5 veidi, kā kļūt par savu čempionu, saskaņā ar Ramla Ali

Es ceru, ka tas daudzus no jums iedvesmos atrast savu cīņu un kļūt par savu čempionu, tviterī boksa čempions Ramla Ali no viņas debijas grāmatas vasaras sākumā. Tas ir vienkāršs tvīts, jūs varētu domāt, bet tāds, kas daudz runā par autoru. Lai gan viņa ir tieša un kodolīga, viņa ir arī līdzjūtīga, nesarežģīta, godīga un pazemīga, pastāvīgi cenšas radīt pārmaiņas.

Ali ir pārkāpis robežas no vārda aiziet, un viņas ievērojamais stāsts – gan ringā, gan ārpus tā – veido grāmatas pamatu. Publicēja #Merky Books 23. septembrī tajā ir norādītas galvenās cīņas, kas viņu ir novedušas tur, kur viņa ir šodien: zelta medaļas ieguvēja, aktīviste, modele un tagad rakstniece.

No viņas ierašanās Anglijā konfliktu bēgļu gaitās līdz startam boksā (ko viņa gadiem mērķtiecīgi slēpa no ģimenes), pirmajai cīņai nacionālajā amatieru čempionātā un kļūšanai par pirmo Somālijas bokseri, kas startējusi olimpiskajās spēlēs, Ali pieeja. ir tiešs un vaļsirdīgs, izvairoties no jebkādas iespējamās novirzīšanāsX Faktors-stila sob-story teritorija. Stāstījums nav bez emocijām, drīzāk ir piesātināts ar vēlmi izstāstīt savu stāstu, lai radītu pozitīvas pārmaiņas citu cilvēku dzīvēs.

Daļa autobiogrāfijas, daļa iedvesmojošs ceļvedis , katrai lielākajai cīņai seko īsi stāsti, kas Ali gūtās dzīves mācības pārvērš praktiskos padomos. Tālāk ir minēti pieci viņas iedvesmojošie moto, pēc kuriem, godīgi sakot, mums visiem būtu prātīgi dzīvot.

kā atvieglot periodu

Ne bez cīņas: desmit soļi, lai kļūtu par savu čempionu pingvīnu £ 14,99Skaties uz Penguin

Izvilkums no Ne bez cīņasautors Ramla Ali

Esiet izturīgs un atjautīgs

Atrodoties bez kluba, es mācījos noturību un atjautību. Man nebija vajadzīga boksa sporta zāle; Es varēju trenēties savā parastajā sporta zālē, un mans vecais treneris man noteikti nebija vajadzīgs. Es zināju pietiekami daudz par apmācību, un arī Ričards pacēlās. Ja es varu trenēties čempionāta cīņai bez jebkādiem normāliem resursiem, tad apsolu, ka jūs varat strādāt, lai savus mērķus īstenotu – bez instrumentiem, kas, jūsuprāt, jums ir nepieciešami.

Ierobežojiet salīdzinājumus

Es neteikšu, ka beidziet sevi salīdzināt ar citiem, jo, godīgi sakot, es joprojām to daru, un dažreiz mēs vienkārši nevaram palīdzēt. Tas nozīmē, ka jūs nekad nebūsit tas, ar kuru jūs sevi salīdzināt, un viņi nekad nebūs jūs. Mēs esam unikāli, pārvietojamies pa pasauli dažādos tempos ar dažādiem mērķiem un prioritātēm. Ir labi skatīties uz to, ko dara citi cilvēki, bet galu galā jūs esat vienīgais, kurš pieņem lēmumus par savu dzīvi, tāpēc neaizraujieties ar citu vērošanu, ka aizmirstat domāt par sevi. .

Atrodi mentoru

Dažreiz mums visiem ir vajadzīga palīdzīga roka, kāds, kas mūs vadītu vai idejas. Bieži vien, kad mēs meklējam “mentoru”, mēs iztēlojamies šīs formālās attiecības ar skolotājam līdzīgu cilvēku, taču patiesībā tas, ka ir kāds, kurš jūs atbalsta, var būt daudz mazāk oficiāls. Dažreiz ir vērts sev pajautāt, vai man tāds jau ir? Ja atbilde ir nē, izejiet un atrodiet vienu; nekad nebaidieties lūgt palīdzību. Ja atbilde ir jā, tad jūs esat viens no laimīgajiem. Noteikti ļaujiet personai vai cilvēkiem, kas jums palīdz, saprast, ka jūs viņus novērtējat. Spēcīgākās attiecības ir tās, kas darbojas abās pusēs.

jūtas pēc nevainības zaudēšanas

Kopiena ir galvenais

Kad pēkšņi atrados bez kluba, es domāju, ka esmu zaudējis savu kopienu. Patiesībā tas nekad nebija tik melnbalts. Es biju daļa no kaut kā daudz lielāka par LCB; Es joprojām biju bokseris, un bija daudz cilvēku, ar kuriem es būtu varējis sazināties, ja būtu ļāvis. Būt daļai no grupas var būt tik īpaša sajūta. Esmu uzaudzis, piederot ciešai somāļu kopienai, un boksā man vienmēr ir paticis, ka man apkārt ir citi cīnītāji. Savas kopienas atrašana ir tikpat vienkārša kā zināt, ka ir citi cilvēki, kuriem ir līdzīgas jūsu vērtības un līdzīgi mērķi. Pat svešinieki var būt vienas kopienas daļa, un man tas ir visspēcīgākais atgādinājums, ka mēs nekad neesam vieni.

Esiet laipns pret sevi

Iespējams, ka lietas nenotika tā, kā jūs cerējāt, taču neļaujiet saviem mērķiem izkļūt no jums. Kad jūs jūtaties vissliktāk, jūs esat parādā sev, ka esat laipnākais. Es mēdzu sevi patiešām sodīt ikreiz, kad kaut kas nenotika pēc plāna. Kļūstot vecākam, es uzzināju, ka es atgriezīšos uz pareizā ceļa daudz ātrāk, ja samierināšos ar situāciju un atļaušos veltīt laiku, kas man vajadzīgs, pirms piecelšos un turpināšu.

Ne bez cīņas: desmit soļi, lai kļūtu par savu čempionuautors Ramla Ali izdod #Merky Books