Stils

5 galvenie ādas kopšanas padomi jutīgai ādai, tieši no ekspertiem

Atrast produktus, kas darbojas uz jutīgas ādas, ir līdzīgi kā mēģināt izkļūt cauri lāzera režģa drošības sistēmai, neieslēdzot trauksmes signālus, kā to dara laupītāji darbības filmās: tas ir grūti. Tāpēc tas palīdz saņemt ekspertu padomu par jutīgas ādas kopšanas iespējām.

Ja jums ir jutīga āda, tas nozīmē, ka jūs esat biežāk radīsies nevēlamas reakcijas noteiktiem produktiem, sastāvdaļām un pat laika apstākļiem. Jūsu ādas aizsargbarjera var būt vājāka , un tāpēc tas padara to mazāk izturīgu un jutīgāku pret kairinājumu, izsitumiem un dehidratāciju, saka Dr Ava Šambana, MD , padomes sertificēts dermatologs, kas atrodas Losandželosā, Kalifornijā. Šie ādas tipi arī ir vairāk pakļauti tādiem stāvokļiem kā ekzēma, rosacea un kontaktdermatīts , viņa piebilst.

Lai arī aptuveni 60% cilvēku uzskata, ka viņiem ir jutīga āda , joprojām var būt sarežģīti noskaidrot, vai jūsu sejas krāsa atbilst šai kategorijai. Tātad, kā jūs varat pateikt? [Jūtīgai] ādai ir tendence kļūt sarkanai, niezošai vai lobīties, kad tā tiek pakļauta izmaiņām vidē vai ķīmiskajām vielām, Dr. Purviša Patels, MD, padomes sertificēts dermatologs un dibinātājs Visha ādas kopšana .

kā tu zini, vai kāds tev seko līdzi snapchat

Būtībā šis ādas tips ir temperamentīgs. Bet galvenais, lai saglabātu to vislabākajā formā, ir jūsu režīmā: dažreiz ir tikai jāiesaistās pareizajā ādas kopšanas rutīnā, saka Šani Dardena , slavenības sejas speciāliste un sava nosaukuma ādas kopšanas līnijas dibinātāja. Lai iegūtu ekspertu padomus, kā to izdarīt, šeit ir pieci zelta likumi jutīgas ādas ārstēšanai.

Mēs iekļaujam tikai produktus, kurus neatkarīgi atlasījusi Bustle redakcija. Tomēr mēs varam saņemt daļu no pārdošanas, ja iegādājaties produktu, izmantojot saiti šajā rakstā.

1. Sāciet vienkāršu

Ar jutīgu ādu mazāk ir vairāk. Saglabājiet to vienkārši — nepārspīlējiet ar 10 vai vairāk soļiem, saka Šambans. Jo mazāk produktu lietojat, jo mazāk sastāvdaļu tiek pakļauta jūsu ādai, kas nozīmē, ka tās ir mazāks kairinājuma risks . Jūsu labākā likme? Izmantojiet tikai ādas kopšanas pamatlietas : tīrīšanas līdzeklis, mitrinātājs un sauļošanās līdzeklis (ja vēlaties, iespējams, pievienojot toniku vai serumu).

Tiklīdz rodas kāda produkta negatīva reakcija, izmetiet to, saka Shamban. Un, ja jūs mēģināt kaut ko jaunu, viņa iesaka veikt plākstera pārbaudi — uzklājiet nelielu daudzumu uz plaukstas locītavas, lai pārliecinātos, ka jums nav kairinājuma. Ir ļoti svarīgi produktus savā rutīnā ieviest lēnām, piebilst Dardens. Tādā veidā, viņa skaidro, jums būs lielākas iespējas precīzi noteikt visu, kas izraisa reakciju.

2. Izlasiet etiķetes

Lai gan jutīgas ādas līmenis var atšķirties, šie ādas tipi ir vairāk pakļauti skarbu sastāvdaļu kairinājumam. Tomēr tas nebūt nenozīmē, ka jums ir jāizvairās no visiem aktīvajiem ādas pastiprinātājiem: tas var nozīmēt tikai to, ka varat lietot šīs sastāvdaļas — tikai ne tik bieži kā citas, saka Dardens par tādām sastāvdaļām kā retinols, C vitamīns un alfa hidroksi skābes. . Ir svarīgi pārbaudīt izmantoto produktu sastāvdaļu sarakstu, lai izvairītos no bieži sastopamiem kairinātājiem un lai tā vietā iegūtu nomierinošas, nomierinošas sastāvdaļas.

Nomierinošas sastāvdaļas, piemēram, koloidālās auzu pārslas, aļģes , mežrozīšu eļļa , skvalāns , zaļās tējas ekstrakts , un bakuchiol ir draudzīgi jutīgai ādai. Tīrīšanai Patels iesaka mazgāt seju ar ļoti maigiem, neitrāliem tīrīšanas līdzekļiem un norāda uz Cetaphil kā drošu iespēju. Tas nodrošina, ka jūsu āda mazgāšanas laikā nekļūs sarkana vai iekaisusi, viņa saka. Patels arī saka, ka jāizvairās putojoši tīrīšanas līdzekļi jo tie var izžūt līdz ādai. Kamēr jūs izmantojat maigu sejas mazgāšanu, kas atbilst šiem kritērijiem, Shamban iesaka tīrīt divas reizes dienā.

kāpēc jūs tagad neesat isla zvejnieks, jūs mani redzat

Jums nav jāizmanto toneris, taču, ja izmantojat, meklējiet toni, kas ir maigs, mitrinošs un līdzsvaro jūsu ādas pH līmeni. Hialuronskābe, rožūdens, alveja un kumelīšu ekstrakts ir lieliskas sastāvdaļas, ko meklēt. Jūsu mitrinātājs Patel saka, lai meklētu okluzīvas formulas , kas darbojas kā barjera, lai saglabātu mitrumu jūsu ādā. Viņa saka, ka tie palīdz novērst sīkās plaisas ādā un novērst barjeru. Uzklājiet šo divas reizes dienā.

Pēc Patela domām, jums vajadzētu izvairīties no jebkādiem ādas kopšanas līdzekļiem, kas satur alkoholu (tas var būt žāvēšana ) vai parastie kairinātāji. Bieži sastopamās sastāvdaļas, kas izraisa reakcijas, ir propilēnglikols, parabēni, imizadolidinilurīnviela, fenoksietanols, smaržvielas un formaldehīds, viņa stāsta Bustle. Tāpat palīdz vienmēr izvēlēties produktus bez smaržvielām, jo smaržas var būt a galvenais agresors jutīgai ādai, saka Patels.

Cetaphil Gentle Skin Cleanser Walmart

10 $Skatiet vietnē Walmart Nomierinošs toneris 7% Niacinamīda tipoloģija

23,80 USDSkatiet par tipoloģiju ROSE Ingleton MD Signature Moisturizer Sephora

85 $Skatiet On Sephora

3. Uzmanīgi nolobīt

Pat jutīgiem ādas tipiem vajadzētu nolobīties. Taču, nevis sejas skrubjus un spēcīgas skābes, Shamban iesaka lietot vieglās polihidroksiskābes (PHA) vai augļu skābes tikai divas līdz trīs reizes nedēļā. Varat arī izmantot alfa hidroksi skābes, piemēram glikolskābe un pienskābe — bet Patels saka, ka jāizvairās no formulām ar lielāku koncentrāciju. Tie ir paredzēti, lai āda nolobītos un nolobītos, un var likt jutīgai ādai reaģēt, viņa stāsta Bustle.

Hanskin Hyaluron Exfoliating AHA Treatment Ulta

27 $Šis ir Ulta Tatcha The Deep Cleanse maigs pīlings tīrīšanas līdzeklis Sephora

16 $Skatiet On Sephora e.l.f. Kosmētika Gentle Peeling Exfoliant Ulta

10 $Šis ir Ulta

4. Palieliniet savu barjeru

Kas tudarītlietošanai vajadzētu atbalstīt jūsu ādas barjera, aka tā aizsargājošais ārējais slānis. Produktiem ir jānostiprina ādas barjera, kas pastiprina jūsu ādas iedarbību uz ārpusi [elementiem], saka Patels. Lai to izdarītu, meklējiet aminoskābes , niacinamīds , keramīdi , peptīdi un taukskābes (piemēram avokado vai kivi sēklu eļļas ), ko varat atrast tādos produktos kā serumi un mitrinātāji.

Iegremdēšanas Klur

70 $Skatiet vietnē Klur Marie Veronique Barrier Lipid Complex Cap Beauty

95 $Skatiet rakstu On Cap Beauty Alder New York ikdienas sejas serums Amazon

36 USDSkatiet vietnē Amazon

5. Valkājiet SPF

Ikvienam vajadzētu rūpēties par aizsardzību pret sauli, bet Shamban saka, ka jutīgas ādas tipi ir super jutīgs pret sauli , — kas prasa ikdienas SPF (kas jums vajadzētu atkārtoti lietot, ja tiek pakļauts saules gaismai). Viņas padoms? Meklējiet plašu spektru saules aizsarglīdzekļi uz minerālu bāzes, salīdzinot ar ķīmiskajiem līdzekļiem, jo tie ir vieglāk panesami uz kairinātu sejas ādu .

Supergoop! Minerālu sauļošanās nūja, SPF 50 Amazon