16 īsziņas, ko nosūtīt savam sen pazudušajam bijušajam

Kad romantiskas attiecības beidzas, pastāv bezgalīgas iespējas, kā lietas var izvērsties. Lai gan šķiršanās ir diezgan universāla pieredze, nav divu pilnīgi vienādu, jo īpaši tajās iesaistīto cilvēku unikalitātes dēļ. Daudzi no mums ir izturējuši nekārtīgu vai sarežģītu šķiršanos no partnera, bet citiem tas izdodas draugi ar saviem bijušajiem. Ja vēlaties atjaunot saikni ar bijušo liesmu, kādu, ar kuru neesat sazinājies kopš šķiršanās, vispirms jums būs nepieciešami norādījumi, kā pēc ilga laika nosūtīt īsziņu savam bijušajam.

Pirms izveidojat pareizo ziņojumu, ko nosūtīt bijušajam, ir dažas lietas, kuras vēlēsities apsvērt. Licencēts klīniskais psihologs Dr Saira Strītere iesaka būt īpaši uzmanīgam, pirms sazināties ar bijušo. Vai savā vēstījumā esat pats autentiskākais, vai arī jums ir slēpts motīvs? Nekad nav slikti godīgi pārbaudīt sevi, pirms mēģināt no jauna atvērt kādu savas dzīves slēgto nodaļu. Vai tiešām vēlaties atsākt saziņu ar šo personu, vai arī esat vientuļš? Vai jūstiešāmnepieciešama slēgšana, vai arī jūs vienkārši vēlaties pievērst uzmanību? Šie visi ir būtiski jautājumi, kas jāuzdod sev, pirms sazināties ar savu sen neredzēto bijušo.

Iepazīšanās un attiecību treneris Klāra Artšvāgere stāsta Bustle: Mēs varam tik labi pārliecināt sevi, ka mēs vienkārši vēlamies pateikt 'Čau', kad zem virsmas ir kaut kas [nopietnāks]. Pārbaudot savus motīvus pirms īsziņu sūtīšanas savam bijušajam, Artschwager iesaka ne tikai praktizēt radikālu godīgumu, bet arī izrādīt līdzjūtību pret sevi. Ja atklājat, ka jūsirpatiesībā cerot atgriezties kopā ar savu bijušo, daudz labāk ir būt maigam pret sevi un pārvarēt šo sajūtu, nekā vienkārši nosūtīt nepatiesu īsziņu.

Ja pēc nopietnas dvēseles izpētes esat pārliecināts par savu lēmumu, nemeklējiet tālāk. Neatkarīgi no tā, vai vēlaties atjaunot romantiku vai aizvērt durvis uz visiem laikiem, šeit ir 16 piemēri, ko sūtīt savam bijušajam pēc ilgstošas ​​nerunāšanas. Atcerieties, ka nekad nav slikta ideja pagaidīt 24 stundas, pirms nospiežat sūtīt, saka Dr. Strīters.

Ja vēlaties atgriezties kopā

1. Esmu daudz domājis par mūsu attiecībām un nākotni, un man ir dažas domas un jautājumi, ar kuriem es cerēju dalīties klātienē. Vai jūs būtu atvērts sarunai?
2. Man tevis pietrūkst. Man ir bijis daudz laika, lai pārdomātu to, kā mēs abi uzvedāmies mūsu šķiršanās laikā, un man ir daudz, par ko es vēlos atvainoties. Vai varam satikties, lai par to parunātu?
3. Vai jūs kādreiz domājat par to, kā būtu, ja viņš nebūtu šķīries? Godīgi sakot, tas man pēdējā laikā ir daudz domājis. Vai varam parunāt?
4. *Nosūtiet jauku attēlu no labas atmiņas, ar kuru kopīgojat* Šis attēls parādījās manās atmiņās, un es nevaru beigt uz to skatīties. Man pietrūkst tādas atmiņas ar tevi. Vai mēs kādreiz varam padzerties?

Ja vēlaties slēgt

1. Ir dažas lietas, ko es vēlos pateikt, virzoties uz priekšu savā dzīvē. Mans mērķis ir, lai mēs atbrīvotu gaisu. Vai es varu tev kādreiz piezvanīt?
2. Es savā dzīvoklī kārtoju dažas lietas un atradu dažas jūsu lietas. Vai jūs neiebilstu, ja es viņus atvestu, un varbūt mēs varētu papļāpāt? Ir dažas lietas, ko es vēlos teikt par mūsu šķiršanos.
3. Man šķiet, ka daudz kas palika nepateikts, kad mēs pabeidzām lietas, tāpēc man ir bijis grūti izārstēties. Vai jūs drīzumā runātu pa tālruni, lai mēs varētu kaut ko slēgt?
4. Es zinu, ka tas ir pagātnē, bet tas patiešām palīdzētu man virzīties uz priekšu, ja es labāk saprastu, kāpēc mūsu attiecības beidzās. Paziņojiet man, ja vēlaties dalīties ar mani savā skatījumā.

Ja vēlaties būt draugi

1. Lai gan mūsu romantiskās attiecības neizdevās, es joprojām augstu vērtēju mūsu draudzību. Kā jums šķiet, ka mēs ik pa laikam reģistrējamies, lai paspētu?
2. Man tevis pietrūkst. Vai jūs kādreiz būtu atvērts padzert kafiju? Stingri kā draugi, apsoliet.
3. Es tikko pagāju garām mūsu iecienītākajām nieku vietām un domāju par tevi. Man pietrūkst smieties kopā ar jums, vai jūs vēlētos drīzumā atkal sadarboties, lai iegūtu sīkumus?
4. Es tikko redzēju jūsu Facebook atjauninājumu. Apsveicam ar jauno lomu darbā! Kā tev līdz šim patīk?

Ja nevēlaties teikt neko citu, kā vien sveiks

1. Sakot sveiki, ceru, ka viss iet labi.
2. *Nosūtiet smieklīgu mēmu* Tas man atgādināja par tevi, un man bija jādalās. Es ļoti ceru, ka jums iet labi!
3. Tikko saskrējies ar savu draugu Brendonu! Viņš teica, ka tu esi patiesi laimīgs. Tikai gribēju teikt, ka priecājos to dzirdēt :)
4. Šodien redzēju suni, kas izskatījās tāpat kā jūsējais, tas bija tik neparasti! Iedod viņai lielu pieglaudi man!

Eksperti:

Dr Saira Strītere , licencēta klīniskā psiholoģe

Klāra Artšvāgere , iepazīšanās un attiecību treneris