas drošības nolūkos ietver dažāda lieluma rotaļlietas un kontaktdakšas ar uzlocītām pamatnēm,' saka O'Reilija. 'Sāciet ar mazāko, sākumā turot to pilnīgi nekustīgi un pamanot ķermeņa reakciju, ļaujot muskuļiem atpūsties apkārt apkārtmēram.'

No turienes lēnām virzieties uz augšu līdz dažādiem garumiem un apkārtmēriem. Ļaujiet tam paiet dienas, nedēļas vai pat mēnešus - jūs nesteidzaties.

'Sekss nav sacensības līdz finišam,' saka O'Reilijs. 'Un pakāpeniski eksperimenti var radīt prāta triecienus.'

dzimuma pozīcijas meitene uz augšu

7. Plaukta iespiešanās

Vai vēlaties, lai jūsu prāts patiešām izpūstas anālā seksa laikā? Pēc tam turieties tik ilgi, cik vien iespējams.

'Plauktu iespiešanās, līdz jūs ļoti uzbudināt,' saka O'Reilijs. 'Bieži ir laba ideja aizkavēt iespiešanos, līdz jūs esat pilnīgi satraukti, jo uzbudinājums var palīdzēt jums atpūsties un paliatīvi ietekmēt jūsu ķermeni.'

O'Reilijs iesaka, lai jūs visi pirms tam būtu satriekti ar citām ķermeņa daļām, labi, ja tā var teikt, pēc zelta (tūpļa).

'Kad esat iekļāvis sajaukuma spēli maisījumā, pilnībā neatstājiet savu pārbaudīto un patieso kārtību,' saka O'Reilly. 'Tā vietā sāciet, padarot aizmugures prieku par papildinājumu savam parastajam repertuāram, nevis alternatīvu.'

Un tieši tāpat jūsu seksuālā ēdienkarte iegūst jaunu kursu.

8. Izmēģiniet pozīciju, kas nav suņu stils

Dažreiz šķiet, ka anālais sekss ir sinonīms suniskam stilam, taču tam nav jābūt. Tik daudz kā suņveidīgā stila maksts jūtas lieliski anālā seksa laikā ar partneri ar dzimumlocekli tas ir kaut kas, ko jūs varētu vēlēties izlaist, jo tas dod jums mazāku kontroli.

Ja jums ir anālais misionāra stāvoklī, jūs varat labāk sazināties ar savu partneri par to, kāds iespiešanās dziļums jums darbojas. Ja jūs nevēlaties šo acu kontaktu, karotītes pozīcija ir lieliska arī anālajam seksam. Ar karoti anālā laikā jums jāizlemj, cik dziļi un cik ātri vēlaties iekļūt. Ja jūs esat piesaistīts vai citādi izmantojat rotaļlietu, konsultējieties ar savu partneri par to, kāda pozīcija jums vislabāk šķiet.

Anālais sekss nav piemērots visiem, un tas ir pilnīgi labi! Bet, ja tas ir kaut kas, ko vēlaties izmēģināt, vai kaut kas, ko esat izmēģinājis, un vēlaties to padarīt patīkamāku, šie astoņi hacki ir tieši tas, kas jums nepieciešams.

Eksperts:

Dr Džesika O’Reilija , seksologs un autors

Šis raksts sākotnēji tika publicēts2016. gada 28. janvāris