11 grāmatas, kas jālasa sirds mieram
Man patīk to pat iedomāties Andželīna Džolija , kuras dzīve šķiet diezgan tuvu perfektai, jūtas tikai mazliet zaudēta. Varbūt viņa sevi cienā ar trešo picas porciju, tāpat kā es. Varbūt viņa aicina mammu raudāt, tāpat kā es. Varbūt viņa pat paņem grāmatu, kas viņai, tāpat kā man, palīdzētu viņai dot nelielu papildu grūdienu pareizajā virzienā.
Šīs pašpalīdzības grāmatas nav tikai tās, kas palīdz jums atrast iekšēju mieru - lai arī daudzi no viņiem to darīs - un uz viņiem nevajadzētu skatīties kā uz visu, uz ko balstāt savu dzīvi. Veicot veiksmi, šīm grāmatām vajadzētu palīdzēt rosināt iekšēju sarunu par jūsu uzskatiem, par to, ko jūs izteicāt no viņu ieteikumiem un ko vēlaties dot savā dzīvē, salīdzinot ar to, ko vēlaties atstāt aiz muguras.
Šeit ir tikai dažas grāmatas, kas aptver visu, sākot no jūsu radošās dzīves uzmundrināšanas, līdz miera atrašanai jūsu mājās, izmantojot uzkopšanu, padomu slejas ikdienas kļūdām un daudz ko citu. Cerams, ka atradīsit tādu, kas ir piemērots tieši jums. Es vedu derības.
Lielā burvība autore Elizabete Žilberta
Ja jums nav bijusi iespēja pārbaudīt vietni Podcast ar tādu pašu nosaukumu , dariet to tagad. Ja tas liecina par gaidāmo, Gilberts vedina lasītājus izkļūt no viņu pašu radošajiem urbumiem, atrast piepildījumu un saskarties ar bailēm atrodot līdzsvaru starp mūsu garīgajām un pragmatiskajām būtnēm viņas nākošajā grāmatā. Jā, lūdzu.
Noklikšķiniet šeit, lai iegādātos
Tiny Buddha 365 Tiny Love Challenges autore Lorija Dešēna
Tiny Buddha 365 Tiny Love Challenges mērķis ir palīdzēt lasītājiem izveidot piepildītas, ilgtspējīgas partnerības, izmantojot ikdienas ceļvežus ar maziem, bet radošiem izaicinājumiem, lai izplatītu mīlestību visiem, sākot no romantiskiem partneriem līdz draudzībai, kolēģiem, sev - heck, arī jūsu barista varētu izmantot kādu mīlestību! Ievērojiet to visu gadu un uzziniet, kā jūs varat attīstīt jaunu skatījumu uz attiecībām, emocijām, kuras izvēlaties pakārt, un kur jūs varat ievietot mīlestību.
Noklikšķiniet šeit, lai iegādātos
Jūs esat Badass: kā pārtraukt šaubīties par savu varenību un sākt dzīvot satriecošu dzīvi autore Jen Sincere
Agresīva, ar skaidrību piepildīta pašpalīdzība ? Ieskaiti mani! Ar tādām nodaļām kā “Bailes ir piesūcējiem” un “Tavas smadzenes ir tava kuce” Sincero pārcieš neskaidrību, kas bieži saistīta ar žanru, lai sniegtu praktiskus padomus un šņācošu humoru līdzās iedvesmojošām pēdiņām un vingrinājumiem, kas ļaus sākt atpazīt savu varenību. , izmantojiet savu personīgo motivāciju un iemācieties mīlēt pat tās daļas, ar kurām jūs visvairāk cīnāties.
dziesma diētas koksa reklāmā
Noklikšķiniet šeit, lai iegādātos
Ļoti laba dzīve autors: J.K. Rowling
Līdz šim brīdim, J.K. Roulingas 2008. gada sākuma runa Hārvardas universitātē ir labi pazīstams ar iedvesmojošo ziņojumu “ar pasauli kopā ar jums” arhīvā. Pirmo reizi publicēts cietā veidā Tā kā šī gada sākumā mēs visi varam rast iedrošinājumu ne tikai izmantot iztēli, lai sapņotu lielus, bet arī lai aptvertu neveiksmes, uzlabotu mūsu pasauli un dusmīgi tuvotos dzīvei.
Noklikšķiniet šeit, lai iegādātos
Mazas uzvaras autore Anne Lamott
Anne Lamott nav svešinieks, lai gudrotu no gudrajiem padomi par dzīvi, ticību un rakstīšanu . Mazas uzvaras ir tieši tā svētki - mazās uzvaras, kuras mēs iekarojam dzīvē un kuras ir viegli nepamanīt, bet kuras mūs patiešām maina. Pateicoties piedošanai, atjaunošanai un pārveidošanai, mēs varam izkopt gaismu pat tumšākajās situācijās.
