6 padomi, kā sastrādāties ar draugu
Cīņa ar draugu ir vissliktākā. Es nedomāju 'jūs valkājat manu kreklu un uz tā izlēja sarkano vīnu' vai 'jūs ēdāt pārpalikumus, kurus gaidījuvisidienas cīņas. Es domāju draudzības cīņas. Cīnīties ir grūti, un izdomāt kā izlīdzēties ar draugu ir vēl grūtāk. Neviens nezina, kā sāpināt tevi gluži kā kāds, kurš zina tavus dziļos tumšos noslēpumus. Jūs kliedzat, jūs raudājat, jūs sniedzat viens otram kluso attieksmi tik daudz dienu, cik vien to varat izturēt (vai līdz brīdim, kad notiek kaut kas tik pārsteidzošs, par kuru jums vienkārši jāpastāsta), bet galu galā saprotat, ka cīņa nav tā vērts, lai zaudētu draudzība beigusies.
Pēc Dr Andrea Bonior , autorsDraudzības labojums, kurš telefona intervijā runāja ar Bustle, draudzības uzturēšana ir svarīga ne tikai jūsu garīgajai un emocionālajai, bet arī fiziskajai veselībai. Pēc Bonior teiktā, ir pierādīts, ka cilvēki, kuriem ir cieša draudzība, atgūstas no traumām ātrāk un vienmērīgāktiešraideilgāk, tāpēc tas patiesībā ir svarīgi jūsuveselība(un veselo saprātu), lai atlaistu savu dusmu un izlīdzētos ar draugu.
Kad esat atdzisis un atcerējies, cik ļoti jūs patiešām mīlat savu draugu, izdomājiet, kas jums būs vajadzīgs, lai spētu pārvarēt notikušo un atgriezt draudzību labā vietā. Tad iesūc to un ej ar viņiem runāt. Šeit ir seši padomi, kas palīdzēs jums to veiksmīgi izdarīt.
interjera dizaina TV šovi
1. Pārliecinieties, ka esat pilnībā gatavs grimēšanai
Kad es mācījos koledžā, viens no maniem ļoti tuvajiem draugiem sāka gulēt ar manu bijušo draugu man aiz muguras. Es domāju, ka esmu gatavs viņai piedot pēc dažiem mēnešiem, tāpēc arī izdarīju, bet izrādās, ka pat nebijutuvulai tiktu pāri tam. Mēģinot novērst lietas starp mums, pirms es biju gatavs, es galu galā to pasliktināju. Ļaujiet savam draugam atgriezties savā dzīvē un piekrītiet atgriezties viņu dzīvē tikai tad, ja esat pilnīgi pārliecināts, ka tas ir tas, ko vēlaties, un esat pilnībā gatavs visu, kas noticis, aiz muguras.
2. Dariet to personīgi
Tāpat kā visās nopietnās sarunās, arī aci pret aci ir labāk, uzskata Bonior. Izdomājiet, ko vēlaties sasniegt no sarunas, ieplānojiet laiku uz neitrāla seguma un dodieties runāt ar savu draugu.
3. Ziniet, ka, ja vēlaties pārrunāt lietas, tas ir jums
Pajautājiet sev, vai jūs varēsiet pāriet no situācijas, zinot, ka otra persona nekad neredzēs lietas tā, kā jūs to darāt. Vai jums viss ir kārtībā? Ja nē, situācijas pārvarēšana un pārskatīšana var būt nepieciešama. Bonjors iesaka pateikt kaut ko līdzīgu 'Esmu devis šim daudz domu, tas mani joprojām satrauc. Jūsu draudzība man nozīmē tik daudz, un tas mani patiešām plosās, iedomājoties, ka tas mūsu draudzībai traucēs, bet man jāsaka godīgi, es joprojām jūtos nedzirdēts un joprojām jūtu, ka tas karājas pār mani galva. Es vēlos mēģināt vēlreiz mēģināt to izrunāt un izdomāt, kā mēs to varam paveikt. ” Pat ja jūs un otra persona beigās piekrītat nepiekrist, jūs vismaz jutīsities, ka jūsu jūtas ir dzirdētas.
ko nozīmē bultiņas tetovējums
4. Atcerieties, ka, ja vēlaties to aizmirst un doties tālāk, arī tas ir labi
Vai esat kādreiz piedalījies milzīgā, uzspridzinātā cīņā ar draugu (vai draugu, vai savu mammu, vai kaķi), lai tikai pēc dažām dienām saprastu, ka visa lieta ir patiešām, patiešām, stulba? Jā, tas pats. Kad tas notiks, atkal un atkal pārvarēt konfliktu, iespējams, nav vērts to darīt, lai glābtu draudzību. Tā vietā, saka Boniors, sakiet: 'Es esmu gatavs to aizkavēt, mūsu attiecību nākotne ir vairāk vērts nekā šis konflikts. Interesanti, kā jūs jūtaties par to, ka mēs varam sākt no jauna, pāriet tam garām, vairs par to nerunāt. ”
kāpēc uk grib pamest es
5. Atvainojieties, bet tikai tad, ja to domājat
Iespējams, ka tavs draugs tevi diezgan labi pazīst un var pateikt, vai atvainošanās laikā tu esi pilns ar BS. Bonior saka: 'Ja jums šķiet, ka atvainošanās ir patiesa, un vēlaties to izlikt, jo jums šķiet, ka tā ir īsta, noteikti dariet to.' Viltotas atvainošanās, it īpaši piespiedu kārtā - sakot kaut ko līdzīgu “Piedod, bet tu biji parauts”, tas tikai pasliktina situāciju.
6. Svinēt
Jūs, puiši, esat izdomājuši - jā! Apskāvieties viens otram un dodieties paņemt glāzi vīna un panākt visu, kas notika, kamēr jūs bijāt aizņemti, ienīstot viens otru.
Drīz pēc kāda laika jūs atskatīsieties uz visu lietu un pasmieties.
Attēli: Peksels (4); Giphy ; Pixabay (1)
