4 ģeniāli padomi mērķu noteikšanai, tieši no Pinterest satura veidotājiem
Darba svētki vienmēr šķiet kā kaut kāda pēdējā steiga: kad šī garā nedēļas nogale ir beigusies, gaisu pārņem sajūta, ka atgriežaties realitātē — tā pati sajūta, kas liek jums vēlēties iegādāties skolas piederumus, neskatoties uz to, ka esat beidzis skolu pirms gadiem. Bet pat tad, ja jūs īsti neatgriežaties skolā, rudens ir labākais laiks, lai sakārtotos. Ievadiet: Pinterest mērķu noteikšanas padomi.
Ja neesat pazīstams, Pinterest ir dārgumu krātuve visa veida inspo — un tas ietver daudz radošu uzmetumu, citātu un pamācību, kas vērstas uz mērķu noteikšanu un telpas (un prāta!) sagatavošanu jaunam sākumam. Kā izrādās, jaunais gads nav vienīgais laiks lēmumu pieņemšanai: saskaņā ar Pinterest datiem augustā bija vērojams uzplaukums ar rutīnu saistītu dēļu, kā arī ar mērķiem, organizāciju, budžeta plānošanu un pozitivitāti saistīta satura meklējumos. — viss produktīva kritiena vārdā.
Dēļu koplietošanas lietotnē par visām šīm tēmām atradīsit neskaitāmus piespraudes, kas palīdzēs jums iegūt motivāciju . Taču, lai sāktu, Bustle runāja ar labākajiem Pinterest satura veidotājiem, lai uzzinātu viņu labākos mērķu noteikšanas padomus, kas liks jums justies ļoti iedvesmotiem.
kā pārtraukt lūpu graušanu
Pinterest padomi mērķu noteikšanai
1. Apkopojiet savus rīkus panākumu gūšanai
Profesionālam vieglatlētam Domoniks Pantons , noderīgu piespraudes apkopošana kalpo kā noderīgs resurss. Man patīk veidot dažādus dēļus, kuros saglabāju piespraudes, kas ir saistītas ar maniem mērķiem, viņa stāsta Bustle. Šobrīd Pantons strādā, lai palielinātu savu elastību. Viņa saka, ka man ir dēlis, ko izmantoju, lai piespraustu dažādus stiepšanās vingrinājumus, vingrinājumus, jogas plūsmas videoklipus un daudz ko citu, lai palīdzētu man katru dienu izdomāt dažādas jogas un stiepšanās rutīnas.
2. Iestatiet mikromērķus
lieliska sapņu interpretācijas grāmata
Pašpārliecinātība ir galvenais, lai sasniegtu savus mērķus, saka emuāru autors Izabellas dienas . Lai izveidotu savu, viņa tic, ka jākoncentrējas uz pašefektivitāti — jūsu ticību jūsu spējai paveikt lietas. Katru reizi, kad pabeidzat uzdevumu vai varat kaut ko veiksmīgi pabeigt, jūs savā pašefektivitātes sienā ievietojat vēl vienu bloku, viņa stāsta Bustle. Paturot to prātā, izveidojiet sev nelielus ikdienas laimestus. Piemēram, ja vēlaties lasīt grāmatu, viņa iesaka izvirzīt mērķi izlasīt divas lappuses — kaut kas ļoti mazs —, ko varat atzīmēt, lai palielinātu savu apņēmību.
3. Izveidojiet vidi, kas veicina produktivitāti
galvenās rudens tendences 2016. gadā
Pēc interjera dizainera domām Tomijs Lei , atrašanās pareizā atmosfērā var palīdzēt sasniegt savus mērķus. Labākais padoms, kas man ir, ir ieguldīt daudzfunkcionālās mēbelēs, viņš saka. Viņa mīļākais gabals? Šis rakstāmgalds no Dims Home kas darbojas arī kā iedomība. Labi uzbūvēta multivides bufete ir arī vēl viens lielisks uzglabāšanas risinājums — tas var viegli paslēpt visu jūsu gultas veļu, segas un citus guļamistabas piederumus, lai tie nebūtu redzami, viņš saka, iesakot Castlery's Luna konsole .
4. Padomājiet par uz procesu vērstiem mērķiem
Centieties koncentrēties uz to, kas jums jādara, lai sasniegtu savu mērķi, nevis uz pašu mērķi. Kad veidojat uz procesu balstītus mērķus, jūs visu savu uzmanību koncentrējat uz sistēmas ievērošanu, kas ved uz jūsu mērķiem, saka Norijs Punsils , pašapziņas treneris. Viņa piebilst, ka tas ir paredzēts, lai jūs nejustos uzvarēts vai nepadotos, ja jūs viņus nesasniedzat. Vai vēlaties nopelnīt 5000 USD divu mēnešu laikā? Pastāstiet sev katru mēnesi ietaupīt noteiktu naudas summu. Mērķi [līdzīgi šim] atstāj jums vairāk vietas nekontrolējamiem, saka Pouncils, un tuvina jūs vēlamajam rezultātam, jo koncentrējaties uz progresu, nevis uz pilnību.