Noklikšķiniet šeit, lai iegādātos
Kārtības maģija, kas maina dzīvi autore Marija Kondo
Man dažreiz dzīves pārvērtēšana ir tikpat vienkārša kā mājas uzkopšana. Pēkšņi, kad veļa tika nolikta, netīrumi noplaka letes un drupatas, kas tika izsūknētas no gultas (pieauguša cilvēka iemiesojums ēd gultā, vai ne?), Šķiet, ka pašmāju smieklīgās lietas ir labas. Sākot no jēgpilnas dzīves piešķiršanas savam īpašumam, kurā virzienā zeķes dod priekšroku, un atrodot pietiekami daudz iekšēja klusuma, lai noteiktu, kuras lietas izraisa patiesu prieku, Kondo tīrīšanas manifests izliek nevainojamu virzieni, kā dzīvot vienkāršu, skaistu dzīvi .
Noklikšķiniet šeit, lai iegādātos
Sīkas skaistas lietas autore Šerila Klaiņoja
Ja esat mīļākaisRumpusCukura padomu sleja vai tiešām kādi citi Chery Strayed darbi (iespējams, esat dzirdējuši par mazu, ko saucSavvaļas), jūs vēlaties pāriet Sīkas skaistas lietas nekavējoties. Dzīve nesastāv tikai no viena fix it risinājuma, kas ir šīs grāmatas skaistums; tas aptver visas mazās problēmas un “labākās” atbildes, kuras lasītāji gadu gaitā ir iesnieguši. Padomājiet par šo kā par visu dzīvē radušos jautājumu vārdnīcu.
Noklikšķiniet šeit, lai iegādātos
sievietes, kurām patīk piesaistīšana
Laimīgāk mājās: noskūpsti vairāk, vairāk lec, pamet paškontroli un citi mani eksperimenti ikdienas dzīvē autore Gretchen Rubin
Mājai vajadzētu būt jūsu laimīgajai vietai : tā ir Gretchen Rubin turpinājuma priekšnoteikums Laimes projekts . Labākā daļa? Tas nav neaizsniedzams teoloģisks veids; Rubins ir uzņēmies meklējumus pēc mājām, kuru pamatā ir vienkāršība, komforts un mīlestība, tikai vienā mācību gadā, no septembra līdz maijam. Rubins atrod balansu starp filozofiskām idejām, memuāru stila stāstiem, eksperimentiem un praktiskiem risinājumiem, lai uzņemtu istabu pēc istabas un padarītu māju ne tikai tur, kur sirds, bet arī laime.
Noklikšķiniet šeit, lai iegādātos
Radikāla sevis mīlestība autors Gala Dārgais
Kā zina viņas identiskā emuāra lasītāji, Gala Dārlinga nav tikai emuāru autore, trenere un sociālo mediju spēkstacija, viņa ir arī rhinestone inkrustēts garīgais vienradzis. Viņas jaunā grāmata, Radikāla sevis mīlestība , ir vairāk nekā tikai veids, kā mēģināt atrast laimi, tā pievēršas dzīvei tās avotā un mudina lasītājus atrast sevis mīlestību un piepildījumu, lai veidotu autentisku dzīvi un skatītos, kā panākumi seko patiesai kaislībai.
Noklikšķiniet šeit, lai iegādātos
Spirit Junkie: radikāls ceļš uz pašmīlību un brīnumiem autore Gabriela Bernšteina
Gara junkijs ir kļuvis par garīgais ceļvedis tūkstošgades paaudzei . Bernšteina, kas viesību un reklāmas dzīvi pārvērta par omu un atvērtības dzīvi, dalās savā pārvērtību ceļā kā ceļvedis tiem, kas vēlas pārvarēt bailes un atrast iekšēju aizrautību, lai katru dienu pārņemtu dzīvi. Labi, tas var izklausīties nedaudz woo-woo, bet Bernšteins piedāvā jaunu skatījumu uz ideju par mīlestības izvēli jaunai paaudzei nervozākā un gludākā veidā.
Noklikšķiniet šeit, lai iegādātos
Nepilnības dāvanas autore Brenē Brauna
Ja mīlestības pilna pašpalīdzība vienkārši nav domāta jums, pastāv lielas iespējas Nepilnības dāvanas ir. Balstoties uz socioloģiju un faktu balstītu pētījumu, Brauna iepazīstina ar savām cilvēka vērtības un autentiskuma teorijām, veicot plašu pētījumu par neaizsargātību, kaunu un empātiju. Neļaujiet nosaukumam jūs pievilt, grāmatas perspektīva par psiholoģisko līdzsvaru un tas, kā uz pierādījumiem balstītā veidā sasniegt emocionālo veselību, ir atsvaidzinoša. Vai vēlaties ielūkoties? Pārbaudiet Brauna TedxHouston saruna no 2010. gada .
